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有關經期的男士時尚內容
經期腰痠可能是盆腔炎作怪
你知道嗎,女性在經期不經意的某個小動作背後,或許就隱藏着一種婦科疾病。比如,不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺,於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背痠痛。殊不知,這種捶打腰背的做法非但無法緩解腰背痠痛,反......
2023-11-24
女性經期 口腔潰瘍愛發病怎麼辦?
口腔潰瘍在臨牀上分為三種類型:複發性輕型口腔潰瘍,複發性口炎性口腔潰瘍,複發性壞死性粘膜腺四周炎。複發性口腔潰瘍,是口腔粘膜病中最常見的疾病,反覆發作但又有自限性,局部表現為孤立的,圓形或者橢圓形潰瘍。口腔潰瘍除分......
2023-11-25
女性經期的10個小祕密
1、月經來前的一週,戒煙更成功。美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出,在月經前幾天,體內雌激素水平會降至最低,成功戒煙的機率就會直線上升。2、食慾下降。美國塔夫茨大學的研究顯示,女性在月經期這周的食物攝取量會比......
2023-11-24
置入式衞生棉 女人的選擇
月經來潮期間,女性都會尋找和使用適合自己的生理用品。作為忙碌的現代女性,工作壓力和運動強度都很大,講求的是多快好省,方便薄巧,最好能完全忘了她的存在,這在過去幾乎是想都不敢想的事情,過去我們的老祖母那一輩,她們用的還......
2023-11-27
氣血健康與否 可據經期症狀判斷
想要了解月經是否異常,首先需要知道什麼是正常的。一般人都知道,正常月經週期為24-35天,平均28天,每次持續時間2-6日。正常月經出血為30-50毫升。以下是更詳盡的介紹。月經在西醫,主要是靠下丘腦-垂體-性腺(卵巢、子宮)軸......
2023-11-27
經期打瞌睡竟要藥物治療
經行嗜睡是指女性遇經行前後或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒後復又欲睡的病症。又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。有的女子雖忘記了來月經的日期,可她有經行嗜睡的特有症狀,屆時自然就知道月經又要來潮了。從臨......
2023-11-25
非常經期 女人更要小心應對
一般為28~30天行經一次,失血50毫升左右,持續3~7天。有規律的月經是生育的必要條件,説明生殖系統功能正常,是女性身體健康的重要標誌。除了正常月經外,還有一些特殊的月經。初潮人類的生殖系統,出生後長時間處於休眠狀態。隨......
2023-11-27
經期不要做的事
不要吃冰淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動……大家都知道,女性每月都有那麼幾天得面臨種種不要。然而婦科專家從專業角度出發,又羅列出更多容易被忽略的不要:經期停吃活血化淤藥、經期腰痠背疼別按摩、經......
2023-11-27
女性經期禁止做的3件事
1、別拔牙後果:容易大出血和引發感染經期不要拔牙,因為在月經期,女性體專家內的血小板數目減少,血液凝固性比平時降低,如果此時進行創傷性手術,包括拔牙處理,都可能難以止血,導致出血較平時手術更多、出血時間更長。專家介紹,......
2023-11-24
喝玫瑰花茶改善經期不良情緒
更多推薦:什麼時候喝果汁最營養在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒,還可以還您一個好臉色。中醫認為,面色紅潤與否與人體氣血關係密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起......
2023-11-25
冬季女性如何選擇經期飲食
>>更多推薦:女性經期忌口的6種食物STEP1:月經期(第1-5天)1.補充鐵質鐵質不足是貧血和疲勞的原因,所以應多補充內臟、乾貝、牡蠣,或菠菜等黃綠色蔬菜。吃蔬菜時可以搭配肉類或含維他命C的食材,提高鐵質吸收率。Action:3餐中......
2023-11-26
女性經期要警惕的小毛病
月經疹每逢月經來潮前2~3天皮膚瘙癢,出現皰疹、紅斑或發生紫癜等。皮疹多發生於顏面、胸前、後背及四肢等部位,隨着月經結束,皮疹和瘙癢症狀便不治而愈。對月經疹較重、影響睡眠者,可口服克敏能、塞更啶、撲爾敏等脱敏藥。月......
2023-11-26
女性經期飲食的九個注意
1、避免食用含咖啡因的飲料,如,咖啡、茶等,因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒,可改喝大麥茶、薄荷茶。2、即將面臨更年期的婦女,應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。3、有大失血情形的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯......
2023-11-25
女性經期如何調理?
(一)血液循環不良型體質在經期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到經期就會便祕。經血顏色為暗沉的顏色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多,第一天比較少,但是第二天與第三天起突然變多,經期會達7天以上。改善......
2023-11-26
女性經期如何洗澡?
洗冷水澡時因水温過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激......
2023-11-24
經期後易感冒的藥膳食療方
很多女士都有經後感冒現象。為什麼呢?因為婦女每次來月經時,因失去一定量的血液,以及體內激素水平的變化,身體抵抗力自然較平時下降,尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性,更為明顯。此時若不注意保健,很容易發生感冒。......
2023-11-25
近四成丈夫不知老婆內衣尺寸
很多夫妻其實彼此是最熟悉的陌生人。近日,《生命時報》聯合搜狐網健康頻道、新浪網健康頻道進行了一項調查,發現夫妻間的瞭解程度有限。像生日、工作職務等細節,夫妻們大多很清楚;但月經期、內衣尺寸等私密細節,丈夫的認知......
2023-11-25
女人經期不適該怎麼護理
經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西,寒涼東西包括青菜湯、雪糕之類的冷飲。吃寒涼的東西經期就會纏綿不斷的,就是本來是3—4天,可能會拖到6—8天,一次一次這樣拖就會打亂月經。還有就是不要吃過燥熱補血的東......
2023-11-24
女性經期不能做的13件事
1、不適宜用沐浴液清潔陰部經期間陰部容易產生異味,尤其在夏季,但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部,或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發陰部感染,導致瘙癢病症。因為平日女性陰道內是略酸性環境,能抑制細菌生長,但行......
2023-11-26
男的泳池手* 女的會懷孕?
奇怪,游泳居然也會懷孕!女孩游泳要注意游泳居然會懷上孩子!事情的發生是這樣的:這幾天,家住虹口區山陰路的菲兒非常鬱悶,想找男朋友阿樂説説,又怕誤會,她懷孕了,但她不知道懷的是誰的孩子。她怎麼都想不起來這是怎麼一回事。......
2023-11-24
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