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夏季穿什麼衣服最合適
夏天穿衣服,除了講究涼快和漂亮之外,還要注意一點,就是衣服的防曬功能,這就需要在選擇衣服時,注意一下衣服的材質。從衣服的材質來看,可以分為天然纖維和合成纖維,像棉、麻、羊毛、絲綢屬於天然纖維,而滌綸、腈綸以及聚酯類衣......
2023-11-05
夏季防曬 夏季防曬小常識
炎熱的夏天人們最怕出門,因為火辣辣的太陽曬得讓人很不舒服,愛美的姑娘們更是不敢出門,怕曬黑了皮膚。那麼我們該如何防曬呢?曬傷後我們又該怎麼辦呢?下面就讓小編帶大家一起來看看吧。如何防曬1、曬後不能用熱水洗臉炎熱......
2023-11-02
夏季健身小常識
夏天到來之後,很多人都不太喜歡運動,因為氣温升高,會在鍛鍊時出現乏力、氣短、頭暈現象。其實夏天適當的運動才有利於身心的舒展和健康。氣温升高時,同樣的運動強度,人們的心跳會更快一些。當人們呆慣了空調房、習慣了以車......
2021-05-05
夏季防病小常識
夏季也是一個疾病多發的季節,在夏季裏面最容易就是中暑、長痱子等。今天小編介紹幾個夏季養生防病小常識給大家,讓大家在慢慢夏日裏面少生疾病,開心健康的度過夏季。小常識一、喝熱茶冷飲只能暫時解暑,不能持久解熱、解渴......
2023-11-22
夏季養生小常識
入夏之後,天氣逐漸變熱。故需以涼克之,燥以清驅之,因此,夏季養生的關鍵在於清。要做到這一點,就要注意以下方面。第一、思想宜清靜盛夏酷暑炎熱,人們容易悶熱不安和睏倦煩躁。所以,首先要使自己的思想平靜下來,神清氣和,心靜自......
2023-11-09
小常識 換季衣服 曬3小時再穿
天氣轉暖,大家紛紛將“壓箱底”的半袖、短褲取出,準備迎接夏天的到來。很多人認為,去年的衣服乾乾淨淨地收好,今年拿出來就能直接穿了,但事實並非如此。這些衣服被存放在衣櫃或箱子內一整個冬天,會因為空氣流通不夠滋生蟎蟲......
2021-04-28
養生常識:夏季養生小常識
天氣在一天天的變熱了,此時正是四季養生中最重要的一部分,夏季養生,夏天的時候,由於氣候等因素,人體會多出汗,會有脾胃不好,腸胃不通的問題,因此夏季的養生也是非常重要的。養生專家告訴我們説夏季的一個最大的特點就是天氣炎......
2023-11-05
常見夏季安全小常識
如何預防溺水水汛時要注意安全,防止發生意外。乘船或上下船時應注意安全,防止跌入河中。不會游泳者不要逞能游泳。不會游泳者不要冒失下河救溺水者。如何搶救溺水者救上岸後應儘快清除其口鼻中的泥沙、雜草及分泌物,有假......
2023-11-26
孕婦夏季護膚小常識
孕婦夏季護膚小常識-洗臉注意事項夏季天氣炎熱,肌膚容易出汗油膩,孕婦夏季護膚首先要洗好臉。洗臉既清潔皮膚,又能給皮膚補充一些水分和促進血液循環,有延緩皮膚衰老的作用。孕婦夏季護膚洗臉宜用温水。涼水雖然有清涼消......
2023-11-09
夏季養生飲食小常識
夏季是許多人飲食最不規律的季節,要麼厭食,要麼就暴飲暴食,而且很容易多吃生冷的食物,這些都是不利於身體健康的。其實每到炎熱季節,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀,有的發生胃腸道疾患。因此......
2023-11-05
夏季防暑降温小常識
夏天,我國大部分地區氣温都很高,天氣晴朗酷熱,太陽輻射和紫外線強度均達到最高等級。以下為一些生活小常識,供大家參考,請大家一定要做好防暑降温措施,注意身體健康。一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水......
2023-11-21
8大夏季保健小常識
1.多喝水每天要喝七八杯白開水,可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的體能消耗特別快,蜂蜜可以快速補充人體所需的能量。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不......
2023-11-10
夏季養生 夏季養生保健小常識
夏季天氣炎熱,人體陽氣生髮,這個時候應該特別注意補水,飲食方面也應該更加的清淡,多吃一些含有蛋白質、維生素的食物,這樣才能夠領身體保持在一個和諧的狀態之中。夏季健康小常識第一:夏季保健知識一:不要等感覺口渴之後才喝......
2023-11-05
夏季睫毛“穿衣經”
夏天,很多人會放棄化粧,就這樣黃着臉過一季。這也是情非得已,最怕的兩樣就是粉底和睫毛膏,一出汗就成了大花臉,梅雨季多雨水,更擔心精緻粧容被淋濕。推薦給大家防水型睫毛膏伴你一夏,很多人覺得它的劣勢更大於優勢,我們也幫大......
2023-11-16
冬季保暖小常識 衣服不是穿的越多越好
天氣冷,我們穿的衣服自然就要多一些,很多人認為衣服穿的越多身體越暖和,在室內的時候也要門窗緊閉,睡覺的時候矇頭睡,這些看起來很保暖的方法其實都是錯誤的保暖方法。誤區1、衣服穿得越多越好衣服本身不會產生熱量,只起到......
2023-11-03
夏季養生小常識 注意午休和穿着
夏天氣温升高,這就導致心火旺盛,從而影響了我們的心情,這也是為什麼很多朋友在夏天會出現脾氣焦躁的情況。想要令我們健健康康、舒舒服服的度過炎熱的夏天,那麼一點要從衣食住行等方面着手,瞭解夏季養生小常識,我們一起來了......
2023-11-02
夏季防曬小常識
夏季天氣越來越熱,皮膚暴露在太陽底下,勢必會造成很大傷害,如何有效的在夏季防曬?很多MM,帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披肩……所有能防禦的工具全都利用起來了。至於臉部、手臂、美腿等暴露在陽光下無法完......
2023-11-16
冬季大衣清洗小常識
1、冬季大衣如何清洗冬季大衣的特性是厚實、温暖,屬於冬季服裝。基本分為三類:毛,化纖,及混紡。一般呢料大衣指一種較厚較密的制服,常用來禦寒保暖。在清洗冬季大衣時應注意以下問題:冬季大衣不能水洗,水洗容易掉毛、縮水和......
2023-11-03
夏季養生保健小常識
炎炎夏日來了,酷暑當空,夏季病、食慾不振等一系列問題接踵而至,夏季如何養生成為很多人需要迫切瞭解的問題。夏季養生小常識就是為你而準備的夏季大餐,瞭解夏季養生知識,可助你順利度過酷夏。1、夏季應堅持晚睡早起中午休......
2023-11-22
夏季感冒應對小常識
感冒已經成為家常便飯,也算是小毛病。每個人平均每年感冒2—3次,基本上是很常見的現象。所以,很多人都不是很在意,感冒了就去藥店買一些西藥來吃,發燒了就買一些退燒藥和抗菌素來吃,一般情況下,一週左右感冒的症狀就會......
2023-11-07
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