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花生是護肝佳品嗎
近年來,國外的專家對花生的研究取得了引人注目的進展。墨西哥專家最新實驗表明,花生、花生油中含有豐富的植物固醇,特別是貝塔谷固醇,其中後者已被實驗證明具有預防心臟病及腸癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。美國科學家也有......
2023-11-12
阿膠 補血的佳品
1、阿膠適用證目前疲勞綜合徵患者在慢性病門診中所佔比例越來越高,有的國家甚至達到20%%。這些患者一般都有持續半年以上的低燒、失眠、抑鬱,以及不明原因的淋巴結腫大等現象。現代研究表明,阿膠具有抗疲勞、提高機體免......
2023-11-25
女人該怎麼度過更年期 推薦養生佳品
更年期是女人都要經歷的,想要在這段時間內過得好,就要學會養生。不然的話,各種疼痛和不適會讓你的日子變得十分的難熬。當然,説到養生也不是説隨便做就可以了,必須採用正確的養生方法,才能對身體起到有益的作用。因此,女人們......
2023-10-19
滋補佳品,探祕枸杞的多重健康益處
枸杞,又稱杞子,是一種古老而珍貴的中草藥材,被視為中華醫藥文化的瑰寶之一。在傳統中醫理論中,枸杞被譽為滋補佳品,擁有多種益處,不僅適用於調養身體,還具有預防和改善一系列健康問題的功效。本文將深入探討枸杞的多重好處,以......
2023-10-17
雞蛋 痛經患者的食療佳品
在英國每10人中就有1人一生中受過慢性疼痛的折磨,尤其是女性瘙癢。據新加坡營養可能學家指出,魚、蛋黃和人造黃油等性功能食物都富含食療維生素D,女性瘙癢需要攝入每公升75到99毫克的食療維生素D,才能保證骨質的健康,如果......
2023-11-17
牛肉 冬季補氣血的佳品
《韓氏醫通》記載黃牛肉補氣,與黃芪同功。而《醫林纂要》則認為牛肉味甘,專補脾土。脾胃者,後天氣血之本,補此則無不補矣。簡而言之,牛肉能補脾胃、益氣血、強筋骨,中氣不足、氣血兩虧、體虛久病、顏面蒼白的人,尤其適合多吃......
2023-11-23
揭祕 生活中日常養顏的佳品
水促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温開水。(每天八杯水,可要保證哦!)排毒茶有一款藏藥的效果特別好,用西藏的紅景天、野生蓮子心做成的,據説還不錯。蜂......
2023-11-23
補鐵的食物有哪些 水果乾也是佳品
一、補鐵的食物對於鐵元素來説,維生素C是酸性,同時具有還原性,可將三價鐵還原為亞鐵離子,有利於非血紅素鐵的吸收。因此,吃富含鐵的食品時,不妨吃一點花菜、柿子椒等富含維生素C的食物。1、肉類與內臟肉類與內臟含豐富的鐵,......
2023-10-30
西瓜夏季消暑佳品 三類人不宜多吃
炎熱夏季,西瓜無疑是人們消熱解渴的首選水果。西瓜有黑美人、無籽西瓜、花皮西瓜、特小鳳等品種,西瓜瓤有粉色和黃色兩種。近日,有媒體報道,明年夏天,有一種紅黃相間的雙色西瓜有望上市。作為消暑佳品,從無籽西瓜到方形西瓜......
2023-11-08
菜中佳品 瓜防暑又治病
黃瓜:常食黃瓜可以減肥,把黃瓜洗乾淨當水果,每天生食250克以上,有明顯減肥作用,也可以利尿消水腫,涼拌吃可以增加食慾、消腹脹。黃瓜還可以解口渴,退乾熱。苦瓜:苦瓜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質。特別是苦瓜......
2023-11-21
老年人的長壽佳品—蜂蜜
蜂蜜含有較多的蔗糖酶和澱粉酶,所以食用後,可以增加食慾和幫助消化。蜂蜜中還含有多種維生素。如B1、B2、B6和煙酸、維生素C等。這些維生素對增強人體的免疫功能、防治心血管疾病有着重要作用,蜂蜜中所含的微量元素種類......
2023-11-27
護肝佳品之紅棗
由於紅棗內含有三萜類化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能,有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外,一些慢性乙肝患者的體內蛋白相對偏低,而紅棗富含氨基酸,它們有利於蛋白......
2023-11-13
紅棗乃護肝之佳品
由於紅棗內含有三萜類化合物的成分,可以抑制乙肝病毒的活性。此外,紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能,有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低,而紅棗富含氨基酸,它們有利於蛋白......
2023-11-11
明目佳品都有哪些呢
在清肝明目方面,一直重視保健的廣東人的做法值得大家借鑑,比上述吃上幾片梨更簡單的,是茶餘飯後來上一壺杭菊茶。一片鴨梨幾滴醋,這就是廣東潮汕人春季保肝明目的小竅門。將鴨梨去皮切成片,每片鴨梨上滴上一滴白醋後直接吃......
2023-11-10
補腎食譜 男性腎虛吃什麼佳品好
對於工作壓力不斷增大,很多朋友都因腎虛而導致性能力下降,弄得夫妻生活很不和諧。所以,朋友們可選一些壯益腎陽、滋補腎陰的藥粥來補腎滋陰!下面微微健康小編就為大家介紹幾款補腎食譜吧。海蔘粥水發海蔘(切碎)50克,粳米100......
2023-10-31
雞蛋 提高男性精子的佳品
專家建議,同房後吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋,大大有助於雙方迅速恢復體力。專家指出,在一些國家,如印度,婦女普遍會烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。不少印度醫生也會建議妻子,多讓丈夫在性生活前後,喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜......
2023-11-25
黃綠色水果是抗癌佳品嗎
由於鉀在抗癌防癌中有重要作用,膳食中除了減少鈉的攝入之外,多食用一些含有鉀元素的食物,將大大降低患癌症的概率。新鮮黃綠色蔬菜水果,如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大量的維生素和人......
2023-11-11
排毒養顏粥:美容佳品,讓你煥發健康光彩
在現代生活中,我們經常暴露在各種環境污染和不健康的飲食習慣中,這些因素可能對我們的皮膚和整體健康造成負面影響。為了排毒和保持年輕的肌膚,排毒養顏粥成為一種受歡迎的選擇。排毒養顏粥通過搭配具有排毒和抗氧化功效......
2023-10-17
立冬養生吃什麼 推薦幾款進補佳品
立冬之後萬物收藏,説明正式進入冬季。冬季養生和秋季有很大的區別,特別是在食物的選擇上。那麼立冬養生吃什麼好呢?下面就一起來了解一下吧。立冬養生吃什麼食物好?1、白菜冬天是各類蔬菜的淡季,但卻是大白菜大量收貨的季......
2023-10-19
女人體內濕氣重如何食療 推薦這些祛濕佳品
體內濕氣重,可是會帶來眾多影響的,尤其是對於女人來説。濕氣過重的女人,受到的傷害最為明顯的是私處疾病。該部位一旦患病,反覆的概率很高,讓女人們備受折磨。對此,體內濕氣重的女人要及時祛濕!女人體內濕氣重吃什麼1、冬瓜......
2023-10-18
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