流言1：冷水洗臉可以縮毛孔。真相：雖然用冷水洗臉時當時感覺冰冰涼涼的，皮膚好像收緊不少，但這只是因為肌膚表皮的微靜脈遇冷收縮，一旦皮膚温度恢復正常，毛孔就會被打回原形。另外，過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸，從而使得......

不少女性喜歡用瓜果敷面來美容，然而，並不是所有的人都適合。瓜果敷面有一定的美白嫩膚作用，但是，對於敏感體質的人來説，可能會引起皮膚過敏。如鮮蘆薈中的蘆薈甙和鮮芒果中的芒果甙善於吸收光線中的中長波紫外線，這些物質吸......

時下，絢麗多彩的美甲成了時尚女孩扮靚自己的新方式。大街上，大概十有八九的美女都有美甲的經驗。但是美甲會帶來很多危害，你知道嗎？美甲雖然帶來靚麗的指尖，但也有相應的缺陷，比如美甲不潔就會給健康帶來不少的麻煩。接下來......

優生優育是現在大家都非常看中的，做好備孕工作也會為你將來生下一個健康的寶寶打下良好的基礎。孕前注意哪些才能生個健康聰明的寶寶?一起來聽聽北京女醫師協會理事李少芬的解答。網友問：如果有吸煙史需要戒煙多久要寶......

不孕，指育齡婦女婚後未避孕而未能受孕。一般不孕症在前期都會有某些前兆，女性朋友多點留意自己身體的變化，及早發現問題，及時治療，才是預防女性不孕的關鍵。人流不宜多：因為人流易引起宮腔感染或粘連等，對女性的生育能力會造......

英國朴茨茅斯大學乳房健康研究所專家黛比·里斯尤斯博士及其同事，對24名女性的乳房活動情況進行了對比研究。其中12名為45-65歲女性，另外12名為18-25歲女性。所有參試者乳房均為34D。研究人員讓參試女性不戴胸罩......

美容諮詢過程雖沒有戀愛的浪漫，卻有着同樣的情趣和智慧。美容諮詢不是科場趕考，也不是伯樂相馬，它應該從輕鬆開始，以愉快結束。美容外科的含金量較高，裏面混有善於投機取巧的庸才，為了賺錢，他們會用各種手段籠絡顧客，而諮詢過......

1.飽餐後不宜洗澡》》精彩推薦：最髒的六件事千萬做不得飯後不洗頭，其實，餐後也不宜洗澡。如果飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脱、昏倒。......

多數女性朋友們為了美容，大都不計成本，為了達到美容美白效果，會去嘗試很多美白產品，其實如果瞭解一些美白常識就可以減少不必要的浪費。假曬黑的出現表示體內散步着較多陳年的黑色素，想用美白精華素或美白麪膜迅速消滅是不......

注射美容前的注意事項1.醫生交代相關事項。2.10-14天避免導致出血凝血問題的藥物。3.應用冰袋或者配合表面麻醉止痛。4.若有化粧，必須卸粧。5.必須有心理準備，打針是會痛的。即使用非常細的針，因眼周皮膚細嫩，敏感度特強，......

挪威科技大學研究人員先調查3000名女性，瞭解她們鍛鍊身體的頻率、時間長短和鍛鍊強度等健身習慣，10年後，再統計她們的生育情況。研究人員發現，過度健身的女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的3倍。研究人員説，過度健......

春天温暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時，又是春暖花開、......

誤區1.邊看書邊鍛鍊如果你集中精神在看一本時尚雜誌，那也就意味着你沒法同時關注你在進行的運動。紐約體育俱樂部健身顧問艾米·霍夫説，運動的時候閲讀是最糟糕的事情。如果你要去鍛鍊了，你就得集中精神關注你的身......

專家指出：乙肝小三陽婦女最好不要服避孕藥，因從避孕藥的成分講，其含有大量的雌激素等成分，且需要在肝臟內進行分解、滅活，長期服用避孕藥不僅容易導致月經不調、子宮出血等不良反應，甚至造成不孕;而且還會加重肝臟的負擔、......

女性體檢需注意哪些問題?在體檢中常碰到一些人因不懂體檢中要注意的問題而造成不必要的麻煩。以下是小編整理的女性體檢注意事項。1、做子宮B超(腹部)，膀胱裏要積聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宮B超前一定......

1.女性要避開經期；2.體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過多油膩、不易消化的食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的藥物；3.體檢前一天要注意休息，避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。最好能洗個澡；4.注意保持......

全中國女性的高發疾病足足有十項，所佔比例最大的是乳腺增生。影響乳腺增生的因素有很多，多認為乳腺增生與內分泌失調、精神狀態、環境因素有關，乳腺增生多發於20~55歲的女性，表現為乳房疼痛、乳房有腫塊、乳頭溢液等，是既......

①應加強營養。宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。②應注意補血。宜多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆製品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。③忌暴飲暴食。暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不......

哪些女性容易患附件炎1、清洗外陰不科學的女性：女性需要正確清洗外陰及陰道，不宜用濃度較高的洗液清洗陰道，最好不要用刺激性的肥皂清洗外陰，否則會影響到菌羣平衡，不正確的清洗外陰是誘發附件炎的常見原因，女人應該要掌握......

誤區1、使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效糾正：想要淨亮、透白，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的！因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，......