減肥茶雖然瘦身效果好，但並不意味着隨便喝就能減肥。如果時間不對，這款減肥良品也會變成一款損害身體健康的毒品。那麼女性瘦身時哪些時期是不適合喝減肥茶的呢？1.生理期來臨時每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的......

當減肥的男人們嘲笑女性為了追求苗條而不惜犧牲健康的同時，有沒有意識到你健康減肥法也在鳴警呢？減肥的男人們，以下的5位可千萬莫招惹！1、低熱量食譜可導致猝死減少進餐、限制熱量攝入是一種常見的減肥方法，只要堅持，能收到......

肥胖者在面對各種減肥方式的時候，總會無從抉擇，結果就會把每種減肥方法一一嘗試過去，先是專注於節食，與自己展開了一場肉搏戰，可是最後效果還是不明顯，而且還會造成消化系統的紊亂。然後就開始求助於減肥藥，目前在眾多健身房......

不宜忽視孩子的感受專家認為，孩子情感方面的問題會影響體重。就像很多成年人在感覺苦悶、壓抑時會依靠食物來減輕壓力一樣，來自學業的壓力、家庭關係緊張、覺得被父母忽視、感到孤獨、與同學們關係不融洽等，都會使孩子傾......

一位女性在月經期間會透過特定飲食來掌控自己的體重，平時就以精力湯、蘆薈、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月經來潮期間更力行葡萄柚減肥法。結果她發現月經量馬上減少許多，血色也變暗；第二個月情況類似，甚至出現腹痛不適，整個......

秋天到了，胃口好了，這時候也是愛美的女性最害怕的季節，老擔心長膘而影響良好的體型，即使在寒冷的季節，不少白領減肥依然面不改色力求做到快準狠。雖然秋冬季是減脂的最佳時期，能夠消耗體內脂肪，但是有關專家表示，秋季盲目節食......

吃肉也能減肥你嗎？這可是很多明星藝人都嘗試過的一種減肥方法，那麼怎樣吃肉能減肥呢？食肉減肥法，又稱阿特金斯減肥法、低碳減肥法，是美國醫生羅伯特·阿特金斯創造的減肥方法，其要求完全不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的......

飲食-攝入熱量過多飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數人長胖，就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。所以，少吃多運動仍然是減肥的好方式。缺覺-肥胖可能性最大每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常......

拔罐減肥期間應該如何做才更加有效果呢，拔罐減肥期間配合飲食減肥起到的效果是雙倍的，只是很多肥胖的朋友不知道應該怎樣去選擇飲食，有很多朋友認為反正在做拔罐就拼命的吃，不去控制飲食，其實，這樣做是非常不合理的，這樣不但......

每到年底的是我們的工作壓力都是格外的大的，這個時候我們很多人的飲食就會出現不規律的問題，所以這個時候要是想減肥就是一個難事了，但是其實你只要注意不吃某些食物，我們就可以保證我們的飲食效果的。禁忌食物一：咖啡説到......

有的肥胖患者不僅過度節食，而且連水也不敢多喝。其實，飲水不足恰恰是減肥大忌。美國一位專門研究肥胖疾病的專家指出：如果不喝足水的話，許多人更會變得過度肥胖、肌肉彈性減退、各種臟器功能下降、體內毒素增加、關節和肌......

對於年齡在18～55歲，有脂肪蓄積，無器質性心肺疾病，無嚴重的藥物過敏史，無糖尿病、高血壓，無出凝血障礙等手術禁忌症者，均可行脂肪抽吸術。55歲以上有高血壓、心臟病等疾病的患者，吸脂宜慎重，應在心電監護下進行。以下為吸脂的禁......

·不宜學成人節食兒童時期是生長髮育最快也是最關鍵的時期，必須有足夠的糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質來滿足生長髮育的需要，因此，幫助孩子減肥絕對不能過分限制孩子的飲食。另外，成人可以採用的手術去脂、......

面對減肥時常常會遇到的誤區及減肥時常犯的錯誤，法國巴黎減肥與健美中心臨牀經驗豐富的減肥專家辛格提出婦女減肥有五忌。一忌每日只吃一頓以減少熱量辛格説：許多女士認為，每天早上不吃早餐，中午只吃一點，晚上好好吃一頓，一......

中醫減肥，埋線減肥的禁忌要記牢。但是需要提醒大家的是，埋線減肥一定要警惕以下4大禁忌！中醫埋線減肥法4個禁忌需謹慎1.該療法屬於新醫學療法，療效目前還沒有得到國家有效的臨牀驗證，選擇此療法時必須事先諮詢專業醫生的意......

產後減肥瘦身方法成千上萬，但是並不是每個減肥方法都是科學合理的！產後想要成功減肥，健康減肥，下面的三個產後減肥瘦身方法千萬不能嘗試！產後減肥瘦身方法不能嘗試的三個：1.產婦減肥瘦身方法不宜喝茶產後減肥最好是不要喝茶......

對於年齡在18～55歲，有脂肪蓄積，無器質性心肺疾病，無嚴重的藥物過敏史，無糖尿病、高血壓，無出凝血障礙等手術禁忌症者，均可行脂肪抽吸術。55歲以上有高血壓、心臟病等疾病的患者，吸脂宜慎重，應在心電監護下進行。以下為吸脂的禁......

人為什麼會發胖？一個根本原因就是：輸入＞消耗！你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高澱粉食物，而身體又需要不了那麼多營養，所以這些食物就變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須遠離以下食物：西點含十分高的熱量，而且大部分......

鍼灸減肥效果最好的是成年後肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出；其次對於體內水濕太重的肥胖者而言，通過鍼灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕......

據相關調查發現，女性如果在月經期減肥階段盲目服用減肥藥，不僅不能成功瘦身，還會造成月經不調等各種不適症狀的出現。下面就帶各位MM一起去了解經期減肥為什麼不能吃減肥藥？在月經期這個敏感時期，記住絕對不要隨便吃減肥藥......