金善雅減肥前後對比一部熱播韓劇《我叫金三順》讓許多人記住了劇中那個可愛的胖女孩，但是其實三順扮演者金善雅本人卻是一位專業的模特，她為了這部電視劇增肥6公斤，敬業精神很讓人欽佩，而她在減肥後的瘦身祕訣更讓許多fan......

趙薇變身指數：★★大家一定都還記得當初珠圓玉潤的小燕子吧，不知什麼時候起，趙薇的臉明顯立體化許多，而且鎖骨突出，手臂纖細，整個人看起來也多了幾分嫵媚。雖然減肥成功，但偶爾也有反彈的跡象，看來保持身材比減肥更難。#p#副......

徐若瑄出道至今一直以絕對性感且標準的身材面對鏡頭，平日吃喝也毫不忌口。不免讓人羨慕她吃不胖的好身材。其實曾經的vivian也胖到過一坐下來三層肥肉堆疊在肚子上。減肥方案：不盲目減肥，一定要了解自己的最完美重量在哪......

蕾妮·齊薇格：反覆循環的增肥減肥花樣減肥瘦身經：運動1996年《征服情海》裏飾演普通女孩的蕾妮-齊薇格，與湯姆-克魯斯有着精彩的對手戲，那時候絕對是張纖小的臉。不過在紅極一時的《BJ單身日記》系列裏，蕾妮-齊薇格......

減肥方式：推脂游泳趙薇於今年四月成功生下小燕子，由於生產，原本纖細的身段變的富態，甚至被毒舌網友批體態臃腫，讓身上的名牌服飾看起來像穿睡衣。為了在上海電影節的復出，特加強減肥鍛鍊，從飲食控制到使用藥物，不到幾個月的時......

美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產後迅速恢復苗條的身材，甚至是比生產前更加凹凸有致，到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧吧。陶子：吃香油豬腰和紅......

TOP.1雙子座時間是個可怕的傢伙，再豔麗的花也會在它的磨耗下枯萎；美食是種可恨的東西，它總能誘惑那些立志減肥的人叛變。愛美又想保持青春狀態的雙子，便長期與這兩個事物做鬥爭。如果説瘦是美的基本，那徹底瘦下去就是她們......

■梁詠琪：荷葉綠茶減肥原理：綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用......

>>推薦閲讀：4大當紅女星揭祕瘦腿祕方1、小S不想運動，也要捨得控制食慾您很少看到明星們把便當嗑光，一定吃個6分飽就停了，據説小S就是如此維持身材。而飲料方面，當大夥卯起來點珍珠奶茶時，麻豆都會説：我只要水就可以了，連無糖......

如今，春天來了，減肥潮再次拉起，電視裏的明星，不管是男明星女明星都很光鮮亮麗，身材很好，但其實也付出很大的艱辛和毅力，小編帶你一起看看明星們都是怎麼保持好身材的。大S—提倡健康減肥號稱美容教主的大S（徐熙媛）經常出......

編輯推薦：女星們最愛的6大減肥法李湘張柏芝精彩閲讀：夏天吃什麼水果最減肥4種美食吃出迷人細腰編輯推薦：女星們最愛的6大減肥法鞏俐王祖賢精彩閲讀：夏天吃什麼水果最減肥4種美食吃出迷人細腰編輯推薦：女星們最愛的6大減肥......

第1位：寶兒寶兒擁有22英寸腰圍寶兒擁有22英寸腰圍。在歌曲《Numberone》時節還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其它方法相比，跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有......

1號：凱莉-奧斯（KellyOsbourne）從交了男模盧克-沃洛為男友後，就不斷被報刊雜誌曝光兩人在一起的胖瘦對比圖，凱莉-奧斯本沒有辦法再忍受報刊每次都戲稱她為胖妹、肥姐，於是痛下決心減肥，從150斤減到102斤，成為名副其實的減肥勵......

很多人為了自已的身材天天發愁，用了很多種減肥方法也不能成功瘦身。很是羨慕明星的身材，經常會問：明星為什麼那麼瘦呢？其實並不是要瘦的皮包骨頭，一定要瘦的健康，快來看看明星最喜歡的減肥方法，你也可以和明星一樣瘦。高圓圓......

中醫減肥專家揭示背後的奧祕小S產前產後布蘭妮產前產後產後肥胖被稱為身材破壞之王，可是在演藝界，卻不斷的湧現產後減肥的奇蹟，台灣的著名演藝明星小S，雖生兩女，但在銀幕上我們看到的她依然是身材傲人；美國的小甜甜布蘭妮，更......

【導語】明星減肥方法各有不同，誰都不是天生的美女，就算範爺胖的時候也只是相貌平平，讓我們看看當紅明星們胖胖的樣子是不是還是那麼美吧。董卿胖的時候就是鄰家的大媽，不化粧的她走在街上估計沒有人會認得。范冰冰胖的時......

大S的微博被廣大減肥好友們瘋狂轉播，原因就是，她平生第一次親自公開了自己的真實體重，並聲稱自己的減肥計劃獲得了顯著成功。而且，更讓博友們興奮的是，她還把這減肥成功的祕訣大公開，透漏了娛樂圈裏祕而不宣的減肥方法&mdas......

第一天早餐：1片全麥吐司+1匙花生醬+半個葡萄柚午餐：1片全麥吐司+1小罐鮪魚罐頭晚餐：2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹筍+1個小蘋果每餐都喝清茶或配温開水。第二天早餐：1片全麥吐司+1個白煮蛋+半條香蕉午餐：2片蘇打餅乾+1杯......

16歲-20歲清純丁香青春期少女身體已基本定型，體重明顯增加。身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。這個年齡的女孩特別愛美，對形體變化非常敏感，迫切希望獲得美的體形，但......

蘋果120g/60kcal早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質......