1、香蕉、蘋果煎着吃。先將蘋果切成1釐米厚的圓片、香蕉切成兩瓣，煎前在平底鍋中灑入少許橄欖油，然後將切好的蘋果或香蕉放入，用小火煎5~6分鐘，直至蘋果香氣濃郁、香蕉質地變軟。香蕉和蘋果中的維生素C含量較少，其中的鉀、......

冬天，很多人都容易出現皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低等症狀，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼冬天吃什麼水果好？什麼水果最適合冬天吃？一起來看看小編為您整理的最適合冬天吃的水果吧！傳......

冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。1、梨中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。......

其實不管是什麼季節，都要講究給寶寶吃什麼水果，有些寶寶的體質偏向寒性體質，所以有些水果是不宜多吃的。或者説缺乏某種維生素要補某種維生素，各種情況都要區別開來。那麼冬天怎麼給寶寶喂水果呢？一是水果要選擇適合寶寶體......

水果是我們生活中必不可少的一種食物，經常服用水果對於身體非常的有好處，能夠很好的為身體提供所需要的維生素、微量元素等等，大大提高身體的免疫力;除此之外可經常吃水果還能夠很好的滋養肌膚，避免出現皮膚乾燥的情況。......

很多人覺得冬季天氣這麼冷，吃涼涼的水果後更覺得冷，乾脆就不吃水果了，這種做法是錯誤的，那麼你們知道在冬季的時候吃哪些水果是比較好的嗎？下面就讓我們一起去看看吧。冬季吃什麼水果好第一：蘋果蘋果是我們日常生活中經常會......

在乾燥的冬季，我們更加需要水果從內部給我們潤潤的調養呢！如何吃水果才更加有利於冬季美容呢？讓小編來告訴你吧！什麼時候吃水果美容早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐......

冬季氣温較低，空氣乾燥，容易使皮膚失水和乾燥，因此保濕補水成為了冬季保養皮膚的重要措施。下面提供一些簡單易行的保濕補水方法。1.多喝水：冬季空氣乾燥，喝足夠的水能有效補充體內水分，同時也有助於調節皮膚油水平衡。2.使......

孕婦吃什麼水果好：秋梨秋梨，性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨......

對於水果很多人都覺得要多吃，那麼在冬季比較適合吃什麼水果呢？石榴石榴本是西域特產，自漢代時傳入中原。石榴味甘酸、澀温，能夠有效地抗氧化，減少體內沉積的氧化膽固醇，延緩衰老，而且對於咽喉燥渴很有療效。甘蔗冬天吃水果，甘......

首選梨和甘蔗。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用，尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的......

孕婦冬天吃什麼水果好？1、吃柑橘、獼猴桃等，這類水果富含維生素C，有利於鐵的吸收。特別是獼猴桃，維生素含量又高又豐富。橘子孕婦不要多吃，否則易上火。2、多吃黃色的水果，比如芒果、桃子等，它們都含有大量的胡蘿蔔素，能補充......

寒冷的冬天、乾燥的冬天，吃點水果是非常有好處的！那麼冬天適合吃什麼水果好呢？哪些水果在冬天是比較好的選擇？又該如何正確食用呢？希望大家跟着一起來詳細看看！冬天適合的水果1、橙子：橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿......

編輯推薦：女人在牀上最渴望的六件事孕婦冬天吃什麼水果好?1.蘋果。蘋果含有豐富的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸、細纖維等，蘋果可以有效的緩解孕吐，促進食慾，對於防治便祕(帶皮吃)也有一定的效果，還可以改善貧血的狀況，多吃......

冬天老人要多吃點熱水果。冬天能吃到的水果多了是好事，但對於脾胃虛弱的老人，吃不對就會適得其反了。北京中醫藥大學養生室教授張湖德説，寒冷日子，老人可以將許多水果熱着吃，以減少對腸胃的刺激。一般來説，老人多體質寒涼，可......

NO.1——橙子營養價值：橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等，具有生津止渴、行氣化痰，健脾温胃，解油膩、消積食，清腸通便，醒酒等作用，多吃可預防膽囊疾病，增強毛細血管韌性，降低血中膽固醇，並促進機......

冬季天氣寒冷，吃水果的時候常會覺得涼得牙疼。而對於正處於懷孕中的女性來説，冬天吃水果或許會更加覺得涼。那麼，孕婦冬天吃水果會影響到寶寶嗎？一般來説，孕婦在冬天吃水果是不會對寶寶造成影響的，因而也沒有凍傷到寶寶一説......

冬天吃什麼水果最好在寒冷的冬天裏，人們的體温和體質也隨着氣温的變換而發生改變。特別是寒冷的氣候裏，人們除了皮膚容易乾躁之外如果吃了一些上火的食物，也會造成內滯熱躁形成的上火。所以我們在冬天不僅需在補充水份來......

孕期吃水果的好處是非常多的，不過不一樣的水果營養成分都是不一樣的，所以選擇是很重要的，加上孕婦要做一個全方面的營養補充，現在正值冬季，那麼孕婦適合吃什麼水果呢？是不是現在的水果都是適合孕婦吃的嗎？接下來小編帶你看看......

小編推薦：揭祕韭菜的三十種神奇功效孕婦冬天吃的水果之蘋果蘋果素有益智果與記憶果之美稱，而且還有一天吃一蘋果，醫生遠離我。的諺語。這是因為它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其......