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老年夫妻要講究心理衞生
老年夫妻和睦,相親相愛,為家庭營造一個愉快、舒暢的環境,自然是老年人晚年的心理需要。在當前社會,養兒防老的教條已經受到衝擊,兒女孝敬父母是無可非議的。但是,在現實生活中,不少兒女照顧父母已經力不從心了,兒女的工作、生......
2023-11-08
長住養老院的老人心理不過關
加拿大衞生信息研究所日前公佈的一份研究報告説,長期住在護理院、養老院等養護機構的加拿大老年人中,44%的人患有抑鬱症症狀,其健康狀況和生活質量都不理想。衞生信息研究所研究人員對加拿大4個省份和1個地區的近5000名6......
2023-11-13
呵護老人心理健康的方法有哪些
呵護老人的心理主要有6大方法:1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好,把生活內容安排得充實些,如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等,這樣既可舒展心情,又能珍惜時光,使生活更有意義。2.活到老,學到老老......
2023-11-13
退休老年人要怎樣保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色,當一個人快步入老年期時,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......
2023-11-12
老人保持心理健康的6個需求
工作:離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求,驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會,自己又不能創造這方面的條件,將會影響他們的身心健康。關愛:人到老年,會感到孤獨,希......
2023-11-12
老年人要怎樣保持心理健康
人老了,不只身體會衰老,心理也會出現各種各樣的問題,因此,老年人如果想延緩衰老,必須先保持心理年輕,因此老年人需要學會自我調節,雖身體不能再年輕,但心理卻是想年輕就多年輕。以下是五情方法讓老年人更顯年輕。增進友情有朋......
2023-11-12
老年人如何保健心理健康
老人養生中,保證心理健康亦是十分重要的,以下為老人介紹幾點關於心理健康的要點:第一要點、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯繫老朋友,又要善交新朋友,要經常和好友聊天談心,交流思想感情,做到生活上互相關心體貼,思......
2023-11-17
老年人保持心理健康的五個要點
老年人在青壯年時期為家人,為社會做出了很大的貢獻,到了安享晚年的時期,老人就應保持健康的心理,健康、快樂的享受晚年生活。下面就告訴大家保持心理健康的五個要點。一箇中心,是指以健康為中心。有人戲稱:青年人用健康換金......
2023-11-12
老人保持心理健康的原則有哪些
專家們總結八條保持老年人心理健康的原則:1.自我實現的需要。滿足老年人自我實現需要,防止老年人心理老化、空虛和無聊、保持一顆好奇心、積極、向上的心理。2.幫助老人樹立積極的生活觀念,以最大的熱情擁抱生活。一位心......
2023-11-14
老人健康長壽 心理健康是首要
1、老人變態的心理原因老年人心理比較脆弱,記憶力與感知功能衰退,降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性,也降低了他們對社會的適應能力。這些都可使老年人在性格上變得古怪,例如嫉妒、任性、固執、愛猜忌、好發牢騷......
2023-11-25
退休老人要如何保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色,當一個人快步入老年期時,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......
2023-11-12
老年人怎樣才能保持心理健康
老年人心理健康標準?人們在活動的時候,通常各種感官認識外部世界事物,通過頭腦的活動思考着事物的因果關係,並伴隨着喜。怒。哀。樂等情感體驗等。這折射着一系列心理現象的整個過程就是心理過程。以下是老年人心理健康標......
2023-11-12
老人六大心理危害健康 7招保持心理健康
很多老人,漸漸地會出現各種不健康的心理,也就是人們常説的黃昏心理,這是老年人一種常見的負性心理,其通常表現為情感消沉,精神退變,是一種有害身心健康的不安定因素,需要通過自我調適來加以消除。那麼老人黃昏心理有哪些呢?老......
2023-10-29
老人保持心理健康的方法有哪些
一、修養法。要加強自身思想修養,遇事把心放寬,眼光看得遠一些,要樂觀。二、轉移法。有了憂愁,主動改變環境,到活潑、愉快的生活中去,和人們説笑,精神為之一振,煩悶即可消除。三、忘卻法。不要去回憶過去的痛苦,後悔過去的事情......
2023-11-12
老人最有效的保持心理健康
人老了,不只身體會衰老,心理也會出現各種各樣的問題,因此,老年人如果想延緩衰老,必須先保持心理年輕,因此老年人需要學會自我調節,雖身體不能再年輕,但心理卻是想年輕就多年輕。以下是五情方法讓老年人更顯年輕。增進友情有朋......
2023-11-12
保持老年人心理健康的身心狀態
文化程度、過度疲勞、營養缺乏、經濟欠佳、孤獨空虛、死亡臨近等引起的老化情緒,對老年人的心理健康也有一定的影響。那麼,怎樣才能讓老年人保持良好的身心狀態呢?第一,心明豁達,知足常樂。我們在長期的老年醫學考察中發展......
2023-11-08
退休老人要怎樣保持心理健康
離休和退休是生活中的一次重大變動,由此,當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變,而出現情緒上的消沉和偏離常態的行為,嚴重的甚至還會引起疾病。退休之......
2023-11-12
老人保持心理健康的要點有哪些
老人養生心理健康的五大要點,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。老人養生中,保證心理健康亦是十分重要的......
2023-11-12
老年人心理特點 老人如何保持心理健康
隨着我國人口老齡化進程的加快,如何提高廣大老年人生活質量和生命質量的羣體水平,已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨着我國物質文化生活水平的逐步提高,老年人羣體壽命逐步增加,如何提高老年人羣體的心理健康水平,使億萬......
2023-11-01
心理健康 提升記憶力保持心理健康
當今社會,有很多的年輕人會因為壓力大而記憶力下降,前一秒還在想着的事情下一秒就忘了,這給他們的工作帶來了一定的影響。那麼我們要如何提升記憶力保證心理健康呢?提高記憶力的方法又有哪些呢?一個人的心理健康不僅包括心......
2021-05-06
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