母乳中含有嬰兒出生後4~6個月生長髮育所需的多種營養物質，吃母乳有利於嬰兒智力發育，哺乳還能增強母嬰之間的感情。母乳餵養有諸多好處，所以寶寶出生後至少應純母乳餵養4~6個月。母乳是否不足主要看以下四點。1.寶寶吃飽......

嬰兒出生以後，媽媽經常會想：我的奶究竟夠不夠？怎樣才知道孩子吃飽了？這些困惑來源於很多的假象，兩位醫生為我們解釋了對這些假象應該怎樣正確理解。假象一：每次餵奶要花1個多小時，孩子總也吃不飽。孩子並非吃奶，有時就是叼着......

氣血，中醫指的是人體內氣和血的統稱，其是人類生存的根本。中醫學認為氣和血相互依存，相互作用，共同維持生命活動。人體氣血不足會導致臟腑功能的減退，引發各種疾病的出現。對於自己是否是氣血不足？下面中醫就來教你：中醫教你......

看眼睛實際上是看眼白的顏色。俗話説人老珠黃，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，説明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，則代表氣血不足。摸手的温度如......

1、看耳朵：現在，人的身體素質越來越差。現在人的耳朵小，看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那裏卻很多見，這説明以前人的身體......

母乳餵養階段，有的寶寶吃完奶後，仍吮吸着乳頭不放，強行拔出乳頭，會惹得寶寶大哭。然而，有時寶寶只吮了幾口就睡着了，很難搖醒，可是睡不了一個小時又餓得大哭。如何知道寶寶是吃飽了呢？如果母親奶水不足，寶寶沒有吃飽，就會出現吮......

許多媽媽對自己的乳汁是否足夠，缺乏判斷力，現在就教你一些判斷的方法。1.看嬰兒的小便。如果純母乳餵養的孩子每天小便在六次及以上，尿色無色或淡黃色，尿量能將尿布浸透，説明奶足夠。2.看孩子的體重。每日或間隔幾日為孩子......

乳母常擔心自己的乳汁量不足不能餵飽寶寶，會影響寶寶的生長髮育。可以採用以下方法估計乳汁是否足夠：觀察奶量：母親可從自身乳房變化和寶寶吃奶前後的表現判斷奶量是否充足。餵奶前乳房有脹滿感，局部表皮靜脈清晰可見，餵奶......

身體缺少一些元素都會在皮膚上出現反應，比如一些人平時攝入維生素A少了，就會出現毛囊過度角化，如果出現皮炎、嘴脣乾裂的情況那就説明缺乏維生素B2或是B6，有時候對自己稍加關心，就能發現身體的健康狀況是否保持在一個正常......

如何判斷母乳是否夠一、尿量吃足了的嬰兒，每天尿濕4-6個紙尿褲，或者6-8片尿布。尿的顏色是清的，或顏色很淺。如果尿的顏色很深，説明嬰兒攝入的母乳不夠。二、便便吃足了的嬰兒，出生一週內胎便應該排淨。第2-4周（月子裏），每天......

女性在生完寶寶之後，如果沒有奶水，那麼面對嗷嗷待哺的寶寶就會手足無措。奶水不足就無法保證寶寶的健康成長。那麼，產婦奶水充足與否如何判斷呢？怎樣判斷奶水是否充足1、一般情況下，寶寶每次吃完奶以後都能夠睡2~3個小時，接......

怎樣保持充足的母乳？為了使乳母能夠向嬰兒提供優質的充足的母乳，哺乳期婦女每天應從飲食中攝取充足的營養素。哺乳期除了必要的營養補充外，還要注意休息，並進行適度的活動，儘可能使身心鬆弛，精神愉快。中醫對乳母的飲食調養......

奶粉餵養的寶寶如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小於1個月的寶寶60～90毫升/次，大幹1個月則90～150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多......

母乳餵養階段，有的寶寶吃完奶後，仍吮吸着乳頭不放，強行拔出乳頭，會惹得寶寶大哭。然而，有時寶寶只吮了幾口就睡着了，很難搖醒，可是睡不了一個小時又餓得大哭。如何知道寶寶是吃飽了呢？如果母親奶水不足，寶寶沒有吃飽，就會出現吮......

1.無明火太太如果莫名其妙地發脾氣，東西扔得叮噹響，一屁股坐下來地球也會抖三抖的話，你就要檢討一下，多久沒有麻煩過她了。什麼叫知足，知足就是快樂，就是安心，而現在她不快樂，還躁動，説明你有些疏遠了她的身體了。她的身體在抗......

常言道：氣為血之帥，血為氣之母。氣推動血的運行，血濡養氣的充盛。氣血充足女人才會美麗健康，否則會出現身體不適或受到疾病侵襲。那麼，如何判斷女性氣血是否充足呢？一起來了解下吧。六招教你判斷女性是否氣血充足方法一、看......

自古以來人的胖瘦就有不同標準，所謂環肥燕瘦各有風韻。近年來，有人追求模特體形和骨感身材，往往因過度減肥損害健康。那麼胖瘦應如何判斷呢？目前專家們推薦的公式是體質指數，其計算方法為體重（單位：公斤）除以身高（單位：米）的平方......

我們的肌膚總是要接受風雨的洗禮，那麼就需要我們好好的進行肌膚護理。給肌膚更好的滋潤。那麼我們的肌膚怎麼才能擁有良好的狀態呢？問：我們的皮膚怎樣才是滋潤的狀態？我們美麗的皮膚，分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外......

肺癌是危害人們健康的疾病之一。女性肺癌的早期症狀一直是人們所研究的問題。那麼，如何識別女性肺癌的早期症狀呢？接下來，我們請專家給我們詳細解答哪些是肺癌的早期症狀。女性患者的肺癌的早期症狀有哪些呢？下面是對肺癌......

母乳不夠怎麼辦?很多新媽媽產後會出現母乳不夠的窘況，又不忍心讓嗷嗷待哺的寶寶喝奶粉，該怎麼辦呢?這時候通過喝湯來補充營養，促進乳汁分泌是最好的了。常用促進乳汁分泌的湯：1、紅小豆煮粥，加紅糖。2、黃花菜煨豬蹄或黃花......