手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關腳心保健的男士時尚內容
老人如何做好腳心的保健
腳是第二心臟,保健腳就是健身,浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位,所以要加倍呵護。1.浴足養生浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開始時水不宜過多,浸過腳趾即可,水温在40-50℃......
2023-11-12
跑步健身怎麼保護雙腳
跑步是常見的簡單健身方法之一。所以對於愛好跑步的人來説,在進行跑步過程怎麼保護雙腳健康。跑步的姿勢要科學合理。應避免足跟先着地,應該用前腳掌先着地,充分發揮足弓的彈性,以利於做好緩衝動作,減少着地時的阻力。(1)......
2023-11-06
人老腳先衰 按摩腳部5大保健穴來強身健體
中醫學認為,寒從足下生。人體的雙足最接地氣,自然界的風寒濕痺之氣最易經從雙足侵犯人體,故有人老腳先衰的説法。我們身體的12條經絡中有6條在足部行走,分別以足三陽和足三陰命名。腳板方寸之地,猶如人體的反射區,藏着不少......
2021-05-05
經常搓搓腳 能養生保健
3種搓腳方法能養生1、温搓在搓腳之前先用清水把雙腳洗乾淨,然後準備一盆温水,把腳放進盆中浸泡7-10分鐘,直到雙腳感到温熱,有充血感為止。這個時候用毛巾把腳上的水分擦乾,然後用雙手按摩、搓揉雙腳。2、幹搓幹搓是比較常......
2023-10-19
經常踮踮腳 能保健身體
經常踮踮腳能保健身體腳跟與人體的腎經關係密切,踮起腳尖可刺激足少陰腎經(起於足小趾下,斜行於足心湧泉穴,沿足跟部上行)、疏通足三陰經,使體內的氣向上運行,從而温補腎臟、激發中氣、改善腎功能,不僅能促使血液供給心肌足夠......
2023-10-18
老年人常曬腳心保健康
腳部保健方法有以下幾種:動趾健胃:日本醫學家最近研究發現,經常活動腳趾可以健胃。經絡理論認為,胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間,胃經的原穴也在腳趾的關節部位,故腳的二趾、三趾粗壯有彈性。另外,胃腸功能強的人,站立......
2023-11-26
怎麼活動腳踝養生保健
中醫學認為,經常活動踝關節,不僅可以刺激腳踝上的商丘、解溪、中封、崑崙等穴位,還可刺激足部的湧泉、太沖、隱白、內庭等穴,調理疏通了人體近半數經絡,既能運行氣血、補益肝腎,又能防治高血壓、便祕、眩暈、失眠、神經衰弱......
2023-11-17
秋季保健 腳宜暖 頭宜凍
中國中醫科學院西苑醫院老年病科劉徵堂副主任説,頭為諸陽之會,適當寒冷可以刺激頭部血管及神經,有助於保持大腦清醒,在一定程度上可起到保健作用。倘若頭部温度太高,不但對健康不利,甚至可導致疾病。另外,寒從腳起,由於腳接觸......
2023-11-26
老人常見的腳部保健方法
中醫經絡學説認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的匯聚處,腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健特區,充分開發這個特......
2023-11-14
怎麼保護腳部健康方法
根據最近的報道指出小孩子穿鞋是否合腳也直接影響着寶寶的健康成長,人人都知道在我們的腳上有多個穴位,所以穿一雙合腳的鞋對我們的身體健康很重要,以下就讓我們來看一個小實例吧!醫學界一份報告指出,孩子的健康和穿鞋有關......
2021-05-05
老人的腳心保健好嗎
腳是第二心臟,保健腳就是健身,浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位,所以要加倍呵護。1.浴足養生:浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開始時水不宜過多,浸過腳趾即可,水温在40&mdash......
2023-11-16
心理保健
你要發現這世界的美好!親:你知道嗎?你心理上的變化是和你的身心健康緊密相連的。一個人的心靈有着無限大的空間。它猶如蔚藍的大海,可納百川,育萬物。它有時暴怒、波瀾壯闊、讓人於大風大浪面前感到畏懼和驚恐;而當它平靜......
2021-05-06
健康穿鞋保護你的腳
穿着不合適的鞋子,也會有損健康,甚至會引發多種疾病。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路,腳會很快疲勞,那麼支配腳的神經元——腰的相應部位也會隨之疲勞,而且會通過脊髓到大腦。由於腳上有許多穴位,腳上的病必然會......
2023-11-19
老人常曬腳心可保健
腳部保健方法有以下幾種。曬腳強體:早晨或傍晚脱掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽曬20—30分鐘,專家稱之為腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心,促進全身代謝,加快血液循環,提升內臟器官的活力,使其功能得到充......
2023-11-27
怎麼保健預防手腳冰涼
如果是疾病原因引起的,自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼,要從日常生活各方面來着手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢温暖、面色紅潤。1、保暖美麗凍人要不得。要特別注......
2023-11-17
女性保健從腳部抗寒起
秋天到了,雖然暑氣還沒消散,但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了,尤其是身在北方的MM們,切記要想更健康的話,最好是防範未然。謹防寒從腳下生。許多人都有腳涼心緊的感覺,因為腳的脂肪含量少,而且......
2023-11-19
老人保健多按摩腳底
足少陰腎經主幹起始於足小趾下,斜穿過足心,沿內踝後方,進入足跟,再向上行於小腿肚內側,到達膕窩後繼續向上,沿大腿內側後緣循行,通向脊柱。在腎臟直行的經脈還向上進入肺和咽喉。此條經絡主要治療婦科、前陰、腎、肺、咽喉的......
2023-11-02
4種保健足浴防治腳癬
如果腳氣已經復發,向您推薦幾個簡單易行的小驗方∶黃柏、苦蔘、土茯苓、防己、雄黃(少許)、五倍子、滑石、硫黃、山奈、花椒、苦丁香(少許)、檀香各適量水煎浸泡,一日兩次,用於腳氣、腳臭、腳汗過多者;泡腳防治足癬4種保......
2023-11-03
老人如何進行腳步保健
中醫經絡學説認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的匯聚處,腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健特區,充分開發這個......
2023-11-07
腳部保健小知識 動趾健胃
中醫經絡學説認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的匯聚處,腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健特區,充分開發這個......
2023-11-23
今日頭條
1
五個小方法 幫你保護鏡頭
2
產後易脱髮 新媽咪如何留住秀髮
3
經期保健 經期男女住在一起這事別亂做
4
糖尿病患者患上青光眼該如何治療
5
如何有效提高孩子的免疫力
6
脂肪肝怎麼才能減掉
7
心理專家教你如何健康生氣
8
什麼是“胃腸重組”
9
蝦球蔬菜烘蛋怎麼做好吃 簡單低脂低卡的蝦球蔬菜烘蛋
10
我的寵物少將軍蘇小荷喜歡誰 蘇小荷喜歡莫羽寂嗎
每日精選
羅馬錶兩地時間自動腕錶 奢華範兒的腕上大餐
2019-06-14
幾個案例讓你輕鬆成為幽默調情高手
2016-09-02
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款才是上上之選
2020-04-14
艾瑪!屁股溝橫行~越來越不懂現在的流行時尚
2018-07-03
首秀贏得滿堂彩 三國之刃榮登AppStore榜首
2018-09-20
熱門標籤
小兒發燒
27人因自拍而死
護理新生兒肚臍的方法
老年膽結石
銀屑病治療需要注意什麼
治療酒渣鼻的偏方
治療接觸性皮炎的小方法
中成藥價格
怎麼喝酒才能防止肥胖
如何包紮傷口
反射異常
吳琳琳
紅皮蔬果
青光眼吃什麼
預防肺炎要怎樣使用加濕器
糖尿病最明顯的症狀
有哪些養顏方法
南科大200人
最新文章
慈禧為什麼會被姦屍?慈禧墓裏不為人知的祕密
女人不想過個冬就成胖妞 要做好這些事
平安夜歌曲:silver bells
和女孩子搭訕話題介紹 網絡搭訕聊這些可以引起對方注意
黃芪茯苓茶的製作方法及功效作用是什麼
如何有效的跳繩減肥呢
張煜楓老婆是誰?張煜楓與趙奕歡舒暢是什麼關係?
孕期量血壓
最能解酒的五大水果
糖尿病患者夏季運動別過量