土豆：土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。柿子：柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中於柿皮中。鞣酸進入人體後在胃酸......

孕婦吃水果可以連皮吃嗎？水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認為水果連皮吃既營養又不浪費；但隨着農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨着果實的生長而附在果皮上。儘管果皮維生素含量高於果肉，但果皮中的農藥殘......

顏色鮮豔水果可以吃皮嗎科學研究表明，凡是果皮顏色鮮豔（如紅、黃、藍、綠）的水果，均應去皮後再食用。因為，顏色鮮豔奪目的花果含有的類黃酮，為這類花果提供了植物色素。類黃酮這種化學物質，在人體腸內經細菌分解就會轉化為二......

但是不少大廚、營養師卻提出來，只有去皮的無骨雞胸肉才能提供健康的蛋白質。那麼雞肉的雞皮就真的不能吃了嗎?研究顯示，帶皮雞肉中多餘的飽和脂肪只有用顯微鏡才能勉強看得出來。大概340克帶皮帶骨雞胸肉含有2.5克飽和......

蘋果皮究竟是吃掉還是削掉？從營養學的角度來説，應該選擇連皮吃蘋果，因為與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質。其實，蘋果皮上的蠟主要分成以下三種：第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟，這是一種脂類成分，是在蘋果表面生成......

皮膚過敏之後的飲食是需要作出調整才行，比如皮膚過敏後吃什麼好呢？皮膚過敏選擇什麼水果效果最佳？皮膚過敏不能吃什麼？大家未必都知道，不妨跟着小編一起好好的學下！皮膚過敏吃什麼1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，......

營養特點蝦主要分為淡水蝦和海水蝦。我們常見的青蝦、河蝦，草蝦、小龍蝦等都是淡水蝦：對蝦、明蝦、基維蝦、琵琶蝦、龍蝦等都是海水蝦。蝦的肉質肥嫩鮮美．老幼皆宜，備受青睞。蝦含有20％的蛋白質．是蛋白質含量很高的食品之～，是......

脾胃虛寒可多吃陳皮嗎對於脾胃虛弱和痰濕較盛的人，最好廚房裏常備陳皮。陳皮是一味常用中藥，具有理氣、調中、燥濕、化痰等作用，常用於治療胸腹脹滿，食慾不佳以及咳嗽痰多等病症。在廣東，人們時常常要加入陳皮，這是因為廣東......

椰子是南方的一種水果，多在海南等地，很多人都喜歡喝椰子汁，不過正兒八經生活在海南等地的人，在抱着椰子喝完椰子汁之後，還會將椰子砸開吃椰肉，口感又香又脆。其實在椰肉和外殼中間，還有一層皮，這層皮能吃嗎?椰子皮能吃嗎椰子......

孕婦能吃皮皮蝦嗎皮皮蝦肉味很鮮甜嫩滑，既有是蝦的味道也有蟹的味道，皮皮蝦對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，孕婦能不能吃皮皮蝦呢？答案是肯定的，孕婦可以吃皮皮蝦。孕婦吃皮皮蝦的好處皮皮蝦對身體虛弱和大病......

鐵皮石斛是石斛的一種，也是石斛中的極品，可能大家對石斛比較陌生，石斛是一種蘭科植物，除了具有觀賞價值以外，鐵皮石斛的功效和作用也不少，下面就給大家介紹鐵皮石斛的吃法。鐵皮石斛怎麼吃一、新鮮的鐵皮石斛吃法1.直接咀嚼......

一天一蘋果，醫生遠離我。這句話其實説的就是每天吃蘋果能帶來非常多的養生效果，也是突出了蘋果的高營養高價值。蘋果可以説是常見的食物，基本很多人都會吃，但是有些人在吃蘋果的時候，總是覺得蘋果皮有跟外物接觸，有些人是覺......

蝦皮雖然看似普通，但是卻含有豐富的營養，蝦皮素有鈣庫之稱。經常吃蝦皮有很多好處，除了可以預防骨質疏鬆、通乳，還能降低膽固醇，控制血壓和抗癌。蝦皮的營養價值豐富蝦皮其實主要是由一種叫做毛蝦的小蝦加工製成的。蝦皮的......

1、蘋果皮中膳食纖維最多。一箇中等大小蘋果的皮含膳食纖維4.4克。而削皮後，蘋果肉中的膳食纖維僅為2.1克。2、蘋果皮中維生素最多。中等個頭蘋果的皮中含8.4毫克維生素C和98國際單位（IU）的維生素A。削皮之後，蘋果果肉所......

蝦皮是非常好吃的食物之一，蝦皮的營養價值很高，而且吃蝦皮的好處也不少，以下就是蝦皮的5種健康吃法。男性養生：營養蝦皮的5種健康吃法1.蝦皮拌香菜香菜300克洗淨切段，蝦皮50克，加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口，......

皮皮蝦是海鮮之一，皮皮蝦的功效與作用有很多，那麼皮皮蝦怎麼吃有營養呢？皮皮蝦也叫蝦姑，屬於海產品，因此具有海鮮的那種特有的美味，而且皮皮蝦的營養功效是非常的好的，這也是人們喜歡皮皮蝦的一個原因，那麼下面我們就來看看皮......

【石榴皮煎劑】配方：石榴皮100克。製法：石榴皮加適量水，煎煮取汁。功效：殺蟲止癢。用法：趁熱用汁液洗患處。每日2次，每劑藥可煎3次。【烏梅膏】配方：烏梅1500克。製法：將烏梅洗淨，去核，水煎，熬成烏梅膏，裝瓶備用。功效：殺蟲止癢。......

皮皮蝦肉質含水分較多，鮮甜嫩滑，是一種十分美味的食物，很多人都愛吃。除此之外，皮皮蝦對身體虛弱以及病後需要調養的人有很好的作用。但是，孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦吃皮皮蝦會不會像吃蟹一定導致流產呢？孕婦能吃皮皮蝦嗎吃皮皮......

説起皮皮蝦，很多人的精神馬上會振奮起來。因為皮皮蝦的口感和美味不禁會讓很多人垂涎欲滴，這隻有在吃過之後方能體會的到。皮皮蝦也叫爬蝦，蝦爬子或蝦虎，在中國的很多地方有生存，是沿海居民常吃的一種美味。但是，皮皮蝦的長......

皮皮蝦我們也叫做是蝦蛄，皮皮蝦是我們常見的一種海產品，皮皮蝦在我們國家到處都可以看到，而每個地方對於皮皮蝦的叫法也有所不同，皮皮蝦的味道及其鮮美，皮皮蝦有補腎和通乳等作用，常吃皮皮蝦還能起到很好的食療功效和養生保......