一、去胃火——喝綠豆粥胃火：指胃熱熾盛化火的病變。由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成食積，生熱化火，以致胃火熾盛。表現為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易飢、便祕等。表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽......

春天特別容易上火，你知道吃什麼能夠滅火嗎？今天小編就為大家推薦一些適合春季養生的食物，馬上跟着小編去看看吧！春季上火吃什麼好：1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，......

1、三花茶操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。金銀花露操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。適用：清熱、解暑。Tips：金銀花宜忌......

上火是很常見的疾病。春季容易上4種火：心火、肝火、胃火、虛火，而這4類火都是由於飲食不規律、代謝失常、壓力大導致、體內毒素堆積帶來的，那如何降火呢？近85%城市人容易上火，女性佔93%，男性接近八成。而春季易發四把火：心火......

春季為何易上火從中醫上來講，上火是因為人們積蓄了一個冬天的陽氣，隨着氣候轉暖，向外發散。尤其是在雨水節氣裏，陽氣升發正當時，如果陽氣過多，就會造成熱邪外攻，而如果陽氣驟升，則會造成內外兩陽碰撞，引起內熱，產生肝火，從身體症......

同時，各種火氣，也隨着温暖的天氣，侵入一些人的身體。記者走訪各中醫院門診，發現因上火去看病的病人比以前尤其增多，中醫師對記者説：中醫的上火有許多的表現，上焦上火會出現口舌生瘡的症狀，下焦有火則會表現為泌尿系統感染。幹......

春季上火主要原因還是由於氣温升高和過度疲勞造成的，在冬季裏的時候，很多人的飲食都偏向於油膩、熱量較高，例如火鍋等等，這就容易導致體內氣火旺盛，所以容易出現春季上火的症狀。那麼春季上火怎麼辦，最有效的方法應該要數食......

苦瓜瘦肉湯用料：苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。做法：先把苦瓜洗乾淨之後在去核，這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦，接着把豬瘦肉切成片狀，然後加適量的清水，先把苦瓜放到燒開的水中滾一下，然後將豬瘦肉也一起放下去，等......

隨着氣温的回升，人們越來越能夠感受到春天的氣息了。只是，春天固然美好，但是大家需要當心的是，春季的時候可是很容易上火的哦！其實，春季的時候，吃這些食物，不僅可以預防降火，還可以治療上火哦！山楂説到山楂，可能很多人都知道它的......

春夏交替之計很容易上火，而每個人上火的種類又有所區別，常見的有肝火、胃火和肺火，上火就要降火，食物是降火最好的選擇，那麼，春夏交替吃什麼降火？哪些食物可以降火？春夏交替三把火第一把火：肝火表現症狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、......

降火第一果：草莓早春第一果，首推當屬草莓，尤其是對於肝火旺盛的人來説，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體......

上火時間久了，對於身體的內分泌是有很大影響的，會影響到全身，所以如果上火了需要想法子降火。所以下面分享的幾個降火妙招，務必要收藏起來，當自己出現上火問題之後，才知道該怎麼為自己降火。春季經常上火該怎麼有效降火1、......

中醫降火小偏方:上火是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所説的上火。上火有着更深層次的意思，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有......

春季到來，人體新陳代謝開始旺盛，稍不注意就容易引起上火。口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢，這些都是“上火”的徵兆。春季上火怎麼辦？自然少不了在飲食上作些調整，不妨試着熬製一些“降火”粥，給身體降火氣。枸杞胡蘿蔔紅棗粥配料......

臨牀上火的類型1、心火分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。2、胃火分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火......

春天干燥，很容易就會上火，加上喝水少，不喜歡吃水果、蔬菜，上火問題就會越發嚴重，該怎樣解決春季上火的問題呢？今天小編給大家推薦幾款降火湯，方法簡單、便捷，一起來學習下吧！中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱......

對於龜苓膏，南方人，尤其是兩廣地區的人是再熟悉不過了，北方人則很少吃它。雖然現在北方的超市裏也常有罐頭包裝的，但大部分人還是不知道應該怎麼吃，吃了能起到什麼作用。其實，吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬製而成，很......

降火氣要少吃兩種食物1、高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳製品和糖類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。2、茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利於心臟呼吸到充足氧氣，應儘量......

每到春季，上火的人就特別多，這同春季萬物復甦、陽氣上升，繼而擾動肝、膽、胃、腸內蓄積的內熱有一定關係。進入春季雨水不多，天氣乾燥，加上經常熬夜，都會導致內熱加劇，最終引起上火症狀。小編建議從飲食下手降火，接下來為大家......

一、喝水能降火嗎？喝水能夠加強基礎代謝，是各臟腑器官正常運行的保障，但若機體已經出現明顯的上火症狀時，單純依靠喝水是很難達到敗火的目的。我們可以在水中加入苦瓜片、菊花、苦丁、金銀花、綠茶等，這些都是眾所周知的，下......