據雜誌報道，專家發現，根據他們的統計，目前只有近10%的肥胖症患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很複雜，其中一個原因便是部分肥胖症患者的心病未能得到治療。據專家介紹，一些人在情緒低......

據美國今日醫學新聞近日報道，肥胖女孩比男孩更易出現高血壓和心臟問題。加州大學的研究人員測試了1700名13—17歲青少年的指標。結果發現，體重指數越高，收縮壓高的機率就越大，肥胖男孩和女孩發生收縮壓偏高的機率分......

1.越睡越纖瘦：想擁有好身材，除了少吃多運動外，科學家們還建議要睡得好睡得長。根據刊載於德國醫學雜誌《醫學實踐》的研究報告指出，由於人體正常晝夜規則性的代謝循環受到干擾，因而阻礙體內卡洛里的燃燒，因此睡眠時數偏少者......

銀耳紅棗湯的功效與作用有很多，有人説喝銀耳紅棗湯可以補血，也能豐胸，於是很多女孩子會在睡前喝一碗銀耳紅棗湯，這樣做對身體是否有好處呢？專家認為，睡前是可以喝紅棗銀耳湯的。因為晚上睡覺前稍微吃點甜食可以促進睡眠，而且......

根據美國舊金山一份研究顯示，肥胖的人出現憂鬱、躁鬱等心理精神疾病的機率比一般人高25%，不過對酒精和藥物上癮的機率比較低。這份研究調查了9125名成年人，發現體型肥胖的人並非如外界所認為的比較樂觀，反而更容易出現心......

1、為何有的人吃得很多卻不會發胖呢?這是由於瘦人的體質引起的，即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，基礎代謝因人的甲狀腺機能所致，差......

肥胖的危害2型糖尿病、高血壓、高脂血症曾被認為是成人才會患的疾病，如今，因為肥胖問題，兒童患這些病的風險也有所增加。另外，肥胖亦會導致孩子的自尊心降低，可能與來自同齡人的嘲笑、欺壓、排斥有關。與體重正常的孩子相......

瘦小腹，治療便祕你就得遵循以下的清腸飲食減肥方法。聰明喝水，為腸道作基本保養1.安排好8杯水的時間：入浴前、就寢前應各喝1杯，不要怕睡前喝水，因為睡覺時會流失大量水分，血液變粘稠，更容易出現心血管問題。起牀後喝兩杯水很......

去年三月，何曉愛上吃零食三個月，已經胖了十多斤。何曉昨日買的零食昨上午，何曉買回一大堆零食，邊炫耀邊大口大口地吃。想到何美女之前才吃了兩包薯片，劉露忍不住吼起來。1984年出生的何曉，身高1.55米，與父母同住，大學畢業後在......

男士減肥之一健康有效的方法!要知道男性和女性是不同的，相對來説男人比女人瘦的要快，要穩定，就是因為女性的荷爾蒙和內分泌比男人複雜,而且女性有大姨媽!合理減肥首先就是要運動，騎自行車、跑步、游泳、散步等有氧運動是......

據報道，莫斯科醫學研究院的專家發現，目前只有近１０％的肥胖症患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很複雜，其中一個原因便是部分肥胖症患者的心病未能得到治療。據專家介紹，一些人在情緒低落時......

據俄《21世紀化學與生活》雜誌報道，莫斯科醫學研究院的專家發現，根據他們的統計，目前只有近10%的肥胖症患者能夠在成功減肥。減肥兩年內保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很複雜，其中一個原因便是部分肥胖症患......

過來端午，天氣就越來越熱了，也就表明夏天已經到了。可是近日，很多市民卻開始煩惱了，因為一到夏天就有很多人失眠了。其實失眠的原因不外乎心理與生理的雙重因素。有的人是因為思慮過重，壓力過大；有的則是身體不適，精血不足所......

最近，專家推出一套有效的減肥方案，即每天運動30至60分鐘，每日減少20%至30%的食物攝入，每天服用10毫克的減肥藥物。通過執行這套方案，多數人的減肥效果十分理想，服藥4周內體重可降2至3公斤，3至6個月後，體重下降幅度可達基礎體......

有些人花心有生理原因一種觀點説，男人花心的種子早已種下，早在猿的時候，一隻公猿都擁有一羣母猿。這是他們通過搏殺得來的。誰強大，誰就擁有傳宗接代的權利，這是自然界優勝劣汰的法則。人從猿演變而來，這種遺傳雖然過於遙遠......

據《國外科技動態》介紹，今年國際肥胖症大會發布報告認為，全世界因患肥胖症死亡的人數是餓死人數的兩倍多，中國平均每百人中有6個是胖子。世界上女胖子比例最高的當數薩摩亞，這個島國的人總將肥胖與富裕劃等號，苗條沒有市......

美國明尼蘇達州羅切斯特市梅奧診所的科學家收集了2127名受訪者的相關數據，這些人都參加了美國聯邦第三次全國健康和營養分析調查活動。研究人員特別分析了心臟病、糖尿病及代謝綜合徵等健康危險因素。結果發現，61%的人......

很多人都覺得自己很胖需要減肥，但是從來都沒有想過要認真的去執行？這是什麼原因導致的呢？相信大多數的女生對自己的體重都很煩惱，擔心吃肉會長胖和朋友一起吃飯也不敢吃多，每次總是吃點蔬菜就説自己飽了，雖然賺了大把大把的......

很多正在減肥的朋友們都知道，減肥是痛苦和艱難的，如何在枯燥的減肥過程中堅持下來才是成功減肥的關鍵，只要堅持下去相信一定能變瘦子的。減肥如何堅持，這就要保證你要一直有積極的心態，堅定的相信自己瘦身之後的美好，如果有......

青少年是祖國的未來，是祖國的希望，是我們培養的重點，我們要時刻關注着他們的成長，瞭解青少年心理問題，保證青少年心理健康，但是青少年會出現怎樣的問題呢？青少年心理問題解決的辦法是什麼呢？讓我們一起走進青少年心理，瞭解他們......