寒氣入體不僅會讓你渾身發冷，更會加劇體內血液循環不暢的狀況，導致身材走樣，如何做到輕鬆掃除體內寒氣?不喝任何冷飲冬日寒氣很易入體，因此記得不要喝任何冰飲料或者未經加熱的飲料。如果條件允許的話隨身攜帶保温杯，保證......

冬季天氣冷，當寒風吹過的時候，全身都被凍得瑟瑟發抖。這讓人們覺得難受是一回事，而且還容易讓人們生病。一旦生病想要治癒就比較難了，所以説，在冬季的時候要做好禦寒措施。那麼冬季禦寒妙招有哪些呢？這裏推薦幾招，供大家參考......

冬天，新陳代謝都慢了下來，腿上容易起一層蛇皮，這就是老化角質。很不美觀，而且影響潤膚露的吸收。如果起皮的不是很嚴重，用一般微軟顆粒的身體磨砂膏就可以了。如果皮起的很厲害，那就需要用泡芙+磨砂膏一起搓。當然這不是一......

隨着冬季的到來，痘痘雖然消失了不少，但是痘印痘痕不知不覺留在臉上，真是讓人應接不暇，到底怎麼去除痘印呢？下面教你四個最有效去痘印的方法，幫你輕鬆打造無痕嬰兒肌。快來看看吧。冬季去痘印有6個小妙招紅酒去痘印法：取適量......

據專家介紹，預防嘴脣乾裂首先應該多吃水果、青菜，多喝水，充分補充維生素和水分。另外，嘴脣乾裂不可用舌頭舔濕，這更容易使水分蒸發，引起嘴脣乾燥。防治嘴脣乾燥起皮還可以試一試下面的小竅門：可以在雙脣塗上適量的護脣膏，用保......

未來三天，長沙、株洲、湘潭、邵陽、永州5市氣象台今天發佈了寒潮藍色預警。據省氣象台預報，受強冷空氣影響，今天開始到25日，湖南有一次大風降温並伴有弱降雨天氣，過程降温湘北8至10攝氏度，湘中以南10至12攝氏度，湘東局部有寒......

多吃含鐵、鈣的食物。怕冷與缺少鈣和鐵有關。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體温......

20日，今冬最強的一股寒潮來襲，並捎來風、雨、雪和冰凍。這也是今年入冬以來最冷的一次。根據氣象部門預測，湖南大部分地區最低氣温將降至零下5℃左右，常德的最低氣温甚至將達到零下10℃。1月18日，在陽光中開啟本週的第一個......

冬天，人穿得多了，一層包一層，你以為萬事大吉了，有些人卻會產生一件很尷尬的事情，腳臭，你可能覺得腳臭我不脱鞋就好沒什麼的，但是，萬一你要訪親，訪客，那麼這是一件多麼不好意思的事啊!下面小編教你怎麼去除腳臭。一、蘿蔔熬水可......

冬天寒風瑟瑟，即使有陽光也無法抵擋陣陣涼意。在這個季節，老人的保暖是非常重要的，特別是腿部的保暖。我們一起來看看吧。老人冬季怎麼保暖腿部？按摩雙手抱緊一側大腿，稍用力從大腿根部向下按摩，一直到足踝，然後再從足踝部按......

其實不僅僅是平常人，就連是明星也會因為閉口粉刺而毀容。比如已經晉升為媽媽的某女星，儘管生育完寶寶後，身材恢復得極為的迅速，但是細心的記者朋友們還是捕捉到了她臉上的閉口粉刺。那麼這麼難搞的閉口粉刺究竟是個什麼東......

在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些老年慢性病患者來説，還能起到事半功倍的強身保健作用。下面介紹幾種配製方法簡單的泡腳藥方：泡腳對水温和水量都有講究：水温宜在40～50度左右，水量則以沒過小腿的2/3為最佳。......

宮寒並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨牀症狀的總結，例如月經週期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的才可造成不孕，或妊娠後胎兒發......

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內......

部分人羣一到了冬季就會出現手腳冰涼的情況，這就是所謂的陽虛體質，其實生活中的一些食材可達到暖身驅寒的效果，不妨瞭解一下。哪些食物可以暖身?1、韭菜韭菜具有温暖全身以及健胃提神醒腦的功效，裏面含有豐富的維生素b2以......

暖月子第1計：暖身熱水澡暖暖和和的熱水澡可促進血液循環，讓身體暖和起來。而且能解除分娩疲勞、舒緩精神，保持身體清潔衞生，減少發病。產後皮膚分泌旺盛，多汗，新媽媽洗熱水澡，可以讓自己的身體温暖舒適。但不要盆浴，淋浴時間......

一、常喝白開水：冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。二、常喝棗薑湯：用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。......

胃寒一般容易因為天氣變冷或食用生冷食物而引起疼痛，在疼痛時還會伴有怕冷等現象，而採用熱敷或食用温熱食物之後，症狀又會有所緩解。此外，胃寒還會出現的嘔吐、口中吐清水等表現，下面就跟着小編一起來了解下吧。冬季胃寒怎......

相比起身體其他部位，脣部皮膚更加纖薄幼細，厚度只有其他部位皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺及對皮膚起保護作用的黑色素，所以極易受損。尤其是秋冬季節，脣部顏色會變深，有時還會出現乾枯甚至脱皮的現象，除了日常塗抹潤脣膏，還......

下面我們就來一起了解一下四個調理體寒的小妙招吧。體寒怎麼調理一、加強體育鍛煉尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環。二、注意飲食多吃一些性屬温熱的食品，以提高機體耐寒力。常......