對於孩子的飲食健康是不能忽視的，現在也是有很多的人都很重視對孩子的飲食的，胖孩子也是現在都關注的，下面就介紹一下胖寶寶的飲食保健注意事項。儘可能自己做着吃如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或......

斷奶後對母親來説，可以從繁重的餵養負擔中解脱出來，但對孩子來説，畢竟是人生中的一件大事，因為他們還幼小，牙齒和咀嚼功能尚不健全，胃腸也很嬌嫩，這時的飯菜安排是否適當將直接關係到孩子的營養和健康。因此，斷奶後的飯菜安排......

女人在懷孕的時候是一個特別重要的時期，在這個時期孕婦的飲食直接影響到孕婦的健康以及胎兒的健康，那麼孕婦在孕期的飲食應該注意什麼呢，下面我們一起來看一下：切記：孕婦飲食九大注意事項《千金要方》説：兒之在胎，與母同體，得......

小孩子近視眼是常見的，一方面是不注意保護眼睛，一方面是不良習慣，其實除了這些和飲食營養也是有關係的，最近有研究指出營養不良也會導致兒童近視。專家指出，其實，幼兒近視眼的出現還與營養不良有關。兒童時期是眼睛發育的關......

寶寶天生聰明可愛，發育上與同齡兒童也無不同，但就是每晚睡覺時會發出格格的磨牙聲，白天一切正常。有些家長認為自己小時也有這毛病，這是遺傳。他認為只要不影響孩子的正常成長，就用不着治療。其實這樣的想法是錯誤的。寶寶......

中國營養學會婦幼分會委員、中山大學營養學系教授蔣卓勤指出，魚眼睛雖然含有營養素，但營養素的含量不高，難以達到補眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補眼，是遠遠不夠的。蔣卓勤在中華醫學會兒科分會嬰幼兒保健......

懷孕期間的女性對營養的需要量增加，特別是到了懷孕後期，胎兒壓迫消化系統，導致孕婦進食後常感腹脹，在正餐時不敢吃得太飽，而兩餐之間又容易餓，這時候適當吃點零食，補充點能量就成為必須。那麼，吃點什麼好呢？該選擇哪些零食，才能......

寶寶在成長過程中，需要的鈣量比較大，乳製品中的鈣有時不能滿足生長髮育的需求，所以，很多家長就為寶寶選擇市場上的補鈣藥品。但是藥補不如食補，且藥品吸收效果不好。從營養學角度來講，豆製品、海產品、禽蛋類食物中含有豐富......

友：我寶寶現在快15個月，從11個月斷母乳後就一直沒有吃過奶粉，每天吃粥、飯、菜、水果等，可以嗎?寶寶現在的飲食安排是這樣的：早餐：粥一小碗中飯：飯小碗，菜若干點心：一個蘋果晚飯：小半碗飯夜宵：小碗麪條或小碗粥寶寶現在的飲食量......

此時已經進入夏季了，天氣漸漸變熱，媽媽在日常照顧幼兒時要注意什麼呢?來看看小編的介紹吧。一、夏季寶寶日常飲食1、冰箱裏存放的熟食不要超過2天，拿出給寶寶食用時要加熱。飲料、水果、酸奶從冰箱拿出時不應立即吃，要在......

到口味，很多朋友口味重，喜歡吃一些過鹹、過辣的食物，這對健康是沒有好處的。從健康飲食的角度考慮，口味清淡對健康的好處有很多。立夏飲食宜清淡，可以減少腎臟的負擔。下文就具體介紹了口味清淡對健康的好處。清淡飲食指的......

有些媽媽因為擔心寶寶一天在幼兒園飯吃得不好，晚上就做很多大魚大肉給寶寶補充營養。事實上，晚上讓寶寶吃得過多，吃完飯後寶寶也不再運動而是很快進入睡眠狀態，腸胃無法很好的消化食物，很容易引起消化不良，造成夜間睡眠質量......

1歲寶寶吃什麼？保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成：1.肉、魚、家禽、雞蛋;2.奶製品;3.水果和蔬菜;4.穀類、馬鈴薯、大米、麪包、麪食。當你設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要，所以在......

一、寶寶腹瀉飲食安排1.健脾止瀉粥食材準備：黨蔘8克，蓮子五顆，大棗4顆，粳米少許。製作過程：首先，先將黨蔘和蓮子都研磨成粉末，之後將大棗核去除乾淨。其次，需要先將粳米清洗乾淨，最後將食材一同放入鍋中熬煮成粥，加入少許白糖即......

寶寶出生後4－10個月開始出乳牙，1歲時萌出6－8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒髮育提供必要的營養成分，如鈣、磷等礦物質和許多......

2-3歲的寶寶，每天的主食和蔬菜、肉食等都有所增加，每天主食100-200克，豆製品15-25克，肉、蛋50-75克，蔬菜100-150克，水果100-150克，牛奶最好每天都能攝入250毫升，下面的方案可以作為參考：早上8：00牛奶250毫升，雞蛋1個，麪包2片。中......

突然降温，寶寶的抵抗力行嗎？給寶寶吃什麼可以增強體質？來看看幾款藥膳，讓寶寶吃得健康。以下幾款藥膳有助於寶寶秋冬飲食健康：1、鵪鶉蛋適合營養不良、易感冒的寶寶食用。鵪鶉蛋含有高質量蛋白質，磷、鈣、鐵、蘆丁、芸香等......

冬天寶寶吃住安排冬天寶寶飲食如何安排一、幼兒飲食指導原則就零至一歲的寶寶而言，寶寶從出生至一歲，其基本營養，有賴於母奶或嬰兒配方奶粉（或從6個月起轉換成較大嬰兒奶粉）的供應。除此之外，從寶寶4個月起至6個月，建議父母......

人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收毒物，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對於孕婦來説，這種危害更為明顯。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙，都會影響女性的正常孕育。據科學家報告，妊娠......

孩子的飲食問題一直都是父母關注的話題，很多人對孩子的早餐也是關注的，那麼兒童早餐能不能加蔬菜呢？這也是很多人想知道的。很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆漿、稀飯、麪包、油炸食品等。這類食品富含......