每個月的一次例假，總是會打擾彼此之間的性趣。而很多女性在經期的時候會顯得特別性致勃勃，那是因為在這個期間，女性陰部會比較濕潤。面對激情澎湃的時候，該如何是好呢？從生理角度來講，女性在來例假期間，身體抵抗力會有所下降......

睜眼後早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節打開，達到瘦身效果。睜開眼睛後，仰躺於牀上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸,仰躺時腳部儘量伸展，右膝蓋呈90度彎曲倒於左側腰際做伸展，左手跟隨在旁。坐在牀......

到底什麼時候進行抗病毒治療才是適時呢？在臨牀上，由乙肝病毒引起的免疫病理分為三個階段，免疫耐受期、免疫清除期(又稱病毒清除期)和病毒靜止期。免疫耐受期不主張治療在免疫耐受期，乙肝病毒在體內大量複製，但患者的免疫系......

夏季因為人們出汗較多，食慾不振，且白天活動量較多，所以許多人體重下降。可是秋天天氣轉涼，人們能吃能睡，就又開始發胖。對一些較胖的人士而言，如果秋季不採取有效措施，體重很有可能反彈。寧夏醫學院附屬醫院營養科陳主任介紹......

什麼時候進行孕期檢查？為了及早確診妊娠，並及時進行孕期保健，孕期檢查應從早孕開始，即3個月以內，而且越早越好。在整個妊娠過程中，進行孕期檢查的具體時間是：孕12周（三個月）以內檢查一次，以及時識別早孕症狀，及早開始保健；孕中期（......

(1)在兩頰的部位，用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100～120下即可。最近一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40～50下。(2)把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉......

側分再次成為本季的大愛魅力指南：側分再次成為本季的大愛，它可以為你的頭髮打造非常明確的分區。把頭髮束成一個低馬尾並固定好，接下來用馬尾梳和噴霧來增加頭髮的質感。在頂部用橡皮圈固定一個髮網，把所有的頭髮都推進網......

臨睡前或晨起3分鐘消除膝關節脂肪，重塑纖小膝蓋，平躺在地面上，雙手置於身側，上半身儘量放鬆。雙腿彎曲抬起，做蹬自行車的動作。前進式45次，再做後退式45次。在家看電視時5分鐘緊實大腿內側及小腿外側肌肉，雙手交叉自然放於身......

第一產程：宮頸擴張期這是分娩的第一個階段，也是通常我們説的宮頸擴張期。此階段，產媽媽的子宮頸將變得越來越軟，子宮口慢慢張開。這個階段，宮縮引起的陣痛會越來越強烈，時間也比較長，直至子宮頸口持續擴張至10cm。對初產婦來......

流體食品減肥法是美國當下瘦身減肥的新潮流，其理論依據是：流體食物比固體食物更容易且更快速地產生飽脹感。專家因此建議：每週給自己留出3個喝湯日，以各種低脂的湯為主要食物，這樣，既能讓你有飽腹感，也不會給你的胃增加太多......

平時濕疹患者該怎樣進行護理？大家要積極進行濕疹的有效治療，找到合理的護理保健方法，進行有效的防治。大家平時還要注意飲食。1.保持寶寶雙手的清潔，經常幫寶寶剪手指甲。避免搔抓，以免感染，濕疹十分痛癢，寶寶常會用手抓，抓撓......

白領女性的比例在日益提高的今天，白領懷孕期間要注意哪些事情呢？專家提醒，白領女性懷孕時六件事情不可為。一、不輕易減肥：臨牀發現，懷孕初期注意體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重......

美食佳餚，杯酒盡歡讓人們的腸胃忙碌了七天，這樣的生活讓腸胃提出了不少意見，如腹脹、噁心、便祕等。所以，春節後應該讓腸胃放鬆一下，讓它也休休假。食慾差白菜蘿蔔來幫忙我真沒什麼胃口——這是節後不少人常説的......

俗話説：一年之計在於春，此話不假。這是因為，人們在冰天雪地的冬季蝸居了好幾個月，到了春天便紛紛走出家門。户外鍛鍊會使骨循環的血流量增加，骨代謝增多，因而骨骼對鈣的吸收和利用也就隨之增加。可以説，此時多喝牛奶，特別是一......

常言道，菜之美在於味，味之美在於調。味正則菜成，味失則菜敗。由此可見，調味對菜餚的品質起到舉足輕重的作用。山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華告訴《生命時報》記者，菜餚的美味來自烹和調，烹是通過加熱的方法......

近年來，女性性病患者的數量上升較快，男女性病患者的比例已經達到1.4：1。女性未能及時明確性病診斷，常為性病的難以徹底治癒而埋下禍根。臨牀上不少男性患者反覆不愈，原因也往往在此。有專家提醒，出現以下一些症狀時，切記要提......

按説女性除去排卵期以外，月經週期其餘的日子都稱為安全期。但是因為排卵受很多因素影響可能提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對和相對，絕對安全期是指即使排卵日期有變化也絕對安全的日子。因為排卵日期一般前後變化不......

秋冬季節氣候乾燥，皮膚容易缺水引起瘙癢症狀。老年人感到皮膚瘙癢，這樣的情況讓他們難以入眠。一些老年人因為自身皮質腺分泌過低，皮膚乾燥，搔抓可見抓痕、血痂，成為老年性皮膚瘙癢症患者。如果老年性瘙癢症患者伴發糖尿病......

在優生優育的倡議下，不少孕媽媽都會進行產檢，以把握寶寶與自身的健康狀況。儘管孕媽都明白產檢的重要性，但是不少孕媽媽還是對產檢的具體細節有眾多疑問，下面，小編為你介紹孕媽媽對產檢的4個常見疑問。問題1：我沒按時檢查該......

流體食品減肥法是美國當下瘦身減肥的新潮流，其理論依據是：流體食物比固體食物更容易且更快速地產生飽脹感。專家因此建議：每週給自己留出3個喝湯日，以各種低脂的湯為主要食物，這樣，既能讓你有飽腹感，也不會給你的胃增加太多......