男子要想健康長壽，首先要保護好自己的特區。一忌：性生活過頻過密適度的性生活可以給人帶來愉悦的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽......

額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。眼圈發黑，臉色晦暗早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量......

婦科疾病對女性來説是健康的殺手，在生活中我們要最好一切措施來預防抵禦它。除了平時個人衞生上的預防細菌感染，還可以從食物上預防婦科疾病。根據美國研究發現，香菇可以有效防止HPV病毒入侵人體，進而降低罹患子宮頸癌的......

我們都之知道男性也容易患上一些男科疾病，一旦患病對工作和生活都有影響，那麼有什麼比較好的預防方法呢？下面為大家介紹吃什麼水果能預防男科疾病，供大家瞭解。蓮子取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同......

櫻桃自古就被叫做美容果，中醫古籍裏稱它能滋潤皮膚、令人好顏色，美態，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居......

1、陰道清洗有沒有必要？答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經期，用温開水適當清洗外陰，不讓外界的病原體進入陰道。如非必要不要衝洗陰道，不需要用婦科洗液，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的酸鹼平衡。需用自己的......

生活中有許多危害男性生殖健康的男科疾病，一旦患病對於男性的危害很大，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢?下面為大家介紹預防男科疾病的方法，供大家瞭解。勞作適度所謂勞作，包括體力勞動、腦力勞動、房室生活等。......

貧血補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高......

男人離疾病也許並不遠。不過根據臨牀經驗，男科專家們認為，大部分男科疾病在發病前都是有跡可尋的。仔細地觀察和及時正確地處理，能幫助男性預防多種疾病，或者在疾病早期得以有效治療。一、學會察顏觀色要想發現疾病，首先學......

我們都知道不同的食物對於身體有着不同的影響，那麼對於想要預防男性疾病的人而言吃什麼食物比較好的呢？下面為大家介紹預防男科疾病效果好的食物推薦，供大家瞭解。木瓜用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡......

科學洗澡有效防病：腰痛時用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回衝浴，最好邊衝邊做腰部伸屈運動。食慾不佳時用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式運動，每衝5秒休息1分鐘，重複五六次。手腳經常冰冷者......

我們知道男人的平均壽命比女人短，這是有很多因素共同決定的。其中很大一個原因是男人們常常忽視身體發出的警告。那麼，男人身體出問題都會有哪些信號呢？1、寒冷天氣呼吸困難嗎？呼吸困難意味着心臟在被迫加大工作量，如果同......

吃什麼預防眼科疾病眼科疾病有很多，常見的比如有沙眼，青光眼，急慢性眼結膜炎，乾眼症，夜盲症，白內障，視網膜病變等等，所以我們應該做好預防工作，避免這些疾病到來，我們可以通過眼睛的構成和需求來進行對飲食的調節，下面介紹幾種對......

貧血補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高......

由於性慾的強弱存在很大的個體差異，所以對於性慾亢進，無法準確老人診斷。一般來説，新婚或久別重逢，男性青少年對性什麼生活要求特別強烈，頻繁的房事不足為奇，但若既不是新婚，也不是兩地分居重逢，性慾卻一直特別旺盛，遠遠超出正......

各位女性應該正視婦科疾病的危害性，我們往往會看到一些女性明明知道自己患有婦科病，卻遲遲不去醫院檢查和進行治療，而是選擇拖延。下面我們看看婦科疾病的危害有哪些？婦科疾病的危害1、炎症不及時治療，除可能導致炎症在各......

我們都知道男性與女性一樣如果沒有做好日常護理也會患病，而生活中有許多危害男性健康的疾病，那麼常見的疾病有哪些呢？下面為大家介紹男科常見疾病及預防飲食，供大家瞭解。男科常見不育症疾病前列腺疾病前列腺疾病可表現為......

男科疾病很常見，男人們日常不注意養生，比較勞累等都容易出現男科問題，那麼怎麼樣預防男科疾病呢？吃什麼水果好呢？現在很多的男人都有一定的男性疾病，男性的生活壓力和工作壓力都是很大的，壓力大，不注意日常的飲食和養生就可能......

具體來説，生活中男性朋友可以多注意以下幾點：1.不吃辣椒等刺激性食物安排好一日三餐，做到平衡膳食。2.不喝酒即使是在節假日期間或必須應酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。3.多喝水每天最少喝7杯水（約2000毫升）每天早......

《本草綱目》裏也記載了醋的藥用功效：大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，並稱醋為苦酒。《本草......