百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，數十片相摞，狀如白蓮花，故名百合。既是甜美的食品，也是有益的藥物。百合的營養及功效：1、含有維生素B1、B2、鈣、磷、鉀等營養成分。2、性......

產婦能吃百合嗎答案是否定的。產婦不可以吃百合，雖然百合含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分，但同時百合性偏涼，具有一定毒性，直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、......

紅菇含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素B族、維生素D、維生素E，並含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素鐵、鋅、硒、錳等。紅菇含有人必需的多種氨基酸等成分，有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養顏等功效，經常食用，能......

加碘食鹽主要成分是氯化鈉和少量的碘酸鉀，是常用調味品。食鹽是人們生活中所不可缺少的，人們常稱食鹽為一鹽調百味。鹽在烹調中的主要作用是調味和增強風味。在烹調過程中與其他調料一同使用，使用過程中幾種調料之間發生......

髮菜味甘、微鹹，性寒，能消痰散結、清熱、利小便。含藻紅朊、膽甾醇、多糖、十八酸、丙酮酸等成分。髮菜用於癭瘤結氣、發熱心煩、小便不利。據中醫書籍中介紹，髮菜對甲狀腺腫大，淋巴結核、腳氣病、鼻出血、缺鐵性貧血、高......

百合除含有維生素B1、B2、C、澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節......

杏果實色澤鮮豔、果肉多汁、風味甜美，在果品市場佔據重要地位。杏肉營養豐富，含有豐富的胡蘿蔔素及無機鹽，是一種營養價值較高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏幹、杏酒、話梅、杏罐頭、杏果汁等。杏的食用功效：杏含類黃酮......

梨中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。孕婦能吃梨嗎？能吃。梨對於孕期女性來説都是非常好的水果。非糖尿病者建議多吃，但睡前少吃，以免......

醋是一種發酵的酸味液態調味品，以含澱粉類的糧食（高粱、黃米、糯米、秈米等）為主料，穀糠、稻皮等為輔料，經過發酵釀造而成。醋在烹調中為主要的調味品之一，以酸味為主，且有芳香味，用途較廣，是糖醋味的主要原料。它能去腥解膩，增......

芋頭營養豐富，其中含碳水化合物達18%，主要為澱粉；含蛋白質約2%，脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，其中氟的含量較高，具有保護牙齒的作用。芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體，能......

梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。那麼孕婦能吃梨嗎，下面就孕婦能不能吃梨這個話題做一下介紹。孕婦能......

百合是我國傳統出口特產，國人的自我消費也連年攀升，百合本身就彙集了觀賞、食用、藥用價值，全世界百合有100多個種類，我國就有60多個種類。就其生長年限可分為一年生、兩年生、多年生百合。全國各地有不少優良品種，如宜興......

紅薯專業名稱為甘薯。傳統醫學認為，紅薯味甘，性平，歸脾、腎經，有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效，使人長壽少疾。紅薯富含澱粉，其中10%~20%為β澱粉，作為膳食纖維能起到調節腸內菌羣，防止便祕，預防大腸癌，降低膽固醇的作用......

孕婦能吃百合嗎可以吃，但不要過量。百合歷來被認為是滋補佳品，其營養成分大部分是澱粉、蛋白質及脂肪，另外還有生物鹼。這些成分綜合作用於人體有良好的營養滋補功效，能有效治療失眠咳嗽。鮮百合富含黏液質及維生素，對皮膚......

冬瓜富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。冬瓜的功效有：利尿消腫、減肥、清熱解暑。藥用價值有：降血糖、降血壓、護......

小編推薦：女人不宜洗澡的八個時間孕婦在懷孕期間可以吃百合但不要過量的吃。百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，數十片相摞，狀如白蓮花，故名百合。既是甜美的食品，也是有益的......

百香果因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為百香果，又有果汁之王之美稱。功效：百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作......

生薑是民間最看重的療效食品。中醫認為，姜味辛性温，入脾、胃、肺經，具有發汗解表、温中止嘔、温肺止咳、解毒的功效。姜的辛辣成分主要是薑辣素及其分解產物。姜用於食用，多作日常調味料和醃製醬菜。在烹調中，對魚肉有顯著......

蝦的營養價值蝦的肉質鬆軟，易消化，且具有極高的營養價值，能增強人體的免疫力和性功能、補腎壯陽、抗早衰、通乳抗毒、養血固精、化淤解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼......

香椿具有較高的營養價值。現代醫學研究還證實，香椿具有養顏抗菌功效。用鮮香椿芽搗取汁液抹面，可治療面疾、滋潤肌膚，具有較好的養顏美容功效，提高機體免疫功能，潤澤肌膚。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質，有助於增......