有呼吸道疾病的人屬於寒涼體質，喝了牛奶就加重了其身體的寒濕程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶，牛奶使感冒期間呼吸道痰盛，疾病加重，會讓症狀好轉變得緩慢。有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。酸......

風熱感冒常用飲食療法有：（1）桑葉薄荷飲桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上藥用清水洗淨，放入茶壺內，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用。本品對風熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預防茶劑飲用。（2）銀花薄荷飲銀花30克，薄荷10克，......

1.選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2.飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。3.保證水......

感冒俗稱傷風，是一種呼吸道常見病，成人多為鼻病毒引起。起病較急，初期有咽乾、喉癢或灼熱感，發病同時或數小時可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2～3天后變稠。可伴有咽痛，同時由於耳咽管炎使聽力減退，也可出現流淚、味覺遲鈍、呼......

多吃富含維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力。南瓜含有豐富的維生素E，其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A，秋天多吃南瓜對防治感冒大有裨益。下面介紹幾款南瓜美食。珍珠南瓜原料：鵪鶉蛋10個，老南瓜......

擦五心退熱法取葱白15克，生薑15克，食鹽少許，一同搗成糊狀，再用一盅酒調勻，以紗布包好擦前心、後心、手心、腳心、肋窩心。擦後半小時即出汗退熱，第二天恢復健康。腳心敷藥治感冒法患者用熱水洗腳，擦乾後用小塊麝香虎骨膏貼於......

又到了流感、感冒的高發季節，預防這些呼吸道疾病，專家建議人們勤洗手。因為感冒病毒多半是經由人手揉眼、鼻而進入呼吸道。若是多洗手，少用手揉眼、鼻，得感冒的機會就會大大減少。專家介紹如何洗手才能有效預防感冒的三種......

1、處方：大青葉。用法：用生藥30克，水煎二次，共濃縮至100毫升，每10毫升內含藥3克。十五歲以上每次服50毫升-100毫升；十五歲以下每次服30毫升-50毫升；十歲以下用量酌減。均每日服八次，每三小時一次，連服七天。2、處方：鮮魚腥草60......

據報道，一名患了後想用游泳鍛鍊來治病的男孩，在父母的陪伴下到醫院就診。經醫生檢查，該男孩不但沒治好，反而得上了心肌炎。據醫生介紹，小男孩後又去游泳，消耗了大量體力，直接導致免疫力下降，這是誘發心肌炎的主因。後打球、跑......

秋冬季節，天氣寒冷且變化較快，極易患感冒。加之現代人由於社會生活緊張，工作壓力大，大氣環境污染，長期工作在空調環境下，缺乏必要的鍛鍊等，均可導致現代人體質下降，肌體抵抗力減弱。特別是老年人、小兒、先天體弱和病後體虛者......

兒童夏季感冒發燒對消化系統是個嚴峻的考驗：發燒加暑天高温會嚴重影響孩子食慾，減緩胃腸蠕動，減少消化酶分泌等，導致孩子不思飲食，很多孩子稍稍進食後即出現腹脹、腹瀉等症狀，這是感冒發燒在消化道的表現。為此，家長們在飲食......

在大多數人的印象中，似乎夏天醫院接診最多的應該是中暑的病人，然而有專家提醒，醫院中夏季感冒的病人甚至比中暑病人多出好幾倍。現在，很多家庭和單位都安裝了空調和電風扇，當人們穿單衣長時間處在低温環境中時，就很容易受到......

天氣變化時，孩子容易患上呼吸道感染疾病，肛腸科專家指出，腸胃有病也會影響肺部功能，而便祕會使病毒長時間滯留在腸胃，使感冒病情出現反覆和加重。兒童因在發育期中，食慾較好，新陳代謝旺盛，但腸功能發育仍不成熟；户外活動少，腸蠕......

問：烈日炎炎的夏季，我為什麼總患感冒？是不是喜歡吹空調，因此導致的着涼？聽朋友説，感冒會引起併發症，嚴重的會引發熱感冒。有這麼嚴重嗎？南山莘莘答：對於老人、兒童和體弱多病者而言，夏季熱感冒甚至可能帶來大麻煩，故夏季也應積極......

早春乍暖還寒，氣候處於冬春之交，冷暖氣流交錯活動頻繁，空氣温度及相對濕度較低，病原體存活時間較長，人體的生理機能適應性收縮隨氣候冷暖變化不斷調整，一旦調整不及時，病毒和細菌就會乘虛而入，就使得初春也成為流感的高發季節......

荊芥粥荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用（荊、荷含揮發油，不宜久煎）；另將大米煮為稀粥，待粥熟時調入藥汁服食，每日2次，連服3天。可發汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用於傷風感冒，發熱惡寒，頭痛，咽痛，心煩，失眠......

誤區一：注射疫苗反而得流感有一部分人擔心注射流感疫苗反而會因此得流感，原因在於疫苗往往本身就是流感病毒製成的。其實，這種想法是可笑的。流感疫苗所包含的流感病毒往往都是經過處理的死病毒。所謂的死就是失去了活性......

秋冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜歡吃辣椒，感冒就不會輕易衝着他來。科研人員經過調查研究發現，類似辣椒這樣身穿大紅袍的食品，天生具有促使人體組織中巨噬細胞活力增強的功能。顏色比辣椒稍......

症狀表現初期症狀明顯，包括有高燒、頭痛、喉嚨痛、肌肉痠痛、全身無力等，之後咳嗽和流鼻涕症狀會陸續出現，部分幼兒可能出現腹痛、嘔吐等腸胃症狀。流感的發燒可能持續3-5天。嚴重時，還可能併發肺炎，需要住院治療。預防方......

加強鍛鍊注意飲食：經常運動，保持足夠睡眠、不要有過分壓力;冬春季節儘量少吃油膩的食物，多喝水、多吃富有維生素和礦物質的食品。良好的健康習慣有助於提高自身對流感的抵抗能力，減少感染流感的可能。外出儘量戴口罩：冬春......