大家都知道，作為一名女性，面對生孩子的最大困擾就是之後的體形變樣，容顏變老，老是在孩子與容顏之間徘徊，但又非常渴望孩子，那麼就一起了解下生完孩子後美容有哪些食譜有效果吧。1、胡蘿蔔胡蘿蔔中含有的β-胡蘿蔔素是維......

維持身體每日正常活動的需要，使人保持充沛的精力和體力。不引起更多的脂肪沉積或者快速升高血糖。維持正常生長、發育，維護機體免疫力。熱量是否適當，應該以達到或維持理想體重為依據。肥胖者應減少熱量攝入，減輕體重，以利......

注意一不完全流產要清宮婦幼保健院婦保科主任表示，女性的自然流產分為完全流產和不完全流產。不完全流產是子宮內還有胎盤、胎膜組織殘留，因此必須再進行清宮。如果不進行清宮，會導致出血時間長，容易受到感染。但患者一般......

心臟康復作為一種疾病輔助治療的干預手段，被越來越多的心血管醫學專家所證實，並達成共識。心臟康復的核心就是運動鍛鍊。鍛鍊全身忌局部研究表明，一些心臟病人在做全身性活動時心臟病不易發作，而在做局部性肌肉活動時，儘管......

隨着時代的發展，人們對生活的要求也越來越高。女士們對美容十分重視，男士們當然也不例外。健身，美容，瘦身等等，這些似乎已經成為了人們生活中不可缺的話題。美容則是熱潮，從一系列的男士護膚，保養品到綠色美容，男士美容吃什麼......

冬天即將到來的時候，我們總是會不寒而慄。因為美麗會打折扣，也因為疾病會找上門來。別害怕，我們和你分享專家們的一些最新研究成果，讓我們及早做好準備。聽聽健康網專家的介紹。免疫力是冬季健康的魔法關鍵詞，要知道那些流......

羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液循環，增強禦寒能力。如果在烹製時放個山楂或加一些蘿蔔、綠豆，炒制時放葱、姜、孜然等作料可以去除羶味。特別提示：1.吃涮羊肉時不可為了貪圖肉嫩而不涮透。由於羊肉中往往夾雜着病菌和寄......

美容院做背如果手法不當，容易造成脊柱錯位或是軟組織受到傷害，對身體有一定的危害。個人認為做背，相當於按摩。在比較勞累的情況下可以做背，能夠緩解自身的疲勞感，覺着還是一種享受。但是做背應該也是有一定禁忌的，所以一定......

1.吸氣，讓嘴巴儘量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裏面的氣體，這樣才能讓這個瘦臉小動作效果更加明顯，所以這個動作必不可少。2.同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一......

夏季由於天氣炎熱、氣温高、人體汗多，美容時應注意以下幾點。粉塗抹過多夏天人體新陳代謝旺盛，分泌量增多，如果粉抹得過厚，容易阻塞毛孔，影響毛孔內油脂分泌而引起面部長粉刺。脣膏塗過厚有些人在喝水或吃飯前不抹掉脣膏，使......

眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，説明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法......

小編推薦：簡易的挺胸健美操1.跳健美操應該注意時間的控制。並不是跳得越久效果越好。尤其是剛剛開始進入跳健美操的朋友們，應該根據自己的實際身體情況來選擇合適的時間。一般最佳跳健美操的時間是下午。在這大熱天，下午......

春天温暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時，又是春暖花開、......

夜邀美人：漂亮女孩總會受單身男士青睞，發出夜色相邀自是尋常事，尤其是老闆也會從中湊點熱鬧。盛裝前往前可得把好分寸，確定是否安全，莫在夜光美酒中沉淪自己，失身上當，受制於人。心理醫生：細膩柔情是必需的，安撫傷者是女人天性......

女性裸睡族要勤換被子牀單一般女性的內褲都比較緊，在婦科病中，由於環境潮濕、不透氣而造成的疾病，最常見的是黴菌性陰道炎。黴菌在乾燥、通風的環境中很難生存，女性陰部如果能充分的通風透氣，就能減少患上婦科病的可能性。......

所謂的上呼吸道感染其實也就是我們平時所説的感冒，是一種比較常見的呼吸道疾病，或許很多人都覺得這只是一種小病，因為只會有鼻塞或者是不斷流鼻涕的現象，但是隻要稍微不注意耽誤了治療也是會變得很難痊癒的，甚至是引起肺炎......

茶水一直以人們的生活息息相關，許多人都知道喝一些茶對身體有很多好處，不但能很好的起到解渴的功效，而且還能達到消脂減肥的效果，但是喝茶也是需要講究方式和方法的，尤其是在泡茶方面，所以如何飲茶才能讓自己的身體更健康，是......

肝硬化主要分為肝炎後肝硬化、酒精性肝硬化、寄生蟲性肝硬化、中毒性肝硬化、中毒性肝硬化、膽汁性肝硬化、循環障礙性肝硬化、營養不良性肝硬化等，肝硬化病人的飲食主要應該以易消化、軟、碎、易嚼爛為主。1、肝硬化......

⑴不要亂用藥。不適當的外用藥常使濕疹加重，含碘的、含抗生素的藥膏會使皮膚髮生過敏，不少中藥成分的外用藥也容易導致過敏。嬰兒一旦發生過敏，就會使濕疹的原因更為複雜，也更難治了。⑵嬰兒因騷癢經常煩躁、哭鬧，影響進食......

拔牙病人注意事項有：（1）在拔牙前，先吃一點東西，不宜空腹，然後把牙漱刷乾淨。（2）掛號後應該在護士處測試血壓，做普魯卡因皮膚試驗。（3）最好在兩個小時內不要吃東西，當天要吃軟食，以温冷為宜，可用另一側咀嚼。（4）當天不要勤漱口，不要多吐......