1、牛奶這個季節霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。2、豆腐：由於老人和兒童的抵抗力較弱，童醫師建議老年人要保持科學的生活規律，避......

1、大霧天氣開雙閃，主要是為了提醒後方車輛，注意減速。大霧天氣，視線非常不好，如果不開雙閃，很容易出現追尾的情況。2、大霧天氣，雙閃燈的穿透力是很強的。後車可以看到前方車輛，就會根據情況減速慢行。如果只開霧燈的話，等看......

選擇有陽光的時段健身進入冬季，隨着氣温的降低、低氣壓和污染帶來的霧霾影響，往往使人們鍛鍊心有餘而力不足。運動不息，生命不止，雖然小有困難，但是我們依舊要想辦法在有限的條件內，進行有效的健身鍛鍊。由於冬天的特殊環境......

最近北方很多地區都出現了霧霾天氣，霧霾天氣對人體健康有一定的傷害，那麼霧霾天氣男人注意什麼問題呢？霧霾天氣中的含有可吸入顆粒等物質，進入人體可能導致呼吸道感染現象，因此在霧霾天氣應該預防呼吸道感染疾病;呼吸道感......

大寒是二十四節氣之一。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。《月令七十二候集解》：十二月中，解見前(小寒)。《授時通考·天時》引《三禮義宗》：大寒為中者，上形於小寒，故謂之大……寒氣之逆......

隨着空氣污染的日益嚴重，好像人們可以看到藍天白雲的時間越來越短，尤其在北方的一些城市，每天的天空都是霧濛濛的，以前只知道中國有一個霧都，而現在中國的很多城市都可以變成霧都了。但是此霧非彼霧，這種霧是一種霧霾，是一種......

昨天在安徽滁新高速路段發生的連環車禍造成了不小的傷亡，截止到現在已經遭成了18人死亡，21人受傷，讓一直持續關注着這場重大交通事故的網友十分揪心。而導致這場連環車禍發生的原因是當時高速上突然出現的團霧，原本看得十......

經過一晚關窗睡眠，室內空氣流通較差，加上冬天空氣乾燥，早上起牀後開窗換氣是很多市民的習慣。但是現在霧霾如此嚴重，是開窗換氣好還是門窗緊閉好？開窗半小時到底是好處大？還是壞處大？記者做了一次簡單的實驗。3日上午10點左......

夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食慾也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當補充，注意機體營養平衡和飲食衞生。在調味方面可用醋、......

一、適當多吃魚、肉、禽、蛋及豆類食品因為冬天氣候寒冷，為了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱量。所以，冬天裏身體的熱量散失......

霧霾天如何給肺部排毒？多做深呼吸能給肺臟排毒1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。2、百合提高肺臟抗毒能力。肺......

這個秋冬的霧霾天氣，使PM2.5這個專業術語走進我們的生活，空氣污染已經超過香煙，成為肺癌最主要的致病因素。國家氣象部門，即將在北京上海等地區，嘗試將PM2.5列入到天氣預報中，使社會公眾對空氣質量有更多瞭解，從而保證公眾的......

霧霾天氣是很常見的，到了快冬季時，是霧霾常見的季節。我們都知道，霧霾給人們帶來的困擾是很大的，在霧霾天氣的時候我們不僅出行不便，而且對於健康的威脅也是很大的。霧霾天氣如果沒有做好預防的工作的話，很容易出現一些疾病......

霧靄天氣時，風力小，空氣流動緩慢，空氣中細菌、病毒等有害氣體會比平時要多，易導致傳染病擴散和多種疾病發生；城市中空氣污染物不易擴散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性，危害人體健康。霧靄的組成成分非常復......

霧霾天對孕婦的危害霧霾對孕婦有哪些危害？霧氣中主要含各種酸、鹼、鹽以及塵埃、病原微生物等有害物質，霾的組成更復雜，包括有硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、碳顆粒、灰塵、重金屬等等。霧霾對孕婦的危害主要包括以下4個方面：第......

秋天大霧濃重，有專家稱，秋天的霧中含有大量有害物質，毒性很強，應多吃豆腐牛奶。您知道為什麼嗎？為什麼秋天大霧多吃豆腐牛奶好呢？下面小編就簡單的給您介紹下吧！霧是空氣中水氣豐沛時發生的凝結現象。霧氣看似温和，裏面卻含有......

清除塵埃——拍姜韭菜滾豬紅湯霧霾天氣對人體的健康影響圈較大，其水汽含量非常高，可導致胸悶、血壓升高;它還存在很多污染物，易對咽喉、眼睛造成影響。尤其是霾，其組成成分中的硫酸鹽、二氧化硫、大氣污染物及......

1.紅色清肺：羅漢果羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質比較多，午後喝就能及時清肺。2.黃色通鼻：南瓜金......

霧霾天應該怎鍛鍊晨練是都市人的一種習慣，常常看到公園裏、街道旁的大爺大媽們常年堅持、風雨無阻。但是，專家強調，霧霾天氣大家還是要緩下晨練的腳步。乳白色的霧易對呼吸道造成刺激，引發呼吸道高反應，而霧中的可吸入顆粒......

近幾年來，霧霾是一年比一年厲害了，霧霾天裏，出門真的是伸手不見五指啊，這樣的空氣質量實在令人擔憂，而在霧霾天裏，孕媽咪們真是要格外小心謹慎，霧霾中的有害顆粒物對於孕婦以及腹中的胎寶寶傷害是極大的。準媽媽們無論是居家......