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有關穴位的男士時尚內容
揭祕身上的性穴位
委中穴提高性慾望位置:膝蓋後方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這裏,用手指輕輕撫壓穴位,能提高女性的性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的性慾下降特別有效。腎俞穴強壯腎氣位置:在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一......
2023-11-25
脣邊鼻翼長痘痘 按壓穴位改善
脣邊、鼻翼長痘痘怎麼辦?長痘痘除了因為清潔不當、皮脂分泌旺盛等外在因素,也可能是因為你的體內出了問題,尤其是當你的痘痘持續長在同一個部位三週以上,並呈現紅腫或化膿現象時,極可能是你的身體某處在抗議,因為臉部反映着......
2023-11-20
冬季養生必按的三個保健穴位
氣温降低後,很多人出現手腳涼、關節疼、頸腰椎疼痛等不適,其實這都和氣血不通暢有關。中醫常説痛則不通,通則不痛,大家都知道一個淺顯的道理,温暖的夏季流水潺潺,嚴寒的冬季滴水成冰,這就是寒則凝,温則行。天氣轉涼氣温下降,血......
2023-11-26
鍼灸治療急性腰扭傷
近二十年來鍼灸治療急性腰扭傷有幾個特點,其一是,各種穴位刺激法的廣泛應用,除傳統的刺灸拔罐外,耳針、電針、穴位激光鍼灸、火針、穴位微波鍼灸等幾乎都用於治療本病,並取得較好的效果;其二,在大量病例的對比觀察基礎上,篩選......
2023-11-25
按揉三個穴位可防暈車
很多朋友在乘車時會暈車,出現噁心、嘔吐,非常難受,服藥之後也不緩解。這裏給大家一個簡單易行的辦法,就是按壓內關穴、合谷穴和足三裏三個穴位,能臨時緩解症狀。據瞭解,內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方,這個......
2023-11-20
高血壓最新療法
中醫裏將高血壓分為兩種證型:一種證型是:肝腎陰虛。表現為:經常口渴,腰痠腿軟,頭暈耳鳴,血壓波動不大。另一種證型是:肝陽上亢。表現為:臉色發紅,脾氣暴躁,血壓波動大。持續、控制不良的高血壓,對心、腦、腎血管的危害、以及由此......
2023-11-26
按摩人體補腎的三大穴位
1、湧泉穴——補腎固元的長壽穴湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處,即當腳屈趾時,腳底前凹陷處。《黃帝內經》上説:腎出於湧泉,湧泉者足心也。意思是説:腎經之氣猶如......
2023-11-18
盤點:肛竅保健按摩的方法
中醫學認為,經常大便祕結不暢,會導致濁氣上擾而產生頭昏腦脹,甚至出現咽痛牙疼;還會導致積滯內停而食少腹脹,以及肛門鬱血產生痔瘡、肛裂等。此外,長期便祕還可誘發腸癌、腦血管意外、心肌梗塞等。總之,大便祕結,輕者致病,重......
2023-11-26
照海穴 強腎又降火的穴位
照海穴照海最早見於《鍼灸甲乙經》,此穴在奇經八脈中屬陰蹻,與足少陰腎經交會,為八脈交會要穴之一,有滋腎清熱、通調三焦之功,既補益又清熱。點揉這一個穴位既可以調理陰蹺脈又可以調理腎經,可謂一舉兩得的妙法。經常按壓該......
2023-11-24
防治耳聾的巧方法-按摩法
指摩耳輪:中醫有介紹,以手摩耳輪,不拘遍數,所謂修其城廓,以補腎氣,以防聾聵。雙手握空拳,以拇、食指沿耳輪上下來回作推摩直至發紅發熱。再用兩拇指、食指、中指屈蜷成鉗子形狀,夾捏外耳道做向前、後、左、右的提扯動作,整套動......
2023-11-26
脾胃穴位法 徹底減肥
看自己是不是肥胖,可以先了解一下自己的體重指數,即BMI指數(BodyMassIndex,簡稱BMI)。這個體重指數如何計算呢?有個公式:BMI=體重(kg)/身高2(m2)。根據這個公式,再根據我國成年人的體重指數標準(正常體重:18.5≤BMI《23.9;超重:BMI&......
2023-11-22
按摩食竇穴位的作用
按摩食竇穴位的作用[穴位解析]食竇即食道也。本穴與食道有關,故能治食道各症。食竇穴取法,須先單臂上舉,以開經穴之路,然後下針,乃有療效,有此經道之開,乃通傳導谷氣之路,即開通食飲之孔道也,故簡稱食竇。[定位]在胸外側部,當第5肋......
2023-11-27
穴位按摩治療慢性咽炎
1.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次,方向儘量向下,避免刺激食管,手法輕柔。2.按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裏2釐米)用拇指指面按揉100次,手法輕柔,有酸脹感為佳。3.按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指......
2023-11-25
按摩穴位也可以降壓
1.按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時按摩雙側太陽穴,順時針旋轉20圈,再逆時針旋轉20圈。有清腦明目、疏風解表、降壓止痛作用.2.按摩百會穴百會穴位於頭頂的正中央。先用右手掌緊貼百會穴順時針旋轉,按摩20圈;換左手逆......
2023-11-25
穴位按摩原理知多少呢
推拿(即按摩),是目前人們最常用到的一種治療頸腰椎勞損、緩解疲勞緊張等疾病的中醫特色療法。其中,中醫穴位按摩的原理到底是怎樣的呢?從西醫角度,如何理解穴位按摩呢?穴位即肌肉、肌腱、骨頭連接的關鍵點專家稱,按中醫的觀點......
2023-11-18
秋季防感冒 按摩四大穴位
第一步,揉大椎穴按摩手法:該穴在頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指,用力按住大椎穴,揉動100—200次。作用:可起到預防和治療感冒的作用,特別適合治療感冒後高熱不退。第二步,點......
2023-11-26
防心絞痛心梗不妨按按穴位
方法如下:1.點揉內關。內關在前臂正中,腕橫紋上2寸。動作要領為:用一隻手的拇指,置於對側手臂的內關穴,稍向下點壓用力後,保持壓力不變,繼而旋轉揉動,以產生酸脹感為度。點揉一分鐘後緩緩放鬆結束治療,再換對側。每天不限時段,注......
2023-11-25
找對穴位 輕鬆按摩減肥法 瞬間瘦出小蠻腰
1、刺激腰背穴位腰部的穴位有帶脈穴、腹潔穴,其中帶脈穴在第十一肋的頂端,與肚臍在同一高度;腹潔穴在順着乳頭先向下,比肚臍要低3釐米的地方。背部的穴位有京門穴、志室穴,其中京門穴在第十二肋骨的頂端,志室穴在第二腰椎突......
2023-11-19
穴位按摩也可治療腎病
腎病不僅能夠通過吃藥治療,也可以通過飲食治療,還可以通過穴位按摩法來治療,專家表示穴位按摩法是治療腎病的有效途徑。1、太溪穴原穴都是治療內臟方面有重要作用的穴位,而太溪就是足少陰腎經的原穴。。一般認為在此穴施......
2023-11-19
緩解頸背疲勞痠痛的四個穴位
1、按揉列缺穴位置:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。即兩手虎口自然垂直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中是穴。按摩方法:用兩手拇指指腹分別按揉對側列缺穴,有酸脹感為宜......
2023-11-25
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