在引起打呼嚕的因素中有很多都具有遺傳性，包括肥胖、上呼吸道（鼻、咽喉）附近的軟組織分佈、頜面結構和呼吸控制功能等。首先，孩子會繼承父母的一些遺傳特徵，例如臉型，體型等，同樣，頭面內部結構的形狀也會受父母影響。比如，小下......

打呼嚕是日常睡覺的時候常見的一種症狀，所以很多人總是會置之不理。但是你知道嗎，打呼嚕並不是説明睡眠質量很好，反而是説明健康出現了問題。一般情況下，男性打呼嚕的情況要比女性更加的嚴重，並且發病的時間也是更好。研究......

想必不少人被打呼嚕困擾，因為睡覺打呼嚕，不僅影響別人休息，自身的健康也有影響，嚴重起來，甚至會出現猝死情況。那麼人為什麼會打呼嚕呢？人們在日常生活中該怎麼預防打呼嚕呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。打呼嚕的原因......

人晚上睡覺可能最煩就是身邊的人打呼磨牙了吧。自己睡不着正在數羊的時候，旁邊想起了濤濤呼嚕聲，那就一個絕望啊，要徹底奔潰了。今天小編帶來了治療打呼嚕的偏方，應該會有所幫助的。那麼，現在去看看吧。目錄1、打呼嚕的原......

睡覺打呼嚕在日常生活中還是比較普遍的問題，但是其實打呼嚕的危害還真不少。那麼如果打呼嚕了應該怎麼辦？人為什麼會打呼嚕人們呼吸的時候氣流經過人的口、鼻進到肺中，這中間就有幾個關鍵性的通道，鼻子，軟齶懸雍垂也就是大......

編輯推薦：10個提高性能力有效方法打呼嚕，這似乎是一種很正常的習慣，可是，你知道麼，打呼嚕嚴重者，不僅影響他人安寧，甚至會發生睡時呼吸暫停或窒息，日久可致心力衰竭。那麼，預防打呼嚕的措施有哪些呢？預防打呼嚕的措施有哪些？1.打......

睡覺打呼嚕是很多人都有的毛病，不管是男人和女人。那麼打呼嚕應該怎麼辦呢？打呼嚕的解決方法有哪些呢？下面大家就跟着我一起來看看打呼嚕具體應該怎麼做吧！希望可以幫到大家哦！1、姿勢不對，起來重睡仰卧睡覺易打呼嚕，人仰卧......

在臨牀上小孩睡眠打鼾的症狀相對較為隱匿，往往容易被家長忽視。這裏要提醒的是，兒童打鼾有可能提示得了嚴重危害健康的疾病——阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。由於孩子有近一半的時間是在睡眠中度過的，因此......

導語：在生活當中很多人睡覺都會打呼嚕，這也算是比較常見的一件事情了。一般來説男性打呼嚕比較多，但是有時女性睡覺也會打呼嚕。打呼嚕的人可能會影響其他人睡眠，很多人也想知道打呼嚕的具體原因，和了解下。人為什麼會打呼......

隨着女性慢慢的走出家庭走進社會開始，女性朋友打呼嚕的情況越來越多，而已越來越年輕化。現在的女性一點都不輸於男性，加班熬夜那是常事。女性打呼嚕大多就是因為加班熬夜導致的。那麼我們應該如何來預防女性打呼嚕呢？女性......

睡覺打鼾不再是睡的熟的標誌，而是一種睡眠障礙。打呼嚕健康警報，睡覺打呼嚕還可能會導致哪些健康問題，睡覺打鼾又該怎麼預防呢?打呼嚕健康警報打鼾影響健康打呼嚕健康警報打呼嚕可能會導致腦卒中，打鼾跟頸動脈粥樣硬化有......

1、睡前不要飲酒，不要喝濃茶，咖啡；2、睡覺採取側卧位，改變習慣的仰卧睡眠；3、養成定期鍛鍊的習慣，增強肺功能；4、不要服用此類藥物，如：不服安眠藥、鎮靜劑、抗組織胺等，這些藥物都會使呼吸變得淺慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽......

在生活中有那麼一羣人在睡覺的時候都會鬧出動靜，這就是我們常説的打呼。其實打呼在生活中非常的常見，很多人都認為這是因為太累了，睡得香才會打呼。這樣想就大錯特錯了，打呼可能是身體像我們發出了信號，打鼾是一種病。不管......

睡眠呼吸暫停綜合徵是指成人在7小時的睡眠時間內，至少有30次呼吸暫停，每次呼吸暫停時間至少10秒以上，或者每小時呼吸暫停的次數大於5次。呼吸暫停時口鼻無氣流通過，而胸腹呼吸運動仍存在。睡眠打鼾的患者通常咽腔結構較正......

呼是一件十分煩惱的事情，不論是對於打呼者還是鄰近的室友，然而據統計相對於女人來説男人睡覺打呼嚕的人要多很多，尤其是在勞累或者感冒之後呼嚕聲會加大，這樣會嚴重影響同在一屋的家人休息，而且在打呼嚕醒來之後不少人也會......

女性打呼嚕有哪些預防方法呢？患有打呼嚕這種疾病的患者中肥胖者和患有高血壓、心血管疾病者居多，因此這些人要了解打呼嚕預防方法，避免干擾睡眠，影響他們，那打呼嚕預防方法有哪些？下面介紹打呼嚕預防方法。對打呼嚕的調查顯......

鼾症也可以叫作睡眠過程中的猝死，由於呼吸暫停以後，不能被自己憋醒，在呼吸當中發生心腦等重要器官的缺氧所造成的死亡。打鼾的發生跟很多因素有關係，跟肥胖有關係，如果體重超過一定的標準，肥胖通過很多機制可以引起睡眠機制......

減輕打呼嚕的方法有很多，但是很多人都不是很瞭解，但是打呼嚕現象一定要治療，下面小編就介紹下減輕打呼嚕現象的方法有哪些吧？1.打鼾嚴重者，牀墊不應太軟，最好睡硬板牀。2.枕頭不宜過高，厚度以單側肩寬為宜。3.有些藥物，如安眠......

很多人在睡覺時會打鼾，它不僅擾亂睡眠質量，還導致白天疲勞易怒，引發多種健康隱患。引起打鼾的因素有多種，其中就包括飲食。因此，從飲食方面做些改進，就有望做到睡覺不打鼾。美國《醫學日報》歸納了有助於防止打鼾的六種食物......

打呼嚕是日常生活中很常見的現象，但是打呼嚕會影響人們的身體健康，因此要注意預防，如何預防打呼嚕呢?鼾症也可以叫作睡眠過程中的猝死，由於呼吸暫停以後，不能被自己憋醒，在呼吸當中發生心腦等重要器官的缺氧所造成的死亡。......