日常生活中你會出現這樣的情況嗎，果汁過了一天就有了沉澱，到底還能不能喝呢？這種疑惑下面就來一起解決吧。報道稱，波蘭科學家在研究中發現，有沉澱的果汁因為含有更多的抗氧化劑，其益處遠比清澈透明的果汁要多。這個研究不禁......

飲食抗癌誤區：洗菜的時候要浸泡。蔬菜中含有的亞硝酸鹽會成為誘發胃癌的隱患。瞭解讓你可以將蔬菜中的這些致癌物質清除掉的方法。由於過度施用氮肥，蔬菜中的硝酸鹽含量經常偏高，轉化成亞硝酸鹽之後，可能和蛋白質分解產物......

肝病患者應該注意飲食調養，適當的飲食能夠減輕病情緩解症狀，那麼具體肝病患者在飲食方面有哪些誤區呢？民以食為天，有位清代醫家説過：以食物作藥用性最和平，味不惡劣，易辦易服。根據祖國醫學理論結合現代醫學觀點，可以認為食療......

時下還流行起水果花，真是人見人愛。不過您想健康吃水果，還得避開八大誤區。誤區一：想吃就吃。水果含較多的有機酸和單寧類物質，有些還含有活性很強的蛋白酶類。吃的時機不對，可能對胃產生刺激和傷害。天津營養學會理事長付......

下面小編為大家介紹兩個吃啥補啥的誤區。吃肝補肝肝病患者不宜肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，從市場買回的動物肝臟大多暗藏着各種毒素，肝病患者由於肝功能受損，難以及時分解掉這......

牛奶是人們生活中不可或缺的食品，但是人們對牛奶的食用存在着許多的誤區，致使營養被白白的流失。1、牛奶越濃越好過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。這種非正常比例標準的牛奶不適合......

人體需要大量的維生素，尤其是夏日炎炎，維生素更是必不可少，最好的維生素是蔬菜水果，而果汁又是最佳選擇，因為一個人一天要吃掉一大堆新鮮的蔬菜水果，是相當費力的，而把3-5斤的蔬菜水果，變成1升的果汁就會輕易攝入。正確選購果......

下面提出吃水果的五個不可，快來看看你佔了多少個！不可用水果代替蔬菜水果含有有機酸和芳香物質，在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹調，沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠......

飲食是引起肥胖的重要原因之一，那麼生活中我們要如何通過吃來瘦身呢？那麼飲食減肥的誤區有哪些呢？5種方法拯救身材：少食多餐、均衡營養減肥、不要喝酒、多吃熟雞蛋、選擇減肥蔬果。少吃一點永遠是減肥的不變法則。但是你......

日常飲食的五大誤區誤區一喝肉骨頭湯補鈣有些人特意給骨折的病人煮骨頭湯補鈣。其實，骨頭湯中的含鈣量並不高，用1公斤肉骨頭煮湯兩個小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，而脂肪的含鈣量相對較高。因此，補鈣應選擇含鈣高的牛奶......

如果不會科學飲用藥酒，則會出現新的病症。如長期飲用三鞭酒，有可能導致陰虛陽亢而腎氣大衰，性機能減退。為此，有關專家對藥酒迷們普遍存在的以下認識誤區提出忠告：1、藥酒可長期飲用。通常藥酒分為治療性藥酒和滋補養生性......

老人飲食誤區有哪些？我們都知道，六十歲老人的身體多個器官、功能都會衰老，因此，及時進行身體保健是相當有必要的。而若想做好身體保健，老年朋友們首先應當把飲食方面的誤區避免掉。那麼具體花甲老人的飲食誤區都有哪些呢？別......

很多人都知道愛美是每個人的特點，然而很多人都會面臨失眠，然而長期失眠就會導致皮膚暗淡，沒有光澤，如果想要肌膚如雪的白皙，還要有面若桃花的紅潤。我們應該有足夠的睡眠才能保證的，一起了解失眠飲食誤區，讓我們正確飲食。我......

40歲左右的男人正處人生事業的巔峯。但是同樣值得關注的是，這個階段也是疾病的形成期，因為生理機能從峯頂開始下滑，部分器官開始衰退，許多疾病都在這時爆發或顯現。所以與其説男人四十一枝花，還不如説男人四十一道坎。長年......

身為子女就應該多關注老人的健康，尤其是在飲食上，我們要為老人們把把關，一些對身體有害的食物，要小心食用，那麼接下來就為大家介紹下關於老人飲食的一些誤區吧。1、完全拒絕吃肉和海鮮老年人的身體處於負氮平衡，特別需要優......

隨着中國和西方的飲食文化的隆和，人們對吃也越來越講究，現在的飲食文化已經全球化，然而男人的飲食存在着很多誤區，必須避免這些誤區才不會吃出麻煩。目前，男人的飲食存在以下幾大誤區：誤區一：一餐沒肉，就吃不夠幾乎所有男人都......

(1)牛奶越濃越好過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。這種非正常比例標準的牛奶不適合人體的需求，對小孩尤其不利。另外，超市中賣的一些袋裝牛奶之所以會很濃，是因為生產過程中加入了大......

誤區之一：口渴只是補充水夏季天氣炎熱，出汗多，體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水，很多年輕人，尤其是兒童、青少年和白領，口渴時僅僅喝純淨水和礦泉水。商店裏琳琅滿目的瓶裝水確實在一定程度上方便了我們的生活，但是......

中醫認為，酒為百藥之長。中藥泡酒在我國已有幾千年的歷史，《內經素問》中已載有上古聖人作湯液醪醴的內容，醪醴就是治病的藥酒。時下，飲用補酒已成為民間最常見和最常用的一種進補方法。很多人熱衷於自制藥酒，但在具體操作......

我們都知道，豆漿是含有蛋白質等豐富營養物質的飲品，能夠改善骨骼代謝和預防骨質疏鬆，是中老年的最佳飲品，但是如果不正確的喝豆漿不但不會增加營養反而會適得其反，下面我們一起來看一下喝豆漿的五大誤區：豆漿五大誤區，讓你越......