癌症居國人十大死因榜首，多數癌症的發生原因不明。遺傳的因素，確實使某些人有較高的癌症發生率，但多數癌症的發生，較可能由飲食、生活習慣及居住環境三者交互影響。癌症發生率日益增加的因素之一，即是國人近年來飲食習慣的......

人體是由許多種元素建造而成的，這些元素分為兩大類，即一大類為宏量元素，占人體的99%以上。另一大類為微量元素，低於體重0.01%。微量元素雖然在人體內的含量很少，但對人體健康卻起着重要的作用。它們做為酶、激素、食管癌、......

葡萄皮美國研究人員從人類食用的植物中提取出數百種天然化合物，經反覆試驗，終於發現並確定了一種物質的高效抗癌作用。他們對患有皮膚癌的實驗鼠投飼這種物質18周，結果發現，進食這種物質的實驗鼠的癌細胞減少68%~98%。專......

上期我們談了蘿蔔、香菇等十種防癌抗癌脂肪1.4克、碳水化物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克。此外，還含有豐富的前列腺癌的發生。胡蘿蔔胡蘿蔔富含胡蘿蔔素（維生素A原），為維生素A的主要來源，每100克胡蘿蔔含胡蘿蔔素3.6......

八寶飯（《藥膳食譜集錦》）【組成】薏仁米，白扁豆，蓮子肉（去心）各50克，紅棗20個，核桃肉，龍眼肉各50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克【功效】健脾養胃，滋腎益陰。【製法】薏米仁，白扁豆，蓮子肉（去心）先以温水泡發，放普通鋁鍋或高壓鍋內......

黃芪猴頭湯【服法】分次服食。【主治】預防癌症或腫瘤病人脾虛食少者。蓮子人蔘湯（《李時珍述藥消瘦，疲倦，自汗山楂菊花茶組成】山楂10克，白菊花9克【功效】防癌，抑癌【製法】沸水沖泡代茶。【服法】當茶飲，日1次【主治】防......

顏色嬌豔、滋味鮮美的西紅柿素來以營養價值高著稱，殊不知，它還是女性朋友遠離宮頸癌的良方。據美國亞利桑那州立大學的研究人員發現，女性血液中如果含有較高水平的番茄紅素，就有可能減少50%人乳頭瘤病毒的感染。這讓富含......

最近美國癌症研究所的專家認為，簡單地告訴人們多吃蔬菜和水果的時代已經過去了，重要的是應告訴人們，哪些蔬菜和水果對防癌作用更好，或者對哪些癌症的預防有特殊的效果。洛杉磯人類營養中心的一位專家曾説，我們的生活和健康......

茶是萬病之藥數千年來勞動人民在飲茶的過程中逐漸發現，飲茶是一種健康的齲齒和口臭、抑制血小板聚集和血栓形成、降低血脂、預防中風、調節體內激素分泌平衡等方面可能具有作用。由此再結合茶是萬病之藥的論斷，使我們不......

為什麼深獲人們期待與喜好的免疫食品，應用於人體，卻會有相反的效果呢？其原因乃在於免疫反應並沒有想象的單純。免疫食品的功過增強免疫力的食品，大多取自民間草藥，被證實能增加免疫力的中草藥，包括人蔘、黨蔘、黃芪、甘草、......

在癌症患者《生存指南》中，關於營養的問題簡述如下：1、爭取保持正常體重，如果超重，就要在醫生監督下減肥這條很重要，因為肥胖會提高癌症病人復發的風險，也會降低患者的生存率。但是過於消瘦也對健康不利，會發生營養不良、免......

俗話説：病從口入。事實上，有很多不良的肺癌、胃癌等惡性脂肪酸，這兩者都有抑制癌細胞生長的作用。防癌蔬菜1997年，在世界癌症乳腺癌的雌激素。一項研究發現，每週吃1次捲心菜的人，患腸癌的危險性僅為每月吃1次捲心菜人的66%......

倫敦的醫學博士乳腺癌的危險低於嗜肉飲食者。素食者攝入蔬菜和纖維較多。本研究顯示消耗蔬菜和纖維越多，患乳腺癌的危險越低，但乳腺癌與食肉量之間並無明顯相關。醫學博士由此指出，終生素食可降低乳腺癌危險。該研究包括......

（1）海帶肉凍適用於內分泌系統的一切惡性甲狀腺癌、乳腺癌、前列腺癌以及鱗狀上皮癌等。海帶含海藻多糖，有較強的抗腫瘤效能，其中磺酰基可殺滅癌細胞，將海帶泡軟洗淨切絲，帶皮豬肉等量，洗淨切小塊，放鍋內加適量水，放人桂皮、大......

一、松茸能夠防止癌細胞增殖在菇類中風的發生，同時對預防骨質疏鬆症也有效果。為了預防癌症及高血壓、高膽固醇，不妨每天早晚各喝一杯黃豆粉加酸奶。有一些容易感冒的人，在飲用黃豆粉加酸奶後，也會變得與感冒無緣。二、發......

現代醫學乳腺癌的原因是多方面的。其中長期進食過多的動物脂肪、動物蛋白，進食過多的高熱量食物，使人營養過剩而導致肥胖是誘發乳腺癌的主要原因。這是因為，脂肪中所含的類固醇可以在人體內轉變成雌激素。人體內所含的雌......

癌症，是威脅人們生命的頑症。在日常生活中，為了保持健康的身體狀態，我們要時刻提防着它的產生。本編今天介紹的是在飲食上對癌症的預防方法。其原料為：大豆100克，玉米100克，銀耳50克，大棗9枚，香菇9個，蓮子50克，枸杞子30克，以及蜂......

人類與維生素A有增強機體免疫力、抑制癌細胞增長以及促進組織細胞恢復正常功能的作用，因而被譽為防癌維生素。維生素B2、B6、B12和葉酸都有一定的輔助抗癌作用。維生素E是強抗氧化劑，而化學致癌物質多屬強氧化劑，因此它......

乳腺癌是全球名列第一的‘紅顏殺手’。然而大多數婦女對乳腺癌嚴重性及危害性的認知度相當低，更不用説有意識地進行自我檢查和防治了。在鞍山籍著名演員胡蘿蔔不離嘴癌症不上門蘆筍：含有多種抗癌營養成分，尤其......

藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生，因此被人們視為超級水果。美國每日健康新聞報道，最近的研究又為超級水果再添美譽，多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發生。研究發現，藍莓能起到這種作用是因為在藍莓和其他水......