1、雪梨中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的人食用。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕......

一年四季中，相信好多MM都比較中意夏季，因為在這個季節裏，MM們可以盡情的秀出自己的好身材好臉蛋哦。可是，在盡情揮灑青春的同時，還是會有不少問題困擾MM們的，就拿化粧這個問題來説吧，無論是淡粧還是彩粧，在經過陽光的洗禮下，或......

爽膚水是很多人日常護膚的必備品之一，很多人認為它的主要作用是去除皮膚表面的油脂和污垢，讓皮膚感覺清爽。然而，有很多人並不知道爽膚水也可以起到保濕的作用。那麼，究竟爽膚水可以保濕嗎？這個問題需要從爽膚水的成分説起......

多吃水果和蔬菜補充水分想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補養足量的水分，充分保濕。生活要有規律長時間緊張、壓抑......

夏天的時候，每天待在空調房裏，皮膚一天比一天干燥細紋也漸漸爬上了眼角，而層出不窮的痘痘更讓人傷心。這時候當然要給肌膚補水保濕，我們同時也要注意自己的補水和保濕的順序。護膚對策準備一瓶藴含高保濕因子的噴霧，方便隨......

你想讓你的保濕更加高效嗎？在辦公室要如何保濕呢？為什麼我們的保濕總是收效甚微呢？想要為肌膚補水，到底要怎麼做才好呢？四個小招數，加強你的保濕效果。加強保濕TIPS1：保濕噴霧辦公室內由於長時間開着空調，這樣乾燥的環境對於O......

秋季乾燥肌膚容易缺水，如果不及時補水，肌膚就很容易乾燥，這時一定要及時保濕補水，下面就為大家分享秋季臉部快速補水保濕小竅門，讓你的肌膚時刻保持水潤。隨身攜帶保濕噴霧想要讓肌膚時刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保濕......

夏季的陽光明媚，但高温和濕度卻常常使我們的肌膚感到乾燥和缺水。在這個季節，保持肌膚的水分平衡尤為重要。本文將為您介紹夏季肌膚保濕的祕籍，讓您的肌膚保持水潤飽滿，散發健康的光彩。1．清潔準備：選擇温和的潔面產品，避免......

1、雪梨中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的人食用。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕......

用護膚品護膚是治標不治本的做法，而通過飲食則是標本兼治，今天吃什麼可以讓皮膚更好呢？1、石榴專家表示，石榴富含維生素C，有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基，保護角質，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養......

每天，只要你在恰當的時候喝水，懂得利用水來滋潤乾燥的肌膚，一段時間後，你也變成一個冰肌玉膚的美人。每日晨起，空腹喝一杯温開水，讓肌體循環系統充分活躍起來，這是保濕計劃（每日喝七杯水）中的第一杯水。用接近體温的温水洗臉，使......

保濕補水是護膚的不變話題，對於很多JMS保濕過後仍然乾燥的問題，這跟你的護膚時間有很大的關係。只有掌握了正確的護膚時間，才會有效果哦。晚上8-10點肌膚防禦力最脆弱時12點鐘聲響起，Cinderella沒有了魔法保護，就被打回原......

現在水乳已經達不到我們對保濕的要求了，一種便攜式的保濕噴霧就出現了，它主要是緩解肌膚乾燥的問題，不過你要高保濕還是得靠水乳和麪膜，這種產品就像是救急的一樣。推薦的這幾款隨時保濕噴霧中好評比較多的，對於緊急緩解肌......

1、雪梨中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的人食用。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕......

入秋後，人們常覺得口鼻乾燥、眼角乾澀、皮膚髮緊、乾燥脱屑，甚至多處皮膚破裂等症，主要是秋季乾燥的氣候特點所致。稍不注意調理，皮膚極易老化起皺。燥邪過甚，侵入體內，損傷津液，律液虧虛，不能潤澤四肢、皮膚、故見秋燥的一系......

你是不是希望自己的肌膚看起來水嫩而富有光澤呢？因此你會特別重視自己的保濕補水護理。那麼在你選擇護膚品的時候一定要認清，哪些成分具有很好的保濕補水功能。突破一：主動抓水份的長效保濕品——抓水藍晶靈超......

一、蘆薈補水保濕面膜材料：新鮮蘆薈、雞蛋一個、鮮牛奶。製作：把蘆薈切出幾小段，放入攪拌機，得出的蘆薈汁倒在小碗裏，然後加入適量的雞蛋清、鮮牛奶，把這三種材料攪拌成糊狀，敷於面部，同時可輕輕按摩。功效：蘆薈有高度補水、鎖......

進入冬季，不僅寒冷，而且空氣也變得乾燥，皮脂分泌明顯減少，易引起皮膚瘙癢、乾燥、脱屑、乾裂和起皺。那麼冬天皮膚乾燥怎麼辦？一起來看看吧。一、要分清自己的膚質1、油性肌膚的補水方法油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層......

一、蘆薈補水保濕面膜材料：新鮮蘆薈、雞蛋一個、鮮牛奶。製作：把蘆薈切出幾小段，放入攪拌機，得出的蘆薈汁倒在小碗裏，然後加入適量的雞蛋清、鮮牛奶，把這三種材料攪拌成糊狀，敷於面部，同時可輕輕按摩。功效：蘆薈有高度補水、鎖......

如果是缺水的肌膚，就會衰老的特別快，皮膚衰老，肌膚就會因鬆弛而造成毛孔粗大、細紋。你能想象這是由於肌膚缺水到導致的嗎？所以為肌膚保濕補水，時不可待。缺水是肌膚老化的前奏，當肌膚不再水潤，細紋、鬆弛、毛孔粗大等困擾就......