有人認為把發黴食物有黴菌的地方切掉，食用沒發黴的部分不會影響健康。實際上食物只要發黴了，就不宜繼續食用。據南京市中西醫結合醫院消化內科主治醫師陳昱倩介紹，食物一旦受到黴菌污染，不但營養物質會遭到破壞，降低食用價......

燕窩被人們稱為美顏保健聖品，經常吃燕窩對人的身體健康有非常大的幫助。但是你可否知道燕窩如果沒有吃對那麼它的效果將會大打折扣。你知道燕窩什麼時候吃而且不能和什麼一起吃嗎？還有哪些人不適合吃燕窩呢？燕窩什麼時候......

活魚活吃並不好營養學家認為，無論從營養價值還是口味上説，烹鮮活魚或剛死不久的魚，均非最佳選擇。魚和其他動物一樣，死後肌肉組織仍然繼續進行着僵硬、自溶、腐化的生物化學反應。處在僵硬階段的魚，肌肉組織中的蛋白質尚未......

説起香蕉，大家應該都不會陌生和討厭。香蕉滋味香甜，可以和很多食材搭配製作出美食。香蕉能夠潤腸通便，還可以補充身體缺少的各類礦物質，且口感軟糯，適合各類年齡層的人食用。選擇最適合的時間吃香蕉，可以最大限度吸收香蕉營......

專家説：早上喝鹽水是不提倡的，因為可能導致血壓高。早晨可以喝涼白開，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，按照水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要，還是早蜜晚水為好。理由有兩點：①人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已......

棉被髮黴之後需要連續暴曬四到五天的時間，在暴曬的時候需要經常將棉被翻面保證棉被的各處都可以曬到太陽，起到殺菌消毒的效果。在曬棉被的時候還需要經常用手拍打棉被，直到棉被變得鬆軟為止，用手拍打棉被可以將棉被中的灰......

海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分；啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒，造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起，發生化學作用，會導致人體血液中的尿酸含量增加，破壞原來的平......

洗頭髮是日常生活中的必需活動，但很多人對於洗髮的時間選擇存在不同看法。有人喜歡在早上洗頭，以提神醒腦，而有人則喜歡在晚上洗頭，以減輕一天的疲勞。那麼，早上洗頭好不好？本文將探討洗頭時間和洗髮技巧，以幫助您保持頭髮的......

麪包放放久了可能會發黴，就算是發黴比較輕微也是不能吃的，麪包上長黴可能有細菌病菌吃了會身體不適，甚至出現拉肚子的情況，為了個人健康考慮，發黴的麪包還是不要吃。吃了發黴的麪包怎麼辦麪包發黴了還能吃嗎，麪包是生活種常......

特別餓的時候最好喝點粥特別餓的時候最好喝點粥人在餓的時候往往飢不擇食，如果隨便吃東西，可能傷害胃腸，給身體健康埋下隱患。最好的辦法是，先喝一點粥，再恢復正常飲食。在極度飢餓時，人體的胃腸消化功能已經受損，如果大吃大......

減肥的方法多種多樣，請看下文介紹的按照不同時間段來吃飯的減肥方法．減肥最有效的辦法是什麼？節食！但是節食太痛苦了，這每個愛美的MM都深有體會吧。知道嗎，其實食物不僅不會增加脂肪，更可以帶走脂肪！想要瘦身的美女必須採取1......

雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果......

在很多人的認知裏面，“活魚活吃”已成為魚類的最佳吃法。其實這是非常不健康的做法，因為活魚活吃並不好！下面我們來看看活魚活吃為什麼不好。活魚活吃並不好營養學家認為，無論從營養價值還是口味上説，烹鮮活魚或剛死不久的......

水果是生活中必不可少的食物，這水果不僅美味而且營養價值也是非常高的，不同時間段食用的水果也是不同的，那麼這水果什麼時候吃最好呢?接下來就跟着小編一起來看看這水果的食用法則。早上最宜:蘋果、梨、葡萄什麼時候吃水......

葉酸是什麼葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口脣、齶、胃腸道、......

生活中，很多人因為沒有養成科學的飲食習慣，該吃的時候餓肚子，導致營養不良，精力不佳；不該吃的時候偏偏暴飲暴食，誘發消化系統疾病、肥胖以及多種慢性病。有專家整理了吃飯的最佳時間表，告訴大家應該如何合理安排飲食時間。早......

1、青西紅柿：經測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。2、爛白菜：食用腐爛的大白菜後，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、噁心......

很多人因為冬天寒冷，一個星期都不想洗頭;夏天炎熱，恨不得每天都洗頭。並且洗頭的時間也不會固定到幾點，僅僅是自己想什麼時候洗就什麼時候洗，但其實洗頭也是有最佳時間的。那麼洗頭的最佳時間是幾點呢?接下來大家就跟着小......

女性什麼時候懷孕最好1、選擇懷孕的最佳季節專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。春末，3-4月份懷孕。此時正是春暖花開的季節，此時氣候温和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。......

水果對我們的健康來説至關重要，但是也要講究時間哦。不同的水果如果吃錯了時間就會影響到健康。今天，小編所要為大家介紹的是晚上不能吃的水果種類，千萬別錯過了。晚上不能吃哪些水果1、榴蓮蛋白質、脂肪含量都不高。生......