1、多吃水果和蔬菜尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。2、經常洗臉油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每......

正確洗臉有利於清除皮膚表面油脂，還能夠減輕皮損炎症，這對於痤瘡患者是至關重要的。科學的洗臉方法大致分為七個步驟：1、第一步：用温水濕潤面部洗臉用温水（25～30℃）最好，温水有利於毛孔擴張及角質的軟化，也不會過度刺激皮膚以......

青春痘發病的原因1、內分泌失調：內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，為青春痘的產生營造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到......

是什麼引起痤瘡？外部原因：個人衞生不佳、穿着過緊與身體磨擦過度的服飾、使用不適合自己的膏霜和化粧品。內部原因：遺傳、激素代謝紊亂、壓力（情緒方面）、營養不良、藥物（可的鬆）過量。許多病例主要的原因是內部的問題，而外觀......

產後很容易長痔瘡，產婦一定要注意預防，才能讓自己少受點罪。那麼產後預防痔瘡該怎麼辦呢？下面分享幾個產後保健技巧，產婦們需要花點時間來看。產後預防痔瘡該怎麼辦1、定時排便產後比較虛弱，加上側切傷口的疼痛感，很多產婦......

痤瘡的發生給患者的身心和日常生活乃至婚戀交友造成的影響是不小的，下面就給正被痤瘡困擾的朋友們介紹一下如何遠離和擺脱惱人的青春痘：注意飲食：青春期是長身體長知識的關鍵時期，應攝取富含優質蛋白、多種維生素和各種礦......

治療痤瘡的偏方。痤瘡，青春期後體內激素水平改變，雄性激素水平增加，導致皮脂腺分泌旺盛，多種因素綜合作用所致的毛囊皮脂腺產生慢性炎症，表現出來的症狀就是痤瘡。隨着生活節奏加快，學習工作的壓力加大，痤瘡患者有很多，由於對......

是什麼引起痤瘡？外部原因：個人衞生不佳、穿着過緊與身體磨擦過度的服飾、使用不適合自己的膏霜和化粧品。內部原因：遺傳、激素代謝紊亂、壓力（情緒方面）、營養不良、藥物（可的鬆）過量。許多病例主要的原因是內部的問題，而外觀......

第一招合理飲食飲食習慣不良，過多的攝入肉類食物，而攝入蔬菜水果量極少，或過食油炸及辛辣刺激性食物，都會使肛門直腸的血管充血擴張，糞便內所含水分也因血管的充血被吸收，使大便祕結，排便困難，腹部壓力增高。另外，辣椒等辛辣食......

引起痤瘡的原因有很多，包括日常的飲食作息失調，體內激素水平異常等等。痤瘡給人的顏面增加了污點，因此，一定要進行治療調養。日常消除痤瘡，可以試試按摩身體的穴位，促進失衡的身體機能恢復平衡，從而達到改善痤瘡的目的。下面......

怎麼遠離疼痛的痔瘡呢？俗話説十男九痔，十女十痔，此説法雖説有些誇張，但是也和現實患有痔瘡患者的比例不差上下，只要是有些患者沒有去醫院就診，忍忍而過，可見痔瘡發病率有多高。據肛腸專家介紹，由於冬季氣温較低，空氣乾燥，不少人......

痤瘡因發病原因複雜，治療較困難，複發率也很高。中醫主要採用清熱祛風、涼血利濕的方法。成藥可選用防風通聖丸、歸參丸等，內服可用枇杷葉9克、桑皮9克、苦蔘9克、赤藥12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一劑。......

由於痤瘡造成的面部疤痕使不少青少年苦惱，怎麼防治痤瘡疤痕呢？為什麼會有痤瘡？為什麼有人輕、有人重？又會留下疤痕，甚至形成疤痕疙瘩？痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，又稱粉刺或青春痘。主要好發於面部，胸及背部；常有粉刺、小......

為了減少和減輕痤瘡的發生，應積極採取防治措施：首先，是注意皮膚的清潔，經常清洗，洗澡洗臉儘量不要用過燙的水，也不要用刺激性太強的香皂或肥皂;不用油性化粧品;出現痤瘡時不要用手去擠壓，以免發炎，留下疤痕。平時應注意保持心......

痤瘡是生活中非常常見的疾病，每個人在青春期的時候都可能或多或少的有點，一般並無大礙。但是如果症狀較嚴重，就要引起重視。處理不當便會留下後患，造成面部麻點或疤痕而影響美容。為了減少和減輕痤瘡的發生，應積極防治，措施......

經常參加多種體育鍛煉，能夠增強機體抗病力，減少痔瘡發生的可能。這主要是因為鍛鍊有益血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便祕結，從而預防痔瘡。來看看幫您擺脱痔瘡困擾的小祕籍。最近，痔瘡在我的身......

痔瘡發病率：76%痔瘡是一種慢性病，孕媽媽痔瘡的發病率可高達76%左右。這是因為妊娠後隨着胎兒一天天長大，日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈，腹內壓增加，影響了血液的迴流，致使痔靜脈充血、擴張、彎曲成團，從而形成痔瘡。專家貼心提......

讓很多少男少女顏面掃地的痤瘡，最有效的治療方法並不是依靠藥物，而是調整好生活起居。有關專家説，有些人長了痤瘡，治療心切，喜歡在臉上塗抹各種藥膏。其實，青春期過後該病症會自然癒合或減輕，安排好自己生活起居往往比藥物的......

專家們認為，痤瘡屬於皮膚病，有輕有重，原因複雜，而且不同類型痤瘡的治療方法不同，因此不主張患者自己用藥。例如一些人的痤瘡是以粉刺為主，而一些人則以紅丘疹、膿包為主，這兩種痤瘡的用藥和處理就很不一樣。專家分析，最常見的......

1、注意飲食：青春期是長身體長知識的關鍵時期，應攝取富含優質蛋白、多種維生素和各種礦物質營養豐富的食品，以保證生長髮育的需要，可多吃奶、蛋、瘦肉和大豆及各種豆製品，特別要多吃各種蔬菜和水果，尤其要多吃綠色葉類蔬菜......