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孕媽須知 一定要做的11項孕期檢查
例檢孕媽咪每次上醫院,像尿樣、體重、量腹圍和宮高、聽胎心胎動等這些項目可都是免不了例行性檢查呢。做這些檢查最主要的目的是監測媽媽和寶寶狀況,協助運媽咪順利渡過孕期。尿樣每次拿個尿杯和試管取樣,已經成為孕媽咪......
2023-11-05
妊娠紋重在預防 孕媽應當如何做
孕媽應當如何做之控制體重增長的速度在懷孕期間,相信或多或少都會有一些的孕媽媽的大腿,腹部和乳房上都會出現一些寬窄不同,長短不一的妊娠紋。雖然妊娠紋在產後顏色會變前,但是有的孕媽媽的妊娠紋卻很難消除,所有最好的辦......
2023-11-03
美麗不打折 適合孕媽氣質短髮髮型推薦
今日立夏,夏天到了就意味着各種熱各種曬,也到了長髮MM最憂愁的季節:長髮披肩不免有些煩悶,而剪短髮又捨不得。而對於孕媽咪來説,過長的頭髮打理起來更是不方便,所以,天熱了懷孕了,孕媽咪們是時候該剪頭髮了。一、炎熱的夏天,總......
2023-11-02
春節回家途中要生娃 孕媽該怎麼辦
路上生娃,可不要以為這是電影裏的情節,寶寶着急出來可是會不顧一切的喲。這不,馬上就快過年了,回家的大軍也在接連不斷,春運也揭開了序幕。不少的孕媽咪,尤其是孕晚期的孕媽咪會擔心,萬一在春運回家的路上或車上孩子要出來了......
2023-11-03
上班族孕媽的運動方案
孕期運動除了能夠舒展孕媽咪在孕期可能出現的肌肉痠痛症狀,有些動作甚至能夠幫助孕媽咪減少因自然生產造成的陰道撕裂傷。隨時隨地做運動現在的孕媽咪吃得很好卻運動少少,想着一人吃兩人補,卡路里卻是隻進不出,現代人容易......
2023-11-15
職場孕媽壓力大 這些事項要注意
一、孕晚期儘量避免趴着午睡懷孕很辛苦,很多準媽媽都會在午飯後有昏昏欲睡的感覺,但是辦公室午睡不如家裏方便,所以準媽媽就習慣趴在桌子上。在孕早期,準媽媽的腹部重量還很輕,趴在桌子上也不會給下肢的血液循環造成太大壓......
2023-11-05
孕媽妊娠劇吐暴瘦15公斤 妊娠劇吐如何調理
第一次見到黃女士,人們都不敢相信她是一位孕媽媽,她看起來極其消瘦,身高150釐米,體重最輕時只有25公斤。原來,黃女士因為妊娠劇吐,不能進食,一個月內暴瘦了15公斤。經過兩天的治療,黃女士的體重增長了近5公斤。昨日,湖南省婦幼......
2023-11-01
孕媽吃燕窩究竟能否安胎
背景新聞浙江省工商局在官網發佈消息稱:近日浙江省工商部門檢查血燕經銷商491家,抽檢血燕537批次。此次抽檢涉及問題血燕達20萬克,約3萬多盞。在被抽檢的血燕產品中,亞硝酸鹽最高竟超過10000毫克/千克,超標300多倍,血燕產品......
2023-11-11
職場孕媽如何應對空調太冷
孕媽媽在妊娠期間新陳代謝比較旺盛,所以夏天孕婦比較怕熱。高温會讓孕媽媽的身體變得太熱,加快心跳,從而使流向胎兒的血液量減少,這可能會對寶寶造成壓力。使用空調能有效降低室內温度,給孕媽媽帶來涼爽的工作環境,但也很容......
2023-11-08
有些早產兒來自孕媽心理負擔
大夫,我懷孕時吃過兩片感冒藥,這孩子生下來會不會有事啊?大夫,我最近經常和丈夫生氣,情緒很不好,這樣對肚子裏胎兒會不會有影響?……記者在市婦產醫院採訪時,接連遇到兩位到醫院做孕前檢查的準媽媽。兩個人臉上......
2023-11-27
秋冬季孕媽泡腳註意7問題
1.孕媽泡腳需注意水温秋冬季泡腳,大家都喜歡用特別燙的水,就想多泡幾下。殊不知這樣很容易將自己的腳燙傷哦!而孕媽更是要注意泡腳的水温才行,若是泡腳的水温過高,時間過長,就會導致準媽媽血液循環加快,使得心臟和腦部的負擔......
2023-11-06
孕媽該如何補充營養素
妊娠是一個複雜的過程,母體不僅要攝入供給自身生理需要的營養素,還要攝入供給胎兒生長所需的營養素,因此合理的膳食營養,不僅關係到孕婦自身健康,也關係到胎兒的健康。據醫學界的成人疾病的胎兒學説認為:許多成年疾病的發生......
2023-11-11
為孕媽抗寒保暖 温補粥品推薦
一、喝粥*補胃温食是暖胃的最直接的方式,早晚飯時喝些熱粥對胃腸功能大有裨益。寒冷的冬天,孕媽咪為了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷襲擊,因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪禦寒,還有助於......
2023-10-31
孕媽補鈣注意 這些食物是補鈣剋星
生活中很多食物都是鈣質的剋星,如果你在補鈣的同時吃了這些食物,那麼補鈣的效果肯定特別弱,基本上是白忙活了。所以補鈣前一定要了解鈣質剋星,避免補鈣的同時進食這些食物,這樣補鈣才會有效果。蔬菜中的鈣質剋星不少人發現......
2023-11-05
孕媽如何選孕期奶粉
準媽媽補充孕期的營養除了依靠膳食,還可以有很多選擇:多種維生素、鈣片、和孕婦奶粉。因為孕婦奶粉的配方是根據準媽媽的身體特點研製出來的,所以營養更全面、更合理,準媽媽補充起來也會更方便。不過,面對市場上那麼多不同......
2023-11-16
冬季孕媽四大進補重點
一、補胃寒冷的冬天,孕媽咪為了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷襲擊,因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪禦寒,還有助於養身補血,讓孕媽咪在冬季裏養出好氣色,養出好身體。那麼,哪些食物有暖胃的......
2023-11-03
“一孕傻三年”孕媽該如何應對?
到底什麼是孕傻?親愛的準媽媽,其實你完全不用擔心。因為孕傻非真傻,這是懷孕以後身體的自然反應。主要表現為:健忘、注意力難以集中、思想處理能力放慢、甚至頭暈等。這種傻是由於妊娠的前3個月荷爾蒙發生了變化,此時激素......
2023-11-05
孕媽須知 幾種不能吃的食物
1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您儘可能避免攝入此類食品。2、酒酒精是導致胎兒畸形和智力......
2023-11-03
什麼情況會引起孕媽早產
一旦早產徵兆顯現,就已是比較嚴重的地步了,需要接受全面的治療才能避免早產的可能。感染細菌帶來的連鎖反應增加了早產的危險,只有阻止感染細菌長驅直入、切斷其引發的連鎖反應,才能有效地規避早產風險。當感染細菌引發絨......
2023-11-16
孕媽疲勞,可能是酸作怪
健康人的體液應該呈弱鹼性,PH值在7.35—7.45之間。但是在不良的生活習慣下,我們的體質會逐漸轉變成酸性,酸性體質的特徵就是體液的PH值經常低於7.35。為了保持鹼性體質應注意以下幾個方面:首先要多運動。多做運動多......
2023-11-21
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