9月21上午，川大華西醫院眼科門診候診大廳滿是孩子。剛上小學3年級的小龍（化名），去學校上了幾天課就跟他媽媽吵着説：看不見黑板上的字了。嚇得他媽媽趕緊請假，帶着他來醫院驗光。檢查結果非常意外，小龍眼睛視力降到了0.3，又增......

音響廣告泰坦尼克TOWER便攜影院喜歡户外活動的朋友來説，特別是喜歡野營的朋友，沒有什麼娛樂節目也會覺得特別無趣的。因此想要有趣的户外活動的朋友的，也可以像室內一樣有趣。我們一起來了解一下Yankodesign上這個TOWER......

一項新的研究説，對孩子們來説，空間的限制越少越好。這項研究由科羅拉多大學博爾德分校的研究人員進行的，研究發現，在户外閲讀和玩耍的孩子們，將來在離開父母的情況下，他們更容易實現自己的目標。兒童的執行功能是非常重要的......

塑料購物袋對於大家來説是再熟悉不過的了，但是在户外活動中你會帶上它嗎？你知道在户外活動中塑料購物袋還有什麼其他的功能嗎？下面就給大家交流一些塑料購物袋在户外活動中的使用方法。需要説明的是絕大多數塑料購物袋材......

近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象，遠視力明顯降低，但近視力尚正常。10箇中學生裏面，就有8個......

1、停止運動户外扭傷腳了則立即停止運動，使受傷腳踝得到休息。如果同伴扭着了，最好的辦法是乾脆把同伴抱起來，讓他的腳踝徹底休息。如果是自己，也不要裝着堅強，忍疼繼續走動，這樣做只會使康復時間成倍增加，而且可能出現後遺......

很多剛出生的寶寶都不希望被包裹得嚴嚴實實的，希望自己可以會動手腳。可是一些長輩總喜歡把寶寶的手腳都固定住，説這樣的寶寶比較乖，也比較不會長歪。其實這是不對的，寶寶天性就該是無拘無束的，這樣限制活動並不能矯正畸形......

散光是一種眼部疾病，多數的近視患者都會有散光的問題。人在出現了散光之後，看東西會更加的模糊，視力進一步的受到影響。散光和近視、遠視一樣，都是有病因的，不是突然出現的。由於散光的危害比較大，因此學會應對的方法很重要......

在世界上某些地區，兒童近視是一個很大的問題。但也有可能有一個簡單的解決辦法。中國的一項新研究發現，孩子在户外的時間更長時，近視的發生有所下降。這項研究是第一個表明近視可被預防的研究。在中國廣州的6歲的孩子之......

隨着電子產品的不斷增多，近視眼的低齡化和廣泛化也越來越顯著。孩子小小年紀就戴上了眼鏡，讓無數家長感到格外擔心和焦慮。近視眼有沒有什麼危害?在近視眼的預防方面有沒有什麼需要注意的呢?近視眼的危害不止戴一副眼鏡......

每年入冬後，不少人明顯感覺到心情不如夏季陽光，常常感到情緒低落、睡眠不足、注意力不集中等。相關調查顯示，鬱悶已成為一種季節病。醫療氣象學研究則把鬱悶在冬季加速流行這種現象，歸因於季節性情緒失調症或季節性情感障......

都説生命在於運動，可是運動帶給人們的不一定都是健康。例如，有些人一起牀就急於到户外活動，其實這樣的鍛鍊並不健康。在這裏我向您介紹一種運動前不可缺少的準備工作——飲水。飲水有利身體健康的觀點已越來越......

一是要注意防寒保暖。春天的氣候多變，尤其是在早春季節，户外鍛鍊時肢體裸露部分不宜過大，以防受潮寒誘發關節疼痛;也不要在塵土隨風飄飛的地方鍛鍊，並要學會鼻吸口呼，不要嗆風。尤其是鍛鍊後應立即用乾毛巾擦乾身上汗水，及......

根據《上海市空氣重污染專項應急預案目錄》，發佈黃色預警意味着，經監測預測，未來兩天環境空氣質量指數（AQI）在201到300之間。據上海市環保局數據顯示，截至15日18時，上海市實時空氣質量指數為230，最近24小時的空氣污染指數為27......

近視最主要原因户外活動時間太少近視眼是怎麼形成的？遺傳還是課業負擔造成用眼過度？最新一期的英國《自然》雜誌援引多項研究指出，目前全球近視流行，主要原因恐怕是青少年户外活動時間嚴重不足。美國俄亥俄州立大學跟蹤調......

選擇户外睡袋的標準是什麼？1、夜間最低温度①夜間最低氣温高於25度，就可以使用抓絨睡袋了，當然也可以用薄的信封式棉睡袋把肚子蓋着，以免涼了胃。②夜間最低氣温高於15度，可以使用200-250克填充的信封式棉睡袋③夜間最低氣......

我們都知道平時多進行户外運動，能讓我們更好的接近大自然，同時也能讓我們的身體變得更加的健康，但是在生活中很多人總是因為天氣寒冷不進行運動，這樣容易導致身體出現一些疾病，想要更好的提高身體的免疫力一定要掌握好方法......

秋高氣爽，天高雲淡，燕子一行行，這是秋天的美景，秋天也是人們活動最好的季節，春天有點乍暖還涼的感覺，夏季有毒辣的陽光曬着，冬天又有寒冷的空氣凍着，只有秋天，氣温適宜，剛剛從酷熱的夏天出來，讓人感覺很舒爽，而且，秋天各種水果非常......

美眉理性健身高效法則人類的頸椎由7個錐體組成，保持一個向前的生理彎曲。每一個頸椎都與其相鄰的上、下錐體形成3個關節，即由椎間盤連接所形成的關節及兩側的關節凸關節。在僅僅15釐米長的頸椎裏包含了21個關節，這一生理......

肺是用來呼吸的內臟，主呼吸之氣，主一身之氣，養肺不容忽視。俗話説人活一口氣，一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此，愛護身體絕對少不了對肺的保養。本期特別邀請了中西醫專家，教你如何從生活中的細節出發，積極主動地增強......