我們經常能夠看到某些女明星患乳腺癌的新聞或者身邊的朋友也有些患上這個疾病的，在現在這樣的生活環境及社會壓力下，越來越多的癌症爆發出來，嚴重威脅着社會個體的健康。其中乳腺癌就是這幾年發病率很高的疾病，我們將在下......

春節後該如何調整飲食1、多喝開水解油膩節日裏，每頓飯菜都少不了油膩，所以，大部分人都會出現脂肪攝入量過高的情況。利用兩三天時間，減少精製米、面、糖果、甜糕點的攝入，強迫自己多喝水，尤其是多喝開水，這樣可以加快胃腸道......

男性不育是現在常見的男性疾病，人在生活中有時會受到各種不同因素的損傷，從而導致男性疾病引起不育，其實很多情況下有可能是男性的問題，因為很多因素都會導致男性無法讓對方成功受孕的。引起男性不育的原因有哪些呢？1、飲......

糖尿病患者往往心浮氣躁、情緒不穩、睡眠不佳，容易造成血糖波動、升高。所以，糖友要學會控制自己的情緒，保持開朗的心情。早卧早起，這是順應秋冬季養生之道的起居方式。進補不能亂補，秋冬是適合進補的季節，但是進補不可亂補......

冠心病人過節飲食須知？現在的老年人是越來越多的人在患有這樣疾病，但是他們在飲食上需要如何的去面對呢？因此下面就來看一下冠心病人過節飲食須知？冠心病人過節飲食須知？日期間油膩食物接觸多，食多了會使血脂升高，血液變得粘......

春節剛過不久，很快就要迎來元宵節了，想必很多女人既期待又害怕吧。因為過節的時候，女人們總是控制不住自己，總是大吃特吃。這樣的習慣一點都不好，不僅對胃不好，而且還容易長胖。所以説，女人們要想辦法避免這種情況地出現喲。......

肝癌在我國的發病率越來越高了，並且還有較高的惡性程度。很多朋友對肝癌都充滿了恐懼感，所以就更想知道應該怎麼預防此症了。那麼我們來看一下專家是怎麼講述其預防方法的，希望您能夠牢記並且做到文章中的預防方法。首先......

糖尿病飲食是糖尿病患者吃的食物，沒有什麼神祕食材，正常人能吃的食物都可以用來製作糖尿病飲食，只是烹調方式、食物數量和搭配、吃飯的方式需要調整一下。一説糖尿病飲食，很多人的第一反應就是控制主食，甚至不吃主食，這是一......

藥膳的主要原料之一是中藥，在4000餘種常用的中藥中，有500種可作藥膳原料，其中使用較安全且味道可口香鮮的大約有60味，有人蔘、鹿茸、山藥、杜仲、茯苓、當歸、沙蔘、陳皮、珍珠粉、冬蟲夏草、決明子、天冬、丁香、黃芪、......

老年體瘦者身體的新陳代謝和各種生理功能都比正常老人低，體質相對較弱，對飢餓和勞累的耐受能力差，在日常生活中常常會感覺精神不振，易出現疲勞和頭暈目眩的現象。如果再遇到突發事件或生活及自然環境的強烈變化等情況，一般......

游泳是一項很好的減肥運動，但是如果游泳期間沒有注意飲食的調節也會瘦不下，下面小編給大家分享個游泳前後的飲食注意事項，一起來看下吧。游泳減肥後飲食不節制至於游泳會導致脂肪層加厚，只有長期在水中進行訓練的專業游泳......

經過了三天小長假的大吃大喝，大家的小肚子是不是感覺漲漲的？體內也積聚了很多毒素？不用擔心，今天，小編就向大家推薦幾款有效的排毒消積食食譜。讓大家排清體內毒素，恢復扁平小肚子。一、排毒促消化食譜1、薄荷涼茶材料：薄荷......

1.選用低熱量的食物使自己不捱餓專家認為，導致肥胖的一個原因是胖的人故意吃得很少，但在最終頂不住飢餓以後，大開吃戒，讓原先的艱辛努力付之東流。要不感到飢餓，除了多吃含纖維的食品，還可選擇那些低熱量的食物，像一磅黃瓜只......

春季飲食在大家的生活中都顯得非常重要，你會發現春季一般的家庭都會有一些飲食調節，具體調節的方法有哪些就讓我們一起了解下吧。在專家看來，春季養生首先要養肝，因為肝臟是人體的代謝核心和排毒工廠，既是保護人體的忠臣，更......

現在不少女性朋友在自己來月經時候發現月經量很多，很是擔心，不知道是否有什麼問題，也不知道怎麼辦才好。那麼女人月經量多怎麼辦呢?月經量多怎麼辦婦女月經期間，要以調為養，不可過食辛辣温熱飲食，也不可過勞或劇烈運動，以防......

大多數的人都是利用節食來達到控制體重的目的。如果在減重前，能瞭解食物的分類及份量替換，利用飲食控制更可以達到瘦身目的。飲食控制三步法第一步：先了解自己每日所需熱量，依個人身高及體重算出適合的減重建議熱量。男性......

近期江蘇省人民醫院糖人營養食坊，就將國家高級烹飪技師陸少鳳請進了課堂，和營養科主任李羣一起教授糖尿病患者和超重人羣一些烹調的技巧。烹調指導：做菜多蒸煮少煎炒雖然説不同的菜餚有特定的烹飪方式，但李羣主任建議需要......

因為肝病而引發的各種悲劇讓人們觸目驚心。據各大醫院肝病科門診綜合顯示，入冬後（尤其是最近一段時間），每天的門診量比平時高出15%到20%。我市專業肝病醫師楊兆君副主任醫師指出：肝病在冬季高發，多是患者自身生活無規律或放......

據相關數據顯示，因糖尿病導致死亡的人數已經越來越多，現在已成為僅此於癌症和心血管疾病的第三大死亡原因。所以，預防糖尿病已經是件刻不容緩的事情，那麼生活中該如何有效的預防此類疾病的發生呢？要做到糖尿病預防，在日常生......

1.明白自己為什麼要吃東西嬰兒吃東西是因為他們感覺飢餓，而且在吃飽後就會停下來。但是，通常父母卻習慣把嬰兒哭泣的原因歸結為他餓了，需要吃東西。所以當小孩摔跤的時候、不開心的時候、或是表現不錯時（比如考試取得好成......