禁區一：黑耳廓做個完美女人，耳朵也要乾淨漂亮從保養的態度來説，可不是眼不見為淨。越是看不到的地方，越是要仔細保養，以防百密一疏。對於自己看不到的耳朵，你可能只記得清理耳屎，卻忘了外露的耳廓。禁區二：長滿痘痘的後背做個......

禁區一：黑耳廓做個完美女人，耳朵也要乾淨漂亮害羞指數：85%從保養的態度來説，可不是眼不見為淨。越是看不到的地方，越是要仔細保養，以防百密一疏。對於自己看不到的耳朵，你可能只記得清理耳屎，卻忘了外露的耳廓。禁區二：長滿痘......

關於女性身體，有人會説，我的身體我做主，沒什麼我不知道的。可事實上，你知道的未必正確。湖南省性學會副理事長、湖南省中醫藥大學副校長何清湖指出，在認識女性身體方面至少存在九個誤區。誤解一：陰毛是多餘的。陰毛是不可或......

前戲敏感區雖然古印度的傳統，從腳部開始愛撫女人。但大多數權威的學者，仍然建議你從頭頸部開始。萬物以始為先，這個部位的性敏感帶頗為彌散，而且最需要技巧。1.秀髮以及頭皮：觸電的開始許多女人告訴我，當男人的手指不經意間......

誤區一：認為男性只能練器械、女性只能跳健美操記者看到，在健身房裏，參加器械訓練的多是男性，而跳健美操的多是女性，參加器械訓練的女性和跳健美操的男性都是鳳毛麟角。對此，教練指出，兩種鍛鍊各有偏重：跳健美操可以提高心肺功......

1、鍛鍊缺乏針對性這是最常見的錯誤之一，有的女性想減腹部脂肪，就拼命練習腹部，其他部位就不管。這樣不僅減不到腹部脂肪，還有可能因為超強度訓練造成腰部受傷。減脂運動主要是通過一定時間和一定強度的有氧運動和力量練......

長滿痘痘的後背害羞指數：80%明痘好治，暗痘難防，千萬別被自己看不到的地方絆住了腳。長在後背、胸前的痘痘，因為平常看不到，拖延了治療的時間，加上被衣物遮蔽不通風，很容易造成毛囊發炎的狀況。紅色痘痘、黑色痘痘佈滿前胸後......

目前就由美國的健康專家，總結出了女性瘦身的十大誤區。誤區一：持續吃水果餐可瘦身。雖然水果富含維生素和碳水化合物，水果的好處多得説不完，但其營養成分較為單一，尤其缺少必要的不飽和脂肪酸和蛋白質。長期單一地吃水果餐......

保護胸口三角區危險形成：乳房和腋下週圍區域分佈着眾多的淋巴結，即便只是帶鋼託的內衣也會對淋巴結造成擠壓，影響淋巴循環。安全警示：選擇無鋼託、大小合適的內衣，並且每天戴內衣的時間不要超過12小時;在每天淋浴時利用水......

你每年都會做婦科常規檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？這是最傷害女人身體健康的誤區，它們會讓你感覺震驚！1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地為自己......

有時候，想要獲得完美的性生活，需要玩弄一些手段，不妨按摩這幾個敏感地帶，不僅健康，而且還能帶來意想不到的性愛驚喜。一、耳朵內側凹陷處耳朵是女性重要的性感帶之一，除了輕咬外，不妨按摩、揉捏耳朵內側，或輕輕地將手指伸入耳......

女性朋友做婦科體檢前有些注意事項，特別是夫妻生活上。許多檢查前幾天都不能同房，否則會影響檢查的準確性和可靠性，嚴重的還會落下後遺症。專家指出，尤其是下面幾種檢查之前需禁止性生活。1、生殖道炎症50%-60%的已婚女性......

女人如花這個詞語似乎是很早以前的名詞啦，健康的女人才是最漂亮的女人。生活中，哪些小細節正在侵害你的健康和美麗？叫小編來提醒大家吧！1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。......

聰明的女性一定有一個健康的身體，因為她們知道，定期體檢對於身體健康有着極大的好處。但是，還有一部分女性對於體檢存在着一些誤區。今天，小編就為大傢俱體介紹一下關於女性體檢的項目和需要注意的事以及盤點一些他們對於......

NO1：易長痘痘的面三角危險地帶：這個三角區域由鼻根部與兩側嘴角連線構成。頭面部有6條可以通向顱內的靜脈，它們互有分支，相互溝通，形成一張致密的血管網。這個區域的血管豐富，養分供應充足，廢物、毒素清運比較及時，所以面部皮......

體檢在大多數人的觀念裏，可有可無。但是對於女性而言，通過定期體檢，可有篩查出一些疾病的隱患。那麼，你知道女性體檢時該檢查哪些項目嗎？對於體檢都存在哪些誤區呢？今天，小編就給女性朋友們普及一下體檢小常識女性體檢勿入五......

前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜積液、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等，上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。可見，男子要想健康長壽，首先要保護好自己的特區。忌早戀及......

女人，要懂得呵護自己。從20歲開始，女人這一生要做以下9個檢查。1、全面體檢21-40歲，至少每5年做一次全面體檢，40歲後，應每年體檢一次。檢查內容包括血糖、血脂、甲狀腺功能、肝腎功能等。2、巴氏塗片檢查建議從21歲開始每......

但是，聰明成熟的你，對於多年來這個朝夕相伴的女性的身體，是否真正地、充分地瞭解呢？日復一日，我們的雙目飽覽大千世界種種風景，最少看到的卻是自己的身體——尤其是那處至為隱祕的黑色禁地。你可知道自己的外陰長......

NO1：女性的生殖三角危險地帶：生殖三角由會陰深橫肌、尿道膜括約肌和下方的三層筋膜組成。在這個三角區域中包括了女性全部的生殖器官，這些器官所分泌的雌激素，讓女性保持特有的月經、體形、皮膚和身體感覺。危險形成：由於......