孕期如何保健能減少寶寶弱視

孕期如何保健能減少寶寶弱視

臨牀發現先天不足的小孩中弱視的發病率較高。弱視眼的發生與先天體質有着密切關係,而先天體質的強弱則取決於妊娠期的營養與保健狀況。倘若母親孕期注意保健,小兒弱視是可以預防的,具體可從以下幾個方面做起:1、調整情緒,......
2023-11-10
合理膳食可以預防癌症嗎

合理膳食可以預防癌症嗎

在癌症的致病因素中,環境因素佔主要原因,但膳食與營養也佔有重要的地位。俗話説:有些病是吃出來的。而科學合理的膳食營養可以預防許多疾病。過多的熱量攝入及肥胖,會增加結腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌、子宮內......
2023-11-13
膳食平衡是預防口角炎的主要措施

膳食平衡是預防口角炎的主要措施

口角炎的誘因是冷幹氣候使口脣、口角周圍皮膚黏膜乾裂,病菌乘虛而入造成感染,引起口角炎;若膳食中攝取的維生素減少,體內B族維生素缺乏,也會導致維生素B缺乏性口角炎。因此注意膳食平衡,多吃富含B族維生素食物等是預防口角......
2023-11-04
保護腎臟科學用藥平衡膳食

保護腎臟科學用藥平衡膳食

糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹,要預防糖尿病腎病,先要從源頭抓起。只有控制好血糖,減輕腎臟的過濾負擔,才能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升,餐後2小時控......
2023-11-25
食物酸鹼平衡額能防癌嗎?

食物酸鹼平衡額能防癌嗎?

在微博熱門轉發的眾多飲食謠言中,食物酸鹼平衡論最為經久不衰。該言論將食物分為酸、鹼兩種,並稱人體是酸性的,攝入酸性食物易致癌,而多攝入鹼性食物能夠防癌,最終得出選擇食物注意酸鹼平衡的結論。而專家指出,鹼性食物防癌......
2023-11-06
維生素E可以預防弱視嗎

維生素E可以預防弱視嗎

維生素E具有抗氧化作用,可抑制晶狀體內的過氧化脂反應,使末稍血管擴張,改善血液循環,對增強肌肉代謝作用和生殖機能有良好影響。能促進病變組織的恢復。維生素E對治療某些眼病有一定輔助作用,如用於各種白內障、糖尿病視網......
2023-11-11
預防近視注意飲食酸鹼平衡

預防近視注意飲食酸鹼平衡

專家認為兩者之間有密切聯繫,如甜味點心吃得太多,就可能對視力造成負面影響,人體內糖類代謝,是需要維生素B的,如果攝取的糖分太多,維生素B就會不足,而缺乏維生素B就容易發生視神經炎。此外,人體若缺乏維生素A,容易導致夜盲症。......
2023-11-22
膳食纖維可以防寶寶便祕嗎

膳食纖維可以防寶寶便祕嗎

秋季乾燥,寶寶很容易便祕,這個時候給寶寶攝入適量的膳食纖維,有助於寶寶建立正常排便規律,保持健康的腸胃功能。下面為您推薦幾款富含膳食纖維的食物,給寶寶們做一做吧。【胡蘿蔔奶羹】做法:準備胡蘿蔔25克、煉乳10克、嬰兒......
2023-11-12
牛皮癬患者如何保證膳食平衡

牛皮癬患者如何保證膳食平衡

牛皮癬患者的飲食要注意多樣化,合理搭配,這樣才能保證營養均衡,同時也是保證病情穩定、恢復健康的基礎。動物性食物,主要給牛皮癬患者提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等。包括肉、禽、魚、奶、蛋等。但有些動物性食物如......
2023-11-22
平衡膳食和適量運動可預防心血管疾病

平衡膳食和適量運動可預防心血管疾病

肥胖、食鹽量過高、飲酒過度、寒冷及缺乏運動已成為誘發高血壓病的主要因素,並將進一步引發各種心血管疾病。一、飲食調節(一)主食:粗細搭配粗糧內的膳食纖維及B族維生素含量較高,對於預防腸癌和由於血脂過高而導致的心腦......
2023-11-17
專家:預防“假性性早熟”應該從平衡膳食做起

專家:預防“假性性早熟”應該從平衡膳食做起

新華網北京8月12日電北京大學第一醫院教授楊豔玲、中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員楊月欣12日應邀做客新華網,就媒體報道“嬰幼兒性早熟”事件與網友在線交流,對網友關心的問題進行權威解讀。北京大學第一......
2023-11-21
營養平衡可以緩解眼疲勞嗎

營養平衡可以緩解眼疲勞嗎

眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方:1、黑豆核桃衝牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。將黑豆5......
2023-11-11
糖尿病患者要平衡膳食

糖尿病患者要平衡膳食

1型糖尿病飲食是非常難規定的,因為1型糖尿病患者大多是青少年兒童,這類人羣都是在發育長身體的階段,飲食控制多了怕影響孩子發育,而控制少了呢又怕糖尿病會加重病情,所以家長是左右為難啊。那我們今天來聽聽專家的意見,下面......
2023-11-14
合理膳食可以預防高血壓嗎

合理膳食可以預防高血壓嗎

高血壓是現在非常常見的一種疾病,很多患者年齡不大,但是也患有此病,對此,我們一定要做好預防工作。高血壓病從本質上來説是一種生活方式疾病,是由多基因遺傳與環境多種危險因素,交互作用而成的一種全身性疾病。高血壓會給患......
2023-11-11
哪些膳食可以防治感冒?

哪些膳食可以防治感冒?

中醫和民間都有一些防治感冒的湯水,對預防和輔助治療感冒都有顯著的效果。今天中醫教大家兩款能有效防治感冒的家庭中醫膳食。鹹橄欖蘆根湯橄欖有清熱利咽的功效,鹹橄欖是以鮮品加食鹽醃製而成,能增強降火作用,而中藥蘆根......
2023-11-18
均衡膳食可以抗癌

均衡膳食可以抗癌

大蒜、西紅柿、胡蘿蔔、紅薯、黃豆、海藻……現如今越來越多的食物被捧為抗癌食物,抗癌暢銷書言之鑿鑿,有關科學研究也層出不窮,隔三岔五地就會曝出某種食物含有抗癌成分。然而,這些含有抗癌成分的所謂抗癌食......
2023-11-11
一週平衡膳食食譜

一週平衡膳食食譜

春天已到,萬物復甦,您的胃口是否也有了新的想法?現在就讓營養專家告訴您在這樣的季節怎樣吃得更美味、更平衡、更健康。以這樣的家庭舉例:母親:35歲教師,每天需攝入能量(能量補充產品,能量補充資訊)2100千卡;父親:36歲汽車司......
2023-11-14
兒童平衡膳食的食療方法

兒童平衡膳食的食療方法

寶寶的健康成長跟合理的營養飲食是具有非常大的作用的,兒童時期的生長髮育,代謝所需要的能量跟攝取的營養素量是要更加註重合理和平衡的。那麼每天要怎麼飲食,兒童的營養才能達到平衡呢?兒童平衡的膳食需要注意哪些呢?一......
2023-11-13
哪些藥膳可以防治痛風

哪些藥膳可以防治痛風

痛風患者進行藥膳輔助治療可提高療效,減少抗炎藥物毒副作用。【淤熱阻滯型】此類型多為病久、淤熱阻滯關節而致。表現為關節紅腫、刺痛、局部腫脹、變形、屈伸不利、膚色紫暗、按之稍硬、病灶周圍有塊壘硬結等症狀。飲......
2023-11-17
食療法可以預防兒童弱視嗎

食療法可以預防兒童弱視嗎

對患有弱視的兒童來講,飲食調理很重要,父母應注意以下幾點:1.勸導孩子養成良好的飲食習慣,不要挑食。2.要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麪、小米等),以增加必要的維生素供給。3.多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限......
2023-11-10