久坐工作者如何預防痔瘡

久坐工作者如何預防痔瘡

人長期坐着,沒有走動,肛門直腸也長期受到重力與臟器的壓迫,直腸部位的靜脈迴流會由於這種壓迫而受到阻礙,長時間如此,血液淤積,形成痔瘡。下面讓我們具體來看看吧!坐久了會得痔瘡嗎長期久坐會有得痔瘡的風險。痔瘡的形成與多......
2023-10-30
倒班工作者或更易患上糖尿病

倒班工作者或更易患上糖尿病

倒班工人,或非典型的朝九晚五的工作者,可能會為了完成他們的工作犧牲睡眠時間;他們可能也是在犧牲他們的健康。最近的一項研究發現,退休的倒班工人比非倒班人員更有可能患上糖尿病。據研究者透露,過去的研究已經發現,倒班工......
2023-11-06
過勞死腦力工作者風險高 四個方法能預防

過勞死腦力工作者風險高 四個方法能預防

近些年,過勞死的概念逐漸為人熟知,工作累、壓力大成了很多人的口頭禪。近日,發表在《柳葉刀》雜誌的子刊——《糖尿病與內分泌學雜誌》上的一項新研究,揭示了兩類工作壓力(高工作要求且對工作缺乏控制,工作激勵機......
2023-10-18
車展背後的工作者:默默服務助力盛會

車展背後的工作者:默默服務助力盛會

原標題:車展背後的工作者:默默服務助力盛會2018北京車展備受關注。工作在場館中展台下的一羣人,他們雖沒有名車搶眼,但他們仍默默的服務車展,在幕後留下辛苦的汗水。攝/法制晚報·看法新聞記者柴程作者:默默服務助力盛會北......
2022-05-08
生活的幸酸 街邊的工作者

生活的幸酸 街邊的工作者

女漢子呀大哥,有能耐呀現在賣藝不容易呀你是出來乞討還是炫富來了?要學會將自己短處變為長處......
2019-05-13
長期從事電腦工作者怎樣保護眼睛?

長期從事電腦工作者怎樣保護眼睛?

長期從事電腦工作,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等,電腦操作者應多吃富含維生素A的食物,如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心......
2023-11-17
女警歧視性工作者 遭多名網友炮轟(圖)

女警歧視性工作者 遭多名網友炮轟(圖)

近日,一名實名認證為江西省贛縣公安局團委書記的網友@女警薇博,在網上轉發了一條《掃黃現場小姐裸身遭訊問失聲痛哭》的微博,並評論稱性工作者為何不當嫖客面哭,遭多名網友質疑其涉嫌歧視性工作者。目前她已刪除了之前全......
2023-11-16
腦力工作者飲食大禁忌

腦力工作者飲食大禁忌

腦力工作者飲食4忌1.忌多吃甜食:糖在體內過多,可使體液改變其鹼性的正常狀態,成為酸性體質,引起腦功能下降,精神不振、記憶力渙散、反應遲鈍。2.忌飲食過飽:吃得過飽後,大腦中有一種叫纖維芽細胞生長因子的物質,會明顯增加,使......
2023-11-27
四川40℃以上停止户外露天作業 高温天氣户外工作者如何做好防護

四川40℃以上停止户外露天作業 高温天氣户外工作者如何做好防護

四川遭遇持續高温酷暑天氣。四川省人力資源社會保障廳繼今年7月下發《關於做好高温天氣下勞動者權益維護有關工作的緊急通知》後,近日再次發文,要求用人單位嚴格執行高温天氣户外工作時間規定,根據本單位生產特點,合理安......
2023-10-17
醫護工作者怎麼預防丙肝呢

醫護工作者怎麼預防丙肝呢

丙肝的傳染源主要為急性臨牀型和無症狀的亞臨牀病人,慢性病人和病毒攜帶者。醫護工作者由於其工作環境的特殊性,使他們更易通過接觸病人和相關醫療用品而感染丙肝病毒。一旦一個醫生感染了丙肝,那麼他就有可能將丙肝病毒......
2023-11-11
IT工作者須知的午間健身操

IT工作者須知的午間健身操

深呼吸:舉臂擴胸,胸、腹式呼吸兼做。作用:清除廢氣、鎮靜神經,消除大腦疲勞。頭頸部:頭做繞環,正反方向交替做。每隔兩小時重複幾遍。搖頭、點頭交替做。作用:對頸椎病可起到預防、緩解作用。肩部:1、自然站立成坐姿均可,左肩......
2023-11-24
體力工作者攝入更多高糖、高脂肪的食品

體力工作者攝入更多高糖、高脂肪的食品

為了探索健康和教育之間的關係,一個研究小組調查了一系列的社會經濟背景下德國成人的飲食和行為。他們很快發現,教育水平較低的成人比起受過更多教育的同齡人,會消費更多高能量食品——垃圾食品。但話又説回來......
2023-11-06
失眠者多為腦力工作者 公務員等質量最差

失眠者多為腦力工作者 公務員等質量最差

胃口一天不如一天,基本上只對稀飯和水果有慾望;而到了晚上的時候,特別是深更半夜還是睡不着,早上又很早醒來,弄得白天一點精神都沒有。最近,家住艮園新村的郭先生,因為睡眠的問題,總覺得自己渾身沒勁。其實,每年到了夏天的時候......
2023-11-21
體力工作者養生食譜之紅參蒸鯽魚

體力工作者養生食譜之紅參蒸鯽魚

工作,分為好幾種類型,有腦力,有體力的,不一樣的工作人羣,付出的汗水是不一樣的。今天要來了解的是體力勞動者的養生。從事體力勞動的人,身體活動比較多,身體的代謝也是比較旺,消耗能量也是比較快。特別是有的體力工作者,所處在......
2023-11-05
艾滋:醫療工作者須注意職業暴露

艾滋:醫療工作者須注意職業暴露

親歷艾滋職業暴露事件2003年的一天,120急救車把一名特殊的病人送到廣州某醫院。這名病人是由於先砍傷仇家,後被尋仇報復,其手、腳的肌肉、跟腱均被砍斷,四肢血肉模糊。為了搶救他的生命,當班急診科醫生的身上、臉上和眼睛......
2023-11-25
托幼工作者必須有健康證才可上崗

托幼工作者必須有健康證才可上崗

孩子上幼兒園或託兒所,衞生有了新的法規保障,這一法規也將大大減少兒童在幼兒園生病的機率。湖南《託兒所幼兒園衞生保健管理辦法》(簡稱《辦法》)正式施行。根據這一辦法,湖南省將加強對幼兒園的衞生保健檢查,督導各地管理......
2023-11-09
哪些原因導致科技工作者不育

哪些原因導致科技工作者不育

據中新網報道,台灣新竹地區知名的婦產科醫師林正凱對過去十年所做的統計數據顯示,夫妻二人患有不孕症導致孕育失敗的人羣中,其中有一半來自新竹科學工業園的工作羣。那麼為什麼從事科技工作的不孕患者擁有如此高的比例?原......
2023-11-14
高温工作者養生食譜之蓮藕沙蔘煲

高温工作者養生食譜之蓮藕沙蔘煲

人體的體温是通過傳導、對流、輻射和水分蒸發來調節的,在高温的情況下,人體的散熱能力相對降低,這導致了身體的調温功能受到限制,這就可能使熱量在體內聚集而引起中暑,導致體內的水分、無機鹽、維生素等對人體有益的物質大......
2023-11-05
糖尿病電腦工作者要注意什麼

糖尿病電腦工作者要注意什麼

21世紀的今天電腦已經與生活密不可分,工作、娛樂,無時不接觸電腦,可是糖尿病患者由於眼睛容易發生病變。所以學習一些眼部自我調節的糖尿病保健知識是很有必要的。一:被動調節。可以選用一些小的按摩眼睛的儀器,這些儀器大......
2023-11-13
災後心理指導 對傳媒工作者的心理調適

災後心理指導 對傳媒工作者的心理調適

傳媒工作者直接出現在災難的第一線,他們直接面對災難。他們的心理同樣承受刺激,會出現一些問題。一、對傳媒工作者的心理調適(一)身體方面出現的問題1、面對災難產生劇烈嘔吐感。2、手腳感到冰涼渾身發抖。3、呼吸困難,......
2021-05-06

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