金玉滿盤白嫩餐材料：珍珠粉3克，白果20粒，豆腐100克，蝦仁100克，紅椒2個，熟蛋白2個，水發冬菇絲少許。配料：鹽、葱花各適量做法：1、將豆腐切成丁，與白果一起在沸水中焯3分鐘後盛盤。2、將紅椒切塊、蛋白切塊。3、中火燒熱炒鍋中的......

銀耳蓮子八寶粥因為其味道和口感俱佳，所以深受很多人的喜愛，其中有一種主要原料為銀白色，咬起來有點脆，口感特別好，這種主料便是銀耳。銀耳，又被稱作白木耳，因為其顏色為銀白色，所以被人們叫作銀耳。銀耳也是生長在枯木上的膠......

夏天來了，很多美眉又可以秀苗條的身材、秀白皙的臉蛋兒了，然而，對於皮膚黝黑粗糙的妹子們來説，夏天可是不太敢出門的哦，更不敢穿背心短裙了，一雙黑腿讓你整體形象都黯然失色了、頂着一副黝黑的小臉蛋兒，雖然精緻，可是再曬一曬......

經常美白的人會發現，由於美容美白工作不好做，所以在選擇方法的時候都非常小心，就怕護膚品中有超標的美白成分影響健康。白醋美白方法就是美容達人們比較熱衷的一種天然美白方法，這種美白方法不僅安全而且方便，在家就可以進......

妹紙們，不要以為在冬季被曬傷是很誇張的事情，其實冬季也是有被曬傷的可能的。不過冬季曬傷可要不得，因此，我們少不得要做好曬後的修復美白工作。曬後美白護膚小知識，讓你掌握更多的美容美白方法，將美白工作進行順利。首先，給......

白醋的功效很大，可以幫助大家祛斑、嫩膚，白醋的美容配方有很多，什麼配方才真實有效呢？一起來看看吧。白醋美容1、爽膚水材料：白醋、鳳凰甘油配方一：皮膚粗黑者。白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉......

大家都知道，早餐是對人體非常重要的，那麼怎樣吃早餐才是最科學的？早餐吃些什麼才能有更好的美容（美容食品）效果呢？下面小編推薦六大早餐食譜，簡單易做，養顏又養生。抗老化早餐：酪梨牛奶材料：酪梨四分之一顆、牛奶一杯、蜂蜜（蜂蜜......

注意使用白醋的量白醋洗臉，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋進去，這樣會對皮膚產生刺激性，造成皮膚越來越薄，容易增長細紋，變乾燥。因為我們的皮膚需要一個適應過程，因此，白醋的量最好是少放一點，喝湯的小勺子放一勺子就......

小編收集了美白達人奉送的全年美白計劃，趁着美麗的早春奉獻給各位愛美的MM，讓大家輕鬆從頭白到腳。趕快來瞧瞧吧！首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白麪膜。這裏教大家的可是既有效又省銀子的自制美白麪膜，成份是......

隨着生活水平的不斷提高人們對於美容養顏有了一個更高的要求，雖然現在市面上有很多美白產品，但是很多人用後並沒有收到良好的效果，其實，想要美白並不複雜，以下這些食物能夠幫助你美白，一起來看看吧。1、橙子橙子裏面的VC有......

美白嫩膚一直是許多人的夢想。不僅僅是因為白皙的肌膚更具有美感，而且因為它代表着健康和自信。以下是一些有關如何美白嫩膚的建議：1.注意保濕：保持肌膚的水分是讓肌膚嫩滑和更亮白的祕訣。每天都要喝足夠的水和使用保濕......

説到美白其實很多人都想知道，必竟對於我們東方女性來説，皮膚都是偏黃的，白皙的皮膚能讓人漂亮三分，對於特別愛美的女人來説，如果能擁有白皙而細嫩的肌膚，那是夢寐以求的事情，可是真正做到的沒有幾個哦。其實美白的方法不僅僅......

雖説醋在生活中就是一種調味品，但其實這種飲品也有很好的改善肌膚的效果，現在我們就來認識一下巧用白醋的洗臉方法。通過白醋來改善膚質健康，可以幫助大家來祛痘除痘，也可以達到美白肌膚的效果，因此是非常有利的。那麼，白醋......

一、凍牛奶舒緩日傷皮膚不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。首先，以凍牛奶來洗臉，然後整......

白芍的美容功效白芍具有美白作用，白芍的功效與作用是流傳比較廣泛的中醫美容方法，可能要數明代(16世紀)醫學着作《醫學入門》記載的三白湯，白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現......

白酒不是什麼洪水猛獸，只要能夠掌握住喝的量，對身體還是有點好處的，適量的白酒可以促進人身體的血液循環，還有耐寒的作用。這些好處還是不能抹殺的。其實，白酒除了喝進去之外，還有很多妙用呢，只是這些隱藏的功能大家可能還沒......

春天已經走來，眼看就要開始短袖短褲短裙，有什麼方法也可以讓自己像女神那樣美白呢？小編問了問專家，他們給出了以下的小妙招，快別錯過！一、常按美白穴皮膚更好想使自己的皮膚富有光澤就要增強脾胃功能，而增強脾胃功能就要按揉......

金玉滿盤白嫩餐材料：珍珠粉3克，白果20粒，豆腐100克，蝦仁100克，紅椒2個，熟蛋白2個，水發冬菇絲少許。配料：鹽、葱花各適量做法：1、將豆腐切成丁，與白果一起在沸水中焯3分鐘後盛盤。2、將紅椒切塊、蛋白切塊。3、中火燒熱炒鍋中的......

美白嫩膚的10種食物提到美容，很多人首先想到的就是塗抹的護膚品。其實，只要合理食用蔬菜水果，照樣能讓你的肌膚光彩照人。據研究，以下的食物具有美容的功效。冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神......

蟲草老龜湯蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的皮膚，誰不想要?但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長着一副黑紅面孔，就是晦暗蒼......