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想要美麗抗衰 睡前必做六事
1、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進發根營養,保護頭髮,減少脱髮,消除大腦疲......
2023-11-27
女性夏季保健六事不宜
一、不宜用生水。所謂生水,是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌,如性病病原體等,如果用生水洗會陰,水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處,並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛。有些人認為夏......
2023-11-09
六個字的成語故事:有志者事竟成
【注音】yǒuzhìzhěshìjìngchéng【出自】《後漢書·耿弇傳》:將軍前在南陽,建此大策,常以為落落難合,有志者事竟成也。【故事】:有一次,劉秀派耿合去攻打佔據山東青州十三郡的豪強張步......
2023-11-24
跑步六大注意事項
1、晨跑忌空腹。清晨,當起牀到室外長跑鍛鍊的時候,不久出現了頭暈、噁心、眼花、心動過速等症狀。這是一種低血糖反應,原因是在起牀後沒有喝水引起的。清晨空腹鍛鍊不僅會引起這種植物神經功能失調,日子長了還會引出某些......
2023-11-11
嬰兒轉奶是大事 六大事項要注意
嬰兒轉奶,面臨很多的挑戰,作為媽媽,一定要掌握正確的轉奶方法,不然,轉不好,會引起嬰兒不適。轉奶時,有很多注意事項,那嬰兒轉奶注意事項有哪些?1、循序漸進轉奶的時候要按照循序漸進的過程,別操之過急,不然,犯錯誤,會引起嬰兒拒奶......
2023-10-18
新娘初夜房事必知的六件事
1.寶寶出生的必經之地除剖腹產以外,寶寶的出生必須經由陰道擠壓才能夠呱呱墜地。因此,可以把陰道看成最重要的女性生殖器官,但它並不是全部。女性的陰道是一條潮濕的肌肉管道,開始於內陰部位,向骨盆方向延伸大約三英寸,直到......
2023-11-23
睡前該做的六件事
民諺曰:睡前燙燙腳,勝服安眠藥、睡前洗腳,勝服補藥、養樹護根,養人護腳等等。國外醫學家把腳稱為人體第二心臟、心之泵,十分推崇腳的保健作用。一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,且有利於保護牙齒,對......
2023-11-22
立秋養生六大注意事項
酷熱的夏季,人們最期盼的就是秋季的到來,今天正是立秋,立秋後氣温還是比較高,但是立秋的風比夏季風涼爽,夜晚也比較涼,立秋養生要注意調理脾胃、防秋燥,下面我們來看看立秋養生的一些注意事項。1、宜祛暑滋陰立秋之後,晝夜温......
2023-11-04
不可信的六大房事傳説
精液是高濃縮營養品古時有人認為一滴精十滴血,認為男性的精液是高濃縮營養品。有些女性便肆意性愛,甚至吞吃男性精液,以為這樣可以滋補健身,但實際情況並非如此。精液裏包含的大部分是碳水化合物,其成分基本上與血漿相同。......
2023-11-23
六件小事最傷女人心
傷一個女人的心,不光是男人的出軌和背叛。據英國《每日電訊報》近日報道,男人在一些生活細節上的表現,就可能在女性心裏留下一個殘忍的烙印。處處以超人自居。男人都愛動手,尤其是修理家內大小擺件。這種愛家的態度固然讓......
2023-11-04
喝酸奶的六個注意事項
酸奶,常見的乳酸菌食物,也是現在人比較經常吃的,我們知道酸奶營養價值好,那麼喝酸奶要注意哪些呢?這麼喝酸奶最健康。喝酸奶的六個注意事項:1、要鑑別品種目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料......
2023-11-18
三伏天身體怕這六件事
“三伏”天大約從七月中旬到八月中旬,是夏天最熱的階段。此時地面吸收的熱量比散發的還要多,因此,人們會感覺到酷暑難耐。還有幾天就要到“三伏”中的“初伏”了,除了熱,還有哪些事情是身體不能承受的呢?入伏後身體害怕這些......
2021-05-05
健身後的六大注意事項
健身是為追求更好的身材以及更加出色身體素質,然後對某些人而言,似乎常常在健身後做一些不科學的、對健身沒有好處的行為,而有些行為動作會讓身體在鍛鍊過後進一步受傷的,要謹記!健身後注意須知第一點:蹲下去。比如跑步過後......
2023-10-20
六一出遊注意事項
一、防暈車如果孩子上車10分鐘後就煩躁哭泣?下車後一刻鐘神色即轉為安詳,就要考慮孩子是否暈車了。暈車的孩子通常上車後臉色蒼白,如果剛吃過奶則會吐奶,嘔吐物中帶有沉澱樣塊狀物。發現孩子暈車時,要儘量騎車出遊,如果可......
2023-11-25
孕前不能做的六件事
什麼情況下不宜懷孕口服長效避孕藥的女性最好在停藥6個月後懷孕。取出宮內節育器的女性要有2~3次正常月經後再懷孕。人工流產、早產的女性最好等半年後再懷孕。剖宮產後的女性至少要2年以上才能懷孕。患葡萄胎後的女性......
2023-11-10
拔牙前六大注意事項
拔牙前應注意以下這些方面的問題1、拔牙是牙科臨牀上常見的一項小手術,而且隨着無痛拔牙技術的應用,拔牙的創傷極小,病人不必顧慮,應積極配合。2、拔牙前的口腔清潔極為關鍵,如牙結石較多的患者,在拔牙前則需進行專業的潔牙......
2023-11-08
提高房事的六大家常菜
1、蜂蜜含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。性功能減退的人,堅持服用蜂蜜製品可改善。燃情食譜蜂蜜果丁核桃仁200克搗碎,與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合,加上蜂蜜100克,調和即成。2、葱被看做是愛情和......
2023-11-24
夏季養生要警惕六件事
炎熱的夏季已經來到,這時期人們不禁要經受酷暑的考驗,還要想辦法抵抗疾病。夏季室外天氣炎熱,大家喜歡悶在屋子裏吹空調,要知道我們的頸椎是最怕吹空調的。下面我們來看夏季要警惕的六件事。一、頸椎最怕吹頸椎對着空調吹......
2023-11-02
牀上六件“敗性”事別做
災難橫飛,讓牀上的激情不顧一切地崩潰,熱騰騰的性事,被頃刻的意外攪了局。誰是罪魁禍首?男女分頭貢獻,不分仲伯。你我雖是來自金星與火星的遙遠靈魂,但無法抗拒的彼此熱愛,美妙相處,讓男女從來都難捨難分。誰想在牀上被詛咒到......
2023-11-21
補牙後六大注意事項
補牙是對牙體缺損的修復。目前,在口腔臨牀治療中,不論哪種治療方法,使用什麼材料充填修復,注意事項大同小異:1、剛補過的牙,1~2天內不能用來咀嚼食物,也不要刷該牙齒,特別是用銀汞合金補過的牙齒,材料完全凝固需要48小時,這期間......
2023-11-08
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