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白領易常失眠怎麼調理
工作的壓力和社會壓力讓白領們經常處於緊張狀態,加上不良的生活習慣,經常加班導致改變生物鐘,還長久缺乏運動,導致健康出現問題,肌體分泌紊亂,出現心理障礙,對睡眠產生緊張狀態,所以讓不少的白領長時間出現失眠。如何才能讓白......
2023-11-07
常吃豆類容易浮腫?易浮腫的食物
1、易浮腫:豆類扁豆,大豆和豌豆都是導致體內氣體增加的食物。豆類富含蛋白質,也富含人體不能吸收的糖類和纖維,所以當它們到達大腸時,腸道細菌就會使其發酵而產生氣體,讓你的腰圍瞬間變寬。因此,豆類最好結合易消化的粗糧一......
2023-10-28
男人常常自慰 婚後易得早泄
早瀉與生活經歷、性體驗、人格健全、情感穩定及軀體機能狀態等因素有關。網絡上曾流傳這樣一句玩笑話:做男人就要學習中國足球隊——堅持90分鐘不射。除了流露對中國足球隊恨鐵不成鋼的情緒外,這句話也反映出......
2023-11-24
常用護墊易患炎症
護墊是女性經常用的用品,為了防止分泌物弄髒衣物,不少女士都習慣在內褲里加上護墊,但有醫生指出,別以為護墊越薄越好,因為護墊表面膠質會令陰部侷促,形成病毒温牀,一旦感染陰道炎,當陰道炎長期不愈甚至有可能惡化成盆腔炎。護......
2023-11-14
常喝濃茶容易傷腎
如今有一種疾病叫茶葉型氟中毒,即指攝入過多含氟量高的茶或茶葉製品而導致的慢性氟中毒。氟中毒可導致疲乏無力、食慾不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等症狀。濃茶含較高的氟,常喝濃茶會損害腎臟。因為,腎臟是氟的主要排泄......
2023-11-22
常常熬夜容易惹上脂肪肝
小麗今年29歲,在一家外企諮詢公司上班,由於工作繁忙,很少按時按點吃飯,常常是白天工作間隙用零食充飢,晚上加班到深夜後和同事們一起到餐館大吃大喝。最近一次單位體檢中,身材苗條的她竟然被查出患有脂肪肝,她和同事都非常驚......
2023-11-06
常吃夜宵易引發胃癌
很多人喜歡在半夜吃一次宵夜,但是吃宵夜是不是真的對身體好呢?長期的吃宵夜對身體有什麼危害呢?我國每一年因為胃癌死亡的病人佔全球死亡的三分之一左右。所以説我們測算下來,大約就有接近20萬的人死亡就發生在我國這是要......
2023-11-10
常吃胡蘿蔔的女性易月經異常
也許你會問:有這麼嚴重嗎?有!根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現,過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成,分泌減少,有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的,即使她......
2023-11-20
常染髮更易罹患癌症
很多年輕女性都喜歡把自己的髮色換來換去,但是大多數人都瞭解染髮劑的成份嗎?染髮劑中含有苯二胺,苯二胺是國際癌協公認的致癌物之一。到底染髮劑對身體有沒有危害呢?染髮致癌成網絡熱門話題昨日,各大門户網站的微博非常熱......
2023-11-08
經常熬夜易患上癌症
熬夜對於都市人可能已經是習以為常的事情了,加上現在都市夜生活的豐富多彩,更是給很多熬夜的人以充分的理由,還有就是一些從事特殊職業的人,因為工作的原因,是必須熬夜的,比如出租車司機、醫務人員、保安、工廠三班倒的工人......
2023-11-03
常吃快餐易致直腸癌
快餐文化已經被所有的白領所接受,不管是被動接受也好,還是主動接受也好,對於都市白領如果沒有快餐,可能生活和工作都會一團糟,因為工作的壓力與時間的緊張,再加上現在的都市白領無論男性和女性,願意自己做飯吃或者每天三頓不......
2023-11-03
常吃木糖醇易致血脂異常
血脂高的人,不管吃什麼都不要有所忌口,比如,要少糖低鹽,因為怕多吃糖,所以很多人都會選擇代糖,比如木糖醇,以至於添加木糖醇的食品越來越多。在超市裏,可以看到含木糖醇的食品琳琅滿目,有餅乾、糖果、奶粉、薩琪瑪,還有用於烹調......
2023-11-17
常吃臭豆腐易惹肝病
臭豆腐是一項流傳於全中國及世界其他地方的豆腐發酵製品,很多人都喜歡吃,街頭燒烤的臭豆腐串是這些年來經久不衰的街頭小吃之一,在冬季也毫不遜色,尤其受年輕人的青睞。然而讓人難以置信的是,這些臭豆腐基本都是黑加工點生......
2023-11-06
常吹空調易導致中風!
40歲的劉先生身體一直不錯,由於近日天氣特別炎熱,所以他每天晚上睡覺都開空調。前天凌晨,家人推開劉先生的房門竟然發現他躺在牀上昏迷不醒。急忙送醫院搶救,最後被確診為腦出血。每年夏天因為整夜吹空調而致腦出血或者腦梗......
2023-11-27
常吃玉米易得食道癌
粗糧可是減肥族的最愛,但是專家表示,只吃粗糧不但不能徹底減肥,反而會導致膳食營養不均衡,誘發食道癌。食道癌是嚴重威脅人們健康的疾病之一,據統計,我國的食道癌年平均死亡率為14.59/10萬。淮安市是我國食道癌的高發區之一......
2023-11-12
常熬夜易致脂肪肝
熬夜對於都市人已經是司空見慣的事情了,人們白天都忙着工作,賺取生活費,讓自己可以好好生存,只有晚上的時間才是屬於自己的,而現在的都市誘惑很多,娛樂也很多,總是感覺時間不夠用,加上現代化的通信工具以及精彩的電視節目,都是......
2023-11-03
常喝什麼易致癌呢
很多注重養生的人,包括很多女明星都非常喜歡喝白開水,他們認為白開水是最健康的飲品。在這裏,提醒大家,飲用白開水時根據温度不同有可能會導致癌症的發病。之前伊朗醫學工作者做過相關實驗,飲用65度至69度白開水的人患食道......
2023-11-10
哪些家常食物易致癌
營養學專家表示,合理的膳食結構、保持良好的營養和抗氧化狀況,是防治癌症的有效措施。而長期飲食不當也是導致癌症的主要因素之一,以下是容易致癌食物的黑名單。1、醃製食品:鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致......
2023-11-11
常喝啤酒易招蚊子!
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?據英國《每日郵報》6月27日報道,美國《公共科學圖書館·綜合》雜誌刊登法國一項最新研究發現,在室外喝上一兩杯啤酒後,被蚊子叮咬的機率會增加15%。法國發展研究所蒙彼利埃研究中心科......
2023-11-21
常打鼾易患糖尿病
研究人員通過對以前的研究結果進行分析後發現,在打鼾和睡眠窒息的患者中常常會發生氣道堵塞,這會導致發生高血壓和心臟病。研究人員懷疑,那些打鼾的人發生糖尿病的危險性也會增加,因為睡眠窒息常常與打鼾有關,而在糖尿病患......
2023-11-22
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