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青少年怎麼避免近視
提起青少年近視,人們常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光線太暗,長時間用眼等。但是,廣東教育學會體育衞生專業委員會陸廣林教授指出:不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。近視誘因之一是吃得......
2023-11-11
青少年怎麼預防近視 8種方法推薦
青少年近視的出現會導致學習更加費力,生活受到影響,因此對於近視的青少年來説,預防近視往往是重中之重。下面小編就為你推薦幾種預防近視的方法,希望能幫助到你。怎麼預防近視1、光線要好長期在光線不足的地方工作或是學......
2023-10-29
哪些原因導致青少年近視
近視(Myopia)是指只看得見近處的物體,看遠方的物體則很模糊不清。近視分為兩種情況:屈光和軸性。屈光近視度數比較高,可能達到700度甚至更高,也叫做高度近視。近幾年來,我國的眼科教授通系列科學實驗,從成果中發現中、低度近......
2023-11-10
青少年如何避免心肌梗死
由於生活、工作的壓力越來越大,青少年心肌梗死的發病率越來越高,但是青年心肌梗死的急性期及遠期病死率較低,出院後病情穩定,勞動力可以恢復,由此可見青年心肌梗死患者的近期及遠期預後均較好,導致青年心肌梗死的原因有哪些......
2023-11-16
青少年近視眼吃什麼好
俗話説:眼睛是心靈的窗户。可見眼睛對我們的重要性。青少年的學業越來越繁重,患近視眼的青少年也越來越多,那麼青少年如何才能擁有好視力呢?下面小編為大家介紹一下青少年近視吃什麼好。青少年近視吃什麼好1.含蛋白質高的......
2023-11-01
青少年近視怎麼佩戴眼鏡方法
孩子近視了,這時候家長都習慣給孩子配眼鏡,可是一段時間後常常發現孩子的視力仍然下滑,又要重新配眼鏡了。為什麼戴鏡後度數還在加深?以後怎麼辦?孩子一輩子就只能戴眼鏡嗎?專家指出:配鏡可以解決孩子目前看不清的問題,但近視......
2023-11-14
七成青少年患有近視
我們曾在廣州荔灣區調研,發現在15歲―18歲的青少年中,近視率高達75.6%!中山大學中山眼科中心副主任、黨委書記餘敏斌教授15日在第三期青少年近視眼防控適宜技術培訓班上説道:這還是2009年的數據了,青少年的近視發病率逐年......
2023-11-09
青少年對近視眼的預防
青少年如何預防近視眼1、養目:平時注意膳食均衡,做到粗細搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素的補充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等,少吃糖果及甜食。2、極目:早晨在空氣清新的地方,自然站立,兩眼先平視遠處的一個目標,再慢......
2023-11-24
青少年怎樣避免發生痤瘡
青少年痤瘡的病因:青少年患痤瘡的病因之一是生理因素,該主要是針對女性青少年來説的,特別是生理期,體內的生長激素以及性激素的分泌會增加,進而刺激到毛囊,病發炎症,最明顯的症狀就是出現在臉上的痤瘡。青少年患痤瘡的病因之......
2023-11-10
青少年挑食 警惕患上近視
專家介紹説,從醫學角度講,近視分為真性和假性。鑑別真性和假性近視,除到醫院驗光外,簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表,先確定視力,然後戴上300度的老花鏡,眺望遠方,眼前會慢慢出現雲霧狀景象,半小時後取下眼鏡,再查視力......
2023-11-25
青年女性怎麼避免失眠
失眠對於很多人來説,可能習以為常,很多人認為是一種正常的生理表現,多注意生活調節就沒事了,尤其是對於青年女性而言,在不斷吸收新鮮事物的同時,也會消耗大量的腦力,這樣的話一到了晚上就會睡不着,長期這樣的話,就可能是一種身......
2023-11-07
近視對青少年有哪些危害
近視眼是什麼,它的概念是什麼?其實近視眼就是我們的眼睛在不調節的情況下,平行的光經過我們的眼睛屈光系統在視網膜前形成的焦點,在到視網膜上呈分散而又模糊的光圈,這樣的屈光狀態就是近視眼。病因及危險因素近視眼的發病......
2023-10-28
青少年眼睛近視散光怎麼辦?
引起散光的原因很多,常見的有:1、屈光率性散光為晶狀體各部的屈光指數發生變化所致。散光度數一般比較小,如老年性白內障,晶狀體皮質發生水隙、羽毛狀混濁,造成晶狀體的屈光指數改變,都可形成散光。2、曲率性散光為角膜彎曲......
2023-11-26
青少年該如何預防近視眼
青少年如何做好預防近視眼工作呢?預防近視眼需要做什麼呢?在學校裏最常見的近視眼的預防就是眼保健操。那麼,除此之外,還有哪些是可以起到預防近視眼的作用呢?近視眼的預防首先就是要養成青少年看書寫字的正確姿勢,眼與書本......
2023-11-18
為什麼會導致青少年近視
有的青少年看書寫字做作業,看電視等連續3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態,這樣......
2023-11-14
如何預防青少年近視
如今,學校裏的小眼鏡越來越多。近視眼多始發於青少年,患近視眼時,眼球的前後徑拉長,這不僅與用眼不衞生有關,還與白眼球(鞏膜)的堅韌性不足有關。醫學研究普遍認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來,有關人員......
2023-11-11
怎麼防治青少年近視呢
暑期一到,家長又為孩子的視力傷起了腦筋。據世界衞生組織統計,近視的發病率位列所有疾病的首位。中國戴眼鏡的人數超過3億,近視發病率居世界第二位。目前我國學生近視發病率接近60%,居世界第二位,人數居世界之首。高中生近......
2023-11-10
青少年如何防治近視?
只要稍稍留意觀察一下我們身邊的人,就會發現,很多人都在被眼疾困擾,尤其是青少年。一項全國24省市學生視力檢測結果表明:青少年近視嚴重且呈低齡化趨勢,10歲—15歲是近視眼發病的高峯期和不斷惡化期。近幾年,我國學生......
2023-11-22
青少年應怎麼預防近視?
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?走在路上,你會發現有好多戴眼鏡的人,其中有些人是用眼鏡來裝飾自己的,而大部分的人是因為近視,不得不帶。調查發現,近視眼患者中青少年佔了很大比例,專家表示,除了遺傳因素、環境因素及營養體質......
2023-11-21
青少年近視眼吃什麼食物好
現在青少年近視眼越來越多,除了日常的眼保健操外,很多家長也想了解青少年近視眼吃什麼好。預防近視方:1.雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。製法:雞蛋充分打碎,衝入加熱的牛奶內,用小火煮沸,雞蛋熟後待温,再加蜂蜜。吃法:早餐後吃,或當早......
2023-11-10
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