據統計，我國約有40%以上的成年女性有不同程度的乳房疾病問題，很多人因為沒有及時檢查治療，最後導致乳腺癌的發病。婦科專家説保護乳房健康除了要做定期的檢查外，還應該從日常生活中做起，特別是飲食方面。不吃棕櫚油、動物......

預防肝癌從防肝炎開始由於肝癌惡性程度高，病情發展快，治療難度較大，成為嚴重威脅人類健康與生命的癌中之王。而且，早期肝癌沒有任何症狀，容易被人忽視，發現時多數為晚期。乙肝是造成肝癌發生的主要禍首，預防肝癌要從肝炎患者......

防癌抗癌的功效杏仁中的胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，故人們將杏仁稱為抗癌之果，杏仁中含有豐富的維生素B，是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害作用。相宜搭配杏仁+豆類：促進人體......

防癌抗癌的功效口蘑中含有大量的微量元素硒，硒具有防癌的作用，對胃癌有防治效果，口蘑含有膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，排出毒素，對預防大腸癌作用尤其明顯。相宜搭配口蘑+冬瓜：通利小便。口蘑+雞肉：補中益氣。口蘑+西......

要改良人體的土壤，飲食是非常重要的因素。因此，女性要想保護好自己的乳房，就應從管好自己的廚房開始。擁有美麗、健康的乳房是每個女人的願望。可由於各種原因，我國約有40%以上的成年女性有不同程度的乳腺增生問題，乳腺癌......

吃得越好越易得腸癌專家説，以高脂飲食為例，它的另一個稱號是大腸癌的催化劑。美國人喜食油炸類食品、暗紅色肉類（牛、羊、雞肉）以及燻烤食品。這些高脂食物含大量飽和脂肪酸，易導致大腸菌羣組成紊亂，促使致癌物生成和發展。......

從很多的統計資料中可以發現，乳腺癌發病呈明顯上升趨勢，已成為女性癌症之首。有關專家指出：乳腺癌的發生與飲食密切相關，注重調理日常飲食，有益於乳癌的預防。控脂減肥：研究發現，癌細胞最初處於起始狀態，只有當其受到刺激之後......

防癌抗癌的功效銀耳中含有銀耳多糖，其抗癌機制不是直接毒殺癌細胞，而是通過提高機體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，促進骨髓的造血機能，從而達到抗癌的目的。相宜搭配銀耳+菊花：益氣強身、清肝解毒。銀耳+黑木......

防癌抗癌的功效核桃中含有葉酸，能夠增強人體的免疫力，核桃中的B族維生素有防癌抗癌的作用，可以阻止化學致癌物的致癌作用，核桃中富含維生素E，維生素E有助於預防乳腺癌、前列腺癌和肺癌。相宜搭配核桃+山楂：補肺腎、潤腸燥。......

皮膚科專家在長期研究中發現，黃褐斑的發生多與內分泌功能障礙(如妊娠、月經失調、卵巢、子宮病變等)有關，且最常見於生殖活動期如妊娠3-5個月、口服避孕藥1-20個月時。另外，在絕經期或患有生殖器疾病時，雌激素和孕酮增加，......

防癌抗癌的功效蝦具有補腎壯陽、通乳的功效，屬強壯補精之品，可治陽痿體倦、腰痛、腿軟、筋骨疼痛、失眠，產後乳少及丹毒等症，蝦所含的微量元素硒能有效預防癌症。相宜搭配蝦+葱：益氣、下乳。蝦+韭菜：緩解夜盲、眼乾、便祕。......

在所有的乳腺疾病當中，乳腺增生最為常見，佔到乳腺門診患者90％以上，所以保護胸前健康就從預防乳腺增生開始。乳腺增生最怕TOP7☆好心情：沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素......

核桃富含Ω—3脂肪酸，已經被證實可以延緩乳腺癌和心臟病的病程，甚至比某些化學藥物更有效。近年來科學家研究發現，多吃番茄有助於男士預防前列腺癌，並增強性能力。調查表明，一些地中海家，男人們前列腺痛發病率低，......

皮膚科專家在長期研究中發現，黃褐斑的發生多與內分泌功能障礙（如妊娠、月經失調、卵巢、子宮病變等）有關，且最常見於生殖活動期如妊娠3-5個月、口服避孕藥1-20個月時。另外，在絕經期或患有生殖器疾病時，雌激素和孕酮增加，使......

我國食管癌的發病率逐年攀高，其中河南、河北等中原地區更是食管癌的高發地。怎樣才能有效的預防食管癌呢？癌症預防成市民熱議焦點全國每分鐘有6人被診斷為癌症———以前總覺得癌症距離自己很遠，可這速度......

預防哺乳期乳腺炎：從生產前2至3個月開始預防哺乳期乳腺炎要從生小孩之前的2至3個月就開始。由於女人的乳頭比較嬌嫩，生小孩之後，寶寶每天需要吮吸多次，容易導致乳頭的破損。因此，在生小孩之前的2至3個月，新媽媽應用温毛巾每......

內衣面料很重要一些年輕女性穿的調整型內衣多是選用加了萊卡的各種化纖尼龍面料，蕾絲很多，這些內衣雖然看着很美觀，但對女性乳房的健康卻有着不小的威脅：尼龍質地面料接觸皮膚，易引起皮膚敏感，甚至可能有脱落的細小線頭進入......

癌症是多因素致病，罹患肝癌主要有以下幾個因素，也就是要從這幾方面來預防：預防肝癌最重要的一條就是預防肝炎的發生。我國已經把乙肝疫苗列為兒童計劃免疫內容，預防乙肝，在某種程度上説便也預防了肝癌。已經有研究證實，肝炎......

目前醫學界比較公認的乳腺增生的發病原因主要有內分泌失調、不良情緒的影響、飲食結構不合理以及不良生活習慣。在瞭解了這些發病因素後，我們就可以針對病因入手，從根本上預防乳腺增生的發生。避免激素類食品、藥物和美......

經常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，畫約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適很有好處。穿穩固的胸罩：胸罩除了可防止乳......