春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可......

想要好孕注意這5禁：禁忌行為一：減肥過度造成重度營養不良而導致不孕合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。為了減肥，導致營養不均衡，蛋白質的攝入量鋭減，會影響生殖機能導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能......

當然這些都避免後，還有一些其他注意事項也要留意。不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安......

春筍味清淡而鮮嫩，營養豐富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖類、大量的胡蘿蔔素和維生素B、C、E以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，其中含量較高的是纖維素、氨基酸。春筍不僅是佳蔬還是良藥，中醫臨牀研......

一年之際在於春，天開始變暖和，健身的人也越來越多。春季，天氣轉暖，人體內的陽氣經過一冬的閉藏，會隨着春陽生髮之勢而動，這時應該多參加一些户外鍛鍊。春季雖然是健身好時節，但公眾在運動健身時要注意四個禁忌。首先，沒有任何......

一忌上火就用解毒丸。剛到春天，我的口腔潰瘍就沒消停過，吃了牛黃解毒丸也不頂事兒！劉小姐鬱悶地抱怨道。其實在專家眼中，一上火就亂用降火藥，是最大的滅火禁忌。專家支招：春主生髮，燥是一大特點，很多人會出現口乾舌燥、大便幹......

春季時節陽氣上升，因而，狗肉、羊肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子兒以及辛辣刺激食物等熱性食品也應少吃，否則會導致寶寶身體上火，不利於健康。綠色蔬菜富含多種維生素和微量元素，可補充人們在冬季此類營養物質攝入的不足，是很好的......

春季不同體質類型人選擇蔬菜的禁忌春季新鮮蔬菜中含有大量的纖維素，對人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發病率。祖國醫學認為春季不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜，下面生活服務頂峯網飲食頻道簡要介紹幾種春季......

禁忌行為一：經期性愛導致子宮內膜異位症和盆腔嚴重粘連從女性生理健康的角度而言，不提倡經期性愛。平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經期宮頸鬆弛，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發......

大家應該知道如果想要小寶寶前期是需要經歷備孕階段的，備孕期間有很多事情都要特別的注意，儘量不能碰，因為有些事情一旦不注意對於未來的小胎兒發育是有很大的影響的。今天就讓我們來詳細的瞭解一下究竟哪些事情是需要注......

春季，這個季節叫作發陳，為一年之始。發陳，為藏久外達之勢，天地萬物欣欣茂發，一派氣憤但願盎然景象。一、忌戀牀誠然，充足的睡眠可解除疲憊、恢復精力。但有的人錯誤地以為，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長髮育，所以有的人......

高齡備孕飲食禁忌高齡備孕時期飲食要注意禁忌，才能有效的補充營養，高齡準媽媽要注意的孕前飲食禁忌：1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類......

隨着天氣一天天轉暖，我們迎來了欣欣向榮的春天。春季生機蓬勃，是人體機能、新陳代謝最活躍的時期。如果將全年的養生保健比作蓋房子，那麼春季養生就相當於打地基。雖然我們可以隨口説出幾句春捂秋凍等養生口訣，可對於此時......

備孕以下方面需要注意，大家都知道人以食為天，吃好了身體才會健康，但是還有一句話就是，病從口入，吃東西也要格外的注意，尤其是對於備孕的寶媽們來説，吃東西對於胎寶寶的發育起着非常重要的作用，飲食是非常的重要的，那麼備孕的男......

孕媽媽春季的關鍵食品及飲食注意事項：1、葉酸。葉酸是妊娠早期蛋白質合成的基礎，由於體內不能儲存葉酸，因此孕婦必須通過每日進食補充葉酸;2、蛋白質。孕婦可多食用富含蛋白質的食品，比如：肉類、魚類、家禽、豆製品和雞蛋......

女性朋友為了生一個健康的小寶寶，在備孕前就應該做好一些準備，戒掉一些不良的生活習慣，避免影響受孕，影響寶寶的健康，那麼女性備孕前需要戒掉哪些習慣呢，今天我們來了解看看。女性備孕前一定要戒掉哪幾個習慣1.戒煙女性朋友......

1、嗜辣族戒空腹食辣：但是如果食辣過多甚至有胃腸疾病的人，就必須注意了。過多食用辛辣食物，所產生的大量消化液也會刺激胃黏膜，使其充血、水腫，易患胃炎、腸炎。吃辣時多喝白開水及綠茶可以去火，降低油膩。2、空腹族戒忽略......

想要優生優育，不僅未準媽媽需要注意。在備孕期，男性也要注意保健哦。那麼，怎樣才能懷孕呢？怎樣才能懷孕？為了妻子可以懷上聰明健康的寶寶，在備孕期準爸爸要多多注意自我保健哦。一、少穿緊身的褲子專家強調，別穿太緊的長褲，當......

黑色優生禁忌1、孕婦缺銅可能導致流產孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育，導致先天性畸形，如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。在懷孕期間孕婦還可能出現胎膜早破、流產等異常情況。黑色優生禁忌2、女性痛經會影響......

酒對與男性朋友來説這就是他們的好伴侶，但是酒有它的好處也有它的壞處。男性朋友你要注意了，如果你現在正想要一個寶寶，那你就要考慮戒酒了。很多人都在問備孕男人可以喝藥酒嗎，是不可以的，男人喝酒會對胎兒有一定的影響。......