推薦三款簡單實用的防春燥食療方：梨子粥梨兩個，洗淨後連皮帶核切碎，加粳米100克煮粥。有生津潤燥、清熱化痰的功效，亦可用作春季保健食品。銀耳粥將銀耳5~10克浸泡發脹，加粳米100克，大棗3~5枚同煮粥。銀耳味甘淡性平，有滋陰......

7個方法教你預防秋燥1、多睡一小時，保持充足睡眠增加睡眠一小時，可以讓我們保持精神，也可在冬天來臨之前保存能量，養精蓄鋭。2、合理膳食防秋燥秋季天氣較為乾燥，會出現諸如皮膚緊繃、起皮脱屑、毛髮枯燥、嘴脣乾燥等秋燥......

每當春暖花開時，哮喘病人就要緊張，因為春季是哮喘的高發期。雖然迄今為止哮喘尚無根治辦法，但是哮喘的發作是可以預防和控制的：一、減少屋塵蟎潮濕的環境有利於屋塵蟎繁殖，因此浴室和廚房內要注意通風，去除其它一切可以產生......

預防前列腺炎的好方法！前列腺炎雖然比較複雜，但是治療起來還是有很多方法可以治癒的，然而卻很容易復發，主要原因還是患者在生活中沒有做好相關的預防保健工作，所以瞭解預防男性前列腺炎的方法很重要。為了避免前列腺炎的傷......

為抑鬱症是一種嚴重的心理疾病，重則導致自殺。尤其是在春季這個抑鬱症高發的季節，怎麼來預防尤為重要。下面就簡單的介紹幾種有效預防抑鬱症的方法。春天為何易發抑鬱中醫認為抑鬱症是一種情志病，與情志過激、肝氣不舒有......

緩解秋天鼻乾燥出血的方法不要害怕，秋天很容易鼻腔乾燥，首先勸你不要去用手或者是用力擦鼻子，下面介紹幾種小方法來緩解因為天氣乾燥的原因引起的鼻粘膜出血。1、可以用如毛巾敷在鼻子上，吸熱氣，這樣可以緩解乾燥的環境還......

春天容易發生口脣乾裂，這與日常飲食缺乏水分有很大的關係，因此飲食中應該注重多攝取維生素。除了講究科學飲食外，還應該做到起居規律、適度鍛鍊等，適時的調養好自己的身體。養血菠菜：菠菜為春天應時蔬菜，是含鐵量最高的蔬菜......

早晚温差大出門要加衣由於冷空氣的過境，上週蘇州一直呈現陰冷的陰雨天氣。而又隨着這股冷空氣的離開，上週末起，蘇城的天氣就一直以晴好為主。然而，由於天氣變化多再加上早晚温差較大，記者在蘇大附二院門診看到，與以往相比，前......

祕方一：潔面絕不帶走水分狡猾做法：很多mm到了春天還是繼續使用冬天的深層清潔潔面品，而這，很容易就帶走了臉上的過多水分，秋天潔面除了要深層清潔，還要鎖住水分，堅決不帶走臉上水分。只要選對保濕產品，以及注意在洗臉的過程中......

春天來了，百花齊放，但你知道嗎，花雖然很漂亮，可是也帶來了很多的問題――花都開了，草都長出來了，哈欠都打出來了，颳風的時候會覺得皮膚乾燥，呼吸道覺得不太舒服，老咳嗽，皮膚容易長痘痘、蟎蟲，愛泛院，如果是敏感，就可以靠日常護理來......

食療方一：解毒潤燥--排骨湯。豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為......

什麼是乾燥性鼻炎？乾燥性鼻炎可導致粘液腺體萎縮、分泌減少；因長時間鼻塞不通氣呼吸困難，還會引發睡眠呼吸暫停綜合症。患者如果下鼻甲肥大，還容易導致睡眠時氧氣不足，嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發心臟病等，個別患......

據數據顯示，全球約有1億的哮喘患者，而且大部分的哮喘患者在春季常常發作。哮喘會使我們呼吸困難，因此我們在春季應該做好預防工作。春季要這樣預防哮喘1、飲食：哮喘患者應吃清淡、營養的軟食，不能吃辛辣、過甜、過鹹、刺激......

春燥的症狀有哪些？1、乾眼症、紅眼病春天是乾眼症的高發季節，整天盯着電腦屏幕的人更容易被眼乾、眼澀等問題困擾。春季細菌和病毒繁殖比較快，紅眼病這種傳染性較強的眼病，很容易通過公共場合廣泛傳播，眼睛乾澀的人經常會......

小編推薦：嘴脣皰應該怎麼樣治療防治口乾舌燥3法1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。2.吃拘杞子治......

你是否發現雖然自己的皮膚表面看來沒有幹紋，洗面後也沒有明顯的緊繃感，但感覺原來一直在用的護膚品效果開始打折扣。這就是你皮膚乾燥的信號了。只有及時幫肌膚補水，才能預防乾燥的侵擾。TIPS夏季護膚品質地一般較薄，以補......

1、使用保濕噴霧實踐證明，這種急速給肌膚補水的保濕噴霧只適合低緯度地區的肌膚。乾燥的北方或者長期在空調房內的姑娘噴上噴霧之後會立刻蒸發掉，並且還殘酷地帶走本來的水分，讓肌膚乾澀感更嚴重，但在潮濕的南方卻是佳品......

第一步：皮膚清潔清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在春季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以每天一次，乾性皮膚每天要二到三次，油性皮膚一天一次為宜。總之，以......

秋季養生，重點要防秋燥。秋燥對於身體健康是非常不利的，會對我們的生物鐘造成一定的影響。那麼，為了適應秋季帶來的變化，該如何預防秋燥呢?中醫養生學在預防秋燥方面積累了不少的豐富經驗，就來介紹幾點預防秋燥的方法。秋......

冬天乾燥脱皮的肌膚讓你很苦惱？每天化粧更是讓人抓狂到不行？無論多麼優質的保濕粉底，可無奈就是不服帖？有什麼急救方法讓皮膚快速變的水嫩嫩嗎？粧前10分鐘的臉面急救術，讓你的肌膚立刻水嫩嫩！1.先倒一盆熱水，把臉貼近水盆，再以......