白領族怎麼有效預防鼠標手方法

白領族怎麼有效預防鼠標手方法

隨着電腦的普及,越來越多的人開始抱怨手腕生疼,肩膀發麻,手指的關節不靈活……其實,傷害我們的殺手就在身邊——鼠標。鼠標使用不當,可以使你患上很嚴重的指關節疾病,這種不同於傳統手部損傷的症狀被......
2023-11-08
白領為什麼會導致腎虛

白領為什麼會導致腎虛

腎病原本是中老年人病,但是由於現代女性生存壓力加大,辦公室普遍用空調導致空氣乾燥渾濁,以及女性自身的免疫力低和生理特點,導致青年女性中腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。■免疫力差間接傷腎臟首先,女性的免疫力相對......
2023-11-12
3個導致白領頻繁出現鼠標手的原因

3個導致白領頻繁出現鼠標手的原因

對於白領人士來説,其在每天的工作中由於需要面對電腦,因此,在對鼠標的使用上就更加頻繁,而這也就導致了白領人羣中出現鼠標手數量增多的最大誘因,那麼,你知道白領出現鼠標手的原因有哪些嗎?出現鼠標手的原因1、局部因素(1)引起......
2023-10-28
白領患了鼠標手怎麼辦

白領患了鼠標手怎麼辦

肘部經常低於手腕,而手高高地抬着,神經和肌腱經常被過度牽拉、壓迫,手就會開始發麻,手指失去靈活性,經常關節痛。手指頻繁地用力,還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損,造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。而這......
2023-11-17
男白領如何防治鼠標手

男白領如何防治鼠標手

白領男性多做按摩也可以防止鼠標手。鼠標手多是腕關節勞損,這是因工作性質所引起的慢性勞損,或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症。表現為腕關節經常疼痛,用腕稍多則疼痛加重,甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力、關......
2023-11-12
白領族為什麼會導致肺癌

白領族為什麼會導致肺癌

女白領是其中比較高發的人羣之一,那麼肺癌為何會偏愛白領人羣呢?第一,白領長期處於室內、室外環境都污染的狀態中:室內電子污染、辦公室設備污染易導致肺部過敏、支氣管哮喘等。而外部濃重的空氣污染,被認為導致肺癌的主要......
2023-11-15
白領一族為什麼會導致青光眼

白領一族為什麼會導致青光眼

近年來,白領一族的健康問題狀況百出,受多種疾病困擾,其中最典型的要數青光眼了。很多人以為白領外表光鮮,令人羨慕。其實,白領也有自己的難言之隱。白領一族是青光眼高危人羣工作壓力巨大!紛紛感慨高薪也不是好拿的!時下人們......
2023-11-13
白領該如何預防鼠標手

白領該如何預防鼠標手

鼠標手,我們並不陌生,隨着電子產品的普及,長期使用電子產品,我們的手部會變得僵硬、酸脹、發麻,鼠標手看起來不是什麼大病,但是會給我們帶來不適感,日常生活中還是要注意預防鼠標手。骨科專家表示,因為不正確或長時間使用鼠標......
2023-11-03
白領族為什麼會導致腰肌勞損

白領族為什麼會導致腰肌勞損

時代的飛速發展,電腦辦公更是早已普及。很多辦公室白領面對電腦的時間是越來越長,很多一部分人會因為不正確的坐姿導致腰部肌肉的酸脹疼痛,嚴重的還會出現無法正常站立的情況,我們在醫學上稱之為腰肌勞損。慢性腰肌勞損主......
2023-11-14
為什麼會發生鼠標手

為什麼會發生鼠標手

為什麼會發生鼠標手?我們現在使用的鼠標,依然保持了四十多年前發明之初的基本外型,鼠標‘趴’在桌面,左右按鍵與桌面平行,操作這種鼠標,手腕背伸一定角度,掌側與桌面接觸擠壓,使腕管處壓力增大,長期反覆的擠壓摩擦,......
2023-11-08
白領為什麼會導致附件炎

白領為什麼會導致附件炎

附件炎是指輸卵管和卵巢的炎症。但輸卵管、卵巢炎常常合併有宮旁結締組織炎、盆腔腹膜炎,且在診斷時也不易區分,這樣,盆腔腹膜炎、宮旁結締組織炎,就也被劃入附件炎範圍了。女性腰疼或因附件炎一般來講,附件炎是致病微生物......
2023-11-09
白領要如何預防鼠標手?

白領要如何預防鼠標手?

什麼是鼠標手?鼠標手通俗而狹義的講就是腕管綜合症,是指人體的正中神經、以及進入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產生的症狀,主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。上網族多數每天重複着在鍵盤上打字和......
2023-11-15
白領為什麼會導致肩周炎

白領為什麼會導致肩周炎

從事文案工作的劉先生給週刊發來郵件,稱自己長期伏案工作,又缺乏體能鍛鍊,患上了肩周炎,甚為痛苦。初時肩部某處疼痛,後疼痛範圍擴大,並牽涉到上臂中段,同時雙肩關節慾增大活動範圍,則有劇烈鋭痛發生。嚴重時手臂不能上舉,有時......
2023-11-08
白領為什麼會導致慢性咽炎

白領為什麼會導致慢性咽炎

喉嚨幹癢,老覺得有東西卻咽不下去;早晨刷牙,總覺得噁心,卻吐不出來東西……如果出現這些情況,可要小心了,很可能是慢性咽炎開始鬧事了。在北京國貿寫字樓裏工作的劉洋,節後剛從老家重慶回來沒幾天。因為氣候一......
2023-11-09
白領族為什麼會導致咽炎

白領族為什麼會導致咽炎

據資料顯示,患有不同程度咽喉炎的人羣佔健康人羣的40%。作為生活中最常見的疾病之一,咽喉炎分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。以咽部症狀為主,病初咽部有幹癢,灼熱,漸有疼痛,吞嚥時加重,唾液增多等症狀。據資料顯示,患有不同......
2023-11-16
為什麼會造成鼠標手

為什麼會造成鼠標手

手有比身體其他部位更豐富的神經,因此它靈敏;手具有最多的關節,因此它靈活;手部還有很多小肌肉,因此它靈巧。然而隨着電腦的普及,一種典型的現代文明病出現了。1、鼠標手在夜間被麻醒幾乎每天都要在電腦前工作一整天,最近......
2023-11-08
職場白領如何預防鼠標手

職場白領如何預防鼠標手

現在是一個高科技的時代,很多職場男人都會用電腦工作,我們都知道電腦是有輻射的,除了這些我們也要注意鼠標手,那麼你們知道預防鼠標手的方法嗎?1、使用鼠標時配合使用鼠標腕墊墊在手腕處。2、使用鼠標時,手臂不要懸空,以減輕......
2023-10-30
白領女性為什麼會導致宮頸炎

白領女性為什麼會導致宮頸炎

白領女性,你知道嗎,女人的宮頸也是最怕憋的。長時間坐在辦公室不動,不能保證陰部透氣,會憋壞宮頸。日常生活中,女性的許多不良生活習慣,都會損壞宮頸。久坐不動會憋壞宮頸長時間坐着,女性的盆腔容易充血,導致附件和宮頸的血液......
2023-11-16
為什麼會發生鼠標手?

為什麼會發生鼠標手?

我們現在使用的鼠標,依然保持了四十多年前發明之初的基本外型,鼠標‘趴’在桌面,左右按鍵與桌面平行。操作這種鼠標,手腕背伸一定角度,掌側與桌面接觸積壓,使腕管處壓力增大,長期反覆的擠壓摩擦,使通過的神經和血管......
2023-11-19
白領族練詠春拳防治鼠標手

白領族練詠春拳防治鼠標手

前不久,香港航空乘務人員練習詠春拳的新聞屢見報端,圖片更是在各大網站爭相轉載。香港航空表示,此舉旨在提高團隊精神,並提高空乘人員的自衞能力。南京市中西醫結合醫院運動與保健專家王亮主治中醫師則指出,詠春拳拳法精妙......
2023-11-19