清明時節，陽氣生髮，肝氣當令，影響脾胃，此時的飲食起居也該隨着時令變一變了!清明過後養生1、少吃涼食一些地區還保留過寒食節的習俗，即不生火做飯，只吃冷食。不過中醫認為，這種做法並不妥當。春季與五臟中的肝臟相對應，清明前......

清明祭祀後，身心疲憊，養生專家建議市民上班前最好還是從飲食上進行調整。春季風大，按照中醫理論風為陽邪，其性開泄，也就是説春天的風大，容易使身上的毛孔都散開，導致風寒入侵，容易引發感冒以及風濕、肩周炎等關節疼痛。清明時......

我國傳統的清明節大約始於周代，已有二千五百多年的歷史。清明最開始是一個很重要的節氣，清明一到，氣温升高，正是春耕春種的大好時節，故有清明前後，種瓜種豆。植樹造林，莫過清明的農諺。後來，由於清明與寒食的日子接近，而寒食是......

油爆蝦原料:河蝦500克，花生油1000克(實耗15克)醋60克，白醬油15克，味精1.5克，葱、姜各0.5克，白糖50克，細鹽2.5克，黃酒10克，麻油10克。製作:1.將鍋燒熱，放花生油，至油八成熱時，把蝦投入鍋裏炸。炸至色紅、殼脆即撈起瀝油；2.原鍋留餘......

清明節是我國傳統的節日之一，也是24節氣中的一個節氣。清明節在傳統的節日裏就是掃墓祭祖，清明一到，氣温升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節。但是在清明節前後我們也需要注意養生保健，春季人體內熱較旺，如不注意飲食清淡......

4月5日是二十四節氣中的清明。清明時節氣候潮濕，常有小雨，再加上祭祖掃墓，難免憂傷，情懷不暢。中醫認為，憂思傷脾，鬱結傷肝，濕阻脾胃，濕困滯氣。濕邪、憂傷均會傷人，容易引起人體不適甚至生病。所以，調肝健脾、行氣化濕是清明時......

按《歲時百問》的説法：萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂之清明。中醫認為人應四時，春季萬物生長，機體也是如此，立春之後體內肝氣隨着春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺。常言道過猶不及，如果肝氣過旺，對脾胃產生不良影響，妨礙食......

五行人清明養生清明時節雨紛紛，隨着清明的到來，氣温繼續升高，雨量增多。清明表示已到季春，此時應該早卧早起，以養髒氣。同時，由於降水增多，在這雨紛紛的節氣濕氣較重，容易感受濕邪，因此要注意防潮，切勿久處濕地以防感受濕邪，尤其......

眼看着明朗小長假就要到了，你籌備好攻略要怎樣過了嗎？明朗節是二十四節之一，同時也是一年中攝生保健的緊張時代，在如許一個小長假裏，必定要學會攝生全攻略，當令的進行熬煉，以防備春天病來犯。明朗季節是一年攝生的緊張時代，在......

本站訊據山東省食品藥品監督管理局網站消息，為確保清明節期間旅遊景區餐飲服務食品安全，防止食品安全事故的發生。近日，濟寧市金鄉縣局積極採取應對措施，開展清明節前羊山旅遊景區餐飲食品安全專項檢查。一是制訂清明節餐......

清明，是我國二十四個節氣之一。按陽曆來説，它是在每年的4月4日至6日之間。古人很重視這個節氣。作為節氣，清明時期正是我國大部地區，萬木凋零的寒冬已經過去，風和日麗，鶯飛草長，柳綠桃紅，生機勃勃故稱之為清明。綿山：感受清明......

雖然説目前疫情在我國已經得到了控制，但是疫情並沒有結束，所以清明節外出掃墓還是要做好防護措施。那麼今天我們來看看清明外出防疫情要做好哪些個人防護措施。第一，預約祭拜不聚集。由於考慮到今年疫情的原因，我國很多個......

正確穿衣可防蚊蟲傷害出遊時防止蚊蟲傷害，首先要穿對衣服。出遊穿衣應注意以下幾點：1、穿長袖衣服和長褲，最好上衣帶有帽子，以防某些小生物空降到領子裏；2、衣服的顏色不要太鮮豔，特別是黃色和紅色，很容易招蟲子，淺藍、淡綠都......

1、清明節的綿綿的細雨滴答滴答，春後的知了低叫蟬鳴，雨後的泥土清香綿延，漫山的杜鵑競相綻放。送你祝福，願你平安。2、清明時節，細雨紛飛，緬懷親人，傷心落淚，過去時光，終將不回，心底寬敞，快樂成堆，清明節祝你有一個燦爛的好心情。......

清明小長假到了，天氣晴朗，很多人都會趁這個機會出去旅遊玩耍，那麼清明前後養生有哪些注意事項呢？其實清明前後養生注意事項很多，下面就跟小編一起來了解一下，清明前後如何養生吧！清明節前後是養生的重要時節，所以我們有很多的......

夢裏，我回到故鄉。我的故鄉，不過是一個只有七八户人家的小村莊，依着地勢斜插在半山腰上，紅磚牆灰瓦房的幾處院落，隨着山坡的高度分成上院、中院和下院，幾株老槐樹，幾株香椿樹，還有幾株皂莢樹，年年歲歲，陪着這些房屋生長，生長&hel......

五指毛桃是客家人常用的煲湯材料，有行氣、祛濕的功效，配以有補益作用的雞肉一起入湯，味道清香，正是掃墓踏春的應節靚湯。做法：1.五指毛桃洗淨，稍浸泡;紅棗洗淨，去核;2.洗淨宰好的光雞，斬大塊，汆水撈起;3.煮沸瓦煲裏的清水，放入......

時下春暖花開，又恰逢清明假期，很多人會選擇外出遊玩，但是空氣中飄浮着許多的花絮粉塵，一些過敏體質的人羣會對某些花草產生過敏反應。春季以樹類(榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、樺樹、椿樹、橡樹、桑樹)為主，多在3~6月發病;夏季......

清明也是一個尤為重要的養生節氣。清明時節，氣候潮濕，容易使人產生疲倦嗜睡的感覺。一、注意病從口入而多變的天氣容易使人受涼感冒，發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎;此時又是呼吸道傳染病，如白喉、猩紅熱、百日咳、麻疹、......

春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，人的精神煥發。可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟，到夏季就會發生寒性病變。因此，順應天時變化，對自己的日常飲食起居及精神攝......