新研究發現，兒童的健身水平越高越不容易患上抑鬱症。最近美國北德克薩斯州大學的科學家們發現了健身水平與中學生較低的抑鬱症發病率之間的關聯，研究人員表示這個關聯在女孩身上尤其明顯。研究還未在同行評議期刊上進行......

據美國今日健康新聞網站報道，美國萊奧那芝加哥大學精神與行為科學研究部門負責人安吉洛醫學博士解釋説，在秋冬季，白天短了，天氣變冷後，人們也很少出門，再加上天空昏暗，日照減少，人們視網膜由於缺乏陽光的刺激，大腦分泌的抑制抑......

產後抑鬱症對產婦和家庭的傷害都非常大，不僅給產婦帶來痛苦，還嚴重影響孩子的健康成長，甚至出現自殺等嚴重情況。近日，一項調查結果顯示：學歷較高的準媽媽，經常讀書看報、上網研究孕育知識，與較低學歷的準媽媽相比，產後更少出......

最常食用的蘑菇居然可以緩解抑鬱症，這一發現絕對是抑鬱症患者的福音。研究小組在我們最常吃的蘑菇裏發現一種物質，這種物質被稱為致幻劑，可以將抑鬱症患者的大腦進行置換，這樣可以幫助抑鬱症的病人改變已有的思維，從而達到......

抑鬱症患者因遭遇打擊而出現精神抑鬱的問題並不鮮見。這類患者平時多少言寡語，不善表達。稍有不如意又會變得脾氣暴躁、情緒不穩，還會產生極度自卑的情緒。這類抑鬱症吃什麼食物，主要還是從補充微量元素開始。含微量元素......

隨着生活節奏的加快，很多老年人都會因為社會因素的影響而患上抑鬱症，心理上出現問題，給家庭帶來了一定的負擔。下面就來為大家介紹下抑鬱症的預防措施，希望對大家有幫助。1、適當做家務在日常生活中，老年人可在力所能及的......

這些食物可以預防抑鬱症香蕉在南方經常可以吃到香蕉，它不僅美味，而且含有一種稱為生物礆的物質。生物礆可以振奮精神和提高信心，而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可以幫助我們的大腦製造血清素。葡萄柚葡萄柚......

不少人都知道抑鬱症十分的可怕，它會讓你產生厭世，自殺的念頭。抑鬱症是一種常見的心理疾病，但是它其實並不可怕，只要患者接受治療那麼就能有效的減少死亡率。如今正值秋季，那麼你知道如何預防季節性抑鬱症嗎？抑鬱症不難治抑......

人們很多是會因為一些不如意的事情而心生悶氣，甚至嚴重的還會產生抑鬱症。導致抑鬱症的原因很多，那麼什麼是抑鬱症呢？我們要怎樣預防抑鬱症呢？又有哪些抑鬱治療方法呢？今天我們就來了解一下。抑鬱症是一種心理疾病，它讓人的......

研究人員對183項的獨立研究數據當中分析得出結果，體重過於輕的人幸福指數並沒有高於其他人，而且這類人羣患上心理障礙的風險也比較高。苗條的觀念對於女性來説影響非常的大，給女性朋友帶來了很多的心理壓力，增加了他們患......

這位教授率領的研究團隊是用小鼠做實驗得到的結果，他們用沒有抑鬱症基因的小鼠的糞便，移植到患上抑鬱症小鼠的腸道內，結果患上抑鬱症的小鼠的病情有所改善。雖然這只是針對小鼠的試驗，但是對於動物這個方法都是可行的，雖然......

抑鬱症是一種全身心的疾病，不僅身體上受到了傷害，心理上也受到了極大的打擊。因此，抑鬱症的康復保健及預防復發都應引起重視。下面就來介紹下抑鬱症的預防保健措施，希望能給大家帶來幫助。心理社會因素的支持，這是抑鬱症的......

一般情況下，由於各種突發因素或長期精神壓力等原因，很多人都會出現抑鬱情緒，只要及時進行調理和糾正，是完全可以避免不良情緒的蓄積而發展為抑鬱症，其中多吃抗抑鬱食物就是一個有效調理的方法。1、香蕉香蕉中含有一種生物......

據法國媒體《20分鐘報》報道，美國德克薩斯大學發表於《健康與行為期刊》上的一項研究表明，擁有招聘、裁員、加薪職權的管理崗位女性承受更多壓力。研究表明，管理崗位女性比其他女性表現出更多的抑鬱症症狀。領導研究的普......

抑鬱症是當前特別流行的一種疾病，相信朋友們都知道這是一種嚴重的心理性疾病，一旦患上該病，就會出現嚴重的心理障礙，並且精神恍惚，如果長時間陷入其中的話，還會出現自殺的想法，因此我們需要做好該病的預防工作。抑鬱症的預防......

抑鬱症是一種生活中常見的心境障礙，抑鬱症的原因可由各種因素引起，以顯着而持久的情緒低落為主要特徵表現，對患者自身的影響是相當大的，因此我們需要了解如何預防抑鬱症以及抑鬱症的表現症狀等基本常識。如何預防抑鬱症呢......

懷孕後身體變化、精神壓力增大等多方面因素均可引發孕期抑鬱症的發生，有意識的做好預防工作可以大大降低疾病的發病機率。1、保持自信孕期女性要相信自己的身體是正常的，一定能夠成功順利的孕育寶寶，且對自己和未來的生......

抑鬱症已經成為了危害男女老少身心健康的一種隱性疾病。抑鬱症是一種心理疾病。得了抑鬱症吃什麼好呢？對於抑鬱症的心理治療方法有哪些呢？我們在生活中應該如何預防抑鬱症？抑鬱症的心理治療1、保持平和心境輕度抑鬱症患......

抑鬱症作為一種常見的心理疾病，給人們的工作、生活帶來嚴重影響，而且越來越多人深受其害。抑鬱症會緩慢地從輕度，比如選擇待在家中看電視而不與朋友一起出去玩。演進到重度，如不吃不喝不睡，甚至產生輕生念頭。一些人還可能......

吃什麼食物可以預防抑鬱症1、香蕉香蕉含有一種稱為生物鹼（alkaloid）的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源，這些都可以幫助大腦製造血清素，減少產生憂鬱的情形。2、深水魚全世界住在海邊的......