原則之一：少吃辛辣食物辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。如果孕婦始終保持着進食辛辣食物的習慣，一方面會加重孕婦的消化不良和便祕或痔瘡的症狀，另一方面也會影響孕婦對胎......

子宮，女性專用的小小梨形器官，也是孕育生命、分泌多種激素來維持女性內分泌穩定的重要器官。女人一生的各個時期中，子宮都可能會遭遇到各式各樣的困擾———宮頸糜爛、子宮頸炎、子宮肌瘤等，尤其是對於成......

經過了長假的休(hao)養(chi)生(lan)息(zuo)，立馬進入工作狀態的你是不是還在搶紅包的節奏中跳不出來?欣喜之後是身體的依然睏乏，精神的無比渙散，但是，過年時七大姑八大姨時不時的趕緊生個孩子的教導仍餘音在耳畔，小編，如何......

備孕期對於準父母來説是一個關鍵的階段，健康飲食對於女性的身體狀況和生殖健康至關重要。在備孕期間，有一些飲食禁忌需要遵守，以確保女性身體的健康和提高受孕的機會。本文將為您介紹一些女性備孕期的飲食禁忌，幫助您做好......

女性的身體素質不及男性，因此更應該注意健康養生。堅持健康養生可以很好地提高人的身體素質，增強免疫力。除此之外，女人養生還可以起到美容的作用，甚至是延緩衰老。女人健康養生的方法有哪些？女人健康養生如何養生早晨起牀......

懷孕也有假嗎？的確如此，所謂假性懷孕是指備孕女性出現一些類似懷孕的症狀，但事實卻不是真正的懷孕，因為在B超下根本看不到任何子宮內或子宮外的妊娠表現。那麼，究竟備孕女性如何避免假性懷孕來搗亂呢？什麼是假性懷孕？我們剛......

説到葉酸這個詞兒，想必孕媽們不會陌生。它對備孕女性和孕婦而言有着重要的意義，這是一種極為重要的營養元素，醫生會囑咐你按時服用。那麼，葉酸到底是什麼東西，為什麼要補充葉酸，哪些人需要補，如何科學補呢？帶着這些問題，讓我們......

生第一個孩子前，很多準爸爸積極主動備孕：檢查身體、戒煙酒。對於生二胎，有些男性認為順其自然，也許不小心就有了。這種觀念可不行！想生二胎，更加應該積極備孕！備孕二胎男性如何提高精子質量男人的精子質量不過關、精子活動能......

一般來説備孕時間至少需要三個月的時間去調理身子，準備懷孕的未準爸爸媽媽都需要為自己量身制定計劃，一般來説運動是每對準備懷孕的夫妻首要計劃的。因為這一項是身體強壯健康的基礎。那麼，具體如何使備孕爸爸媽媽的身體......

宮寒女性如何備孕：（1）注意別在涼的環境久待。在辦公室備外套或披肩;別坐在空調下面;別在辦公室午休;不要坐有寒氣的椅子;在辦公室備件衣服，護一下肩膀、膝蓋等部位。絲襪對於怕冷的女性來説也是很必要的，可以防止寒氣從腳......

大家都知道女性年齡比較大就比較難懷孕，懷上也比較危險，但是其實只要做好備孕工作，還是可以順利懷孕生子的。那麼高齡的女性朋友如何科學備孕呢？一、決定懷孕後儘早受孕。當女性朋友一旦決定要生孩子後就要儘早的受孕，因為......

隨着二孩政策的放開以，很多女性都想再給家裏生個二寶。但是如果女性的腎臟有問題，那麼會對懷孕造成一定的影響。而且不僅僅對孕婦本身造成影響，還可能對胎兒造成影響。那麼，腎病對孕婦有什麼影響呢？腎病的存在會導致孕婦過......

打算要小寶寶的高齡女性有哪些備孕要領？讓我們一起來聽聽專家的觀點。高齡備孕背後的小艱辛與大風險，姐妹們或多或少都知道一點，打算要小寶寶的高齡女性有哪些備孕要領？讓我們一起來聽聽專家的觀點。備孕期間要做哪些檢查......

備孕期適當的運動可以提高懷孕機率，想要懷孕的未準媽媽們不能偷懶，要適當運動。那麼，哪些運動項目適合在孕前進行呢？懷孕前適當鍛鍊，可以增強母體體質，同時促進肌體代謝，具有協調和完善全身各系統功能的作用。還能提高性機能......

最近某親子節目非常的火熱，這也讓一干夫妻萌生了趕緊生個寶寶的想法。對每對夫妻來説，生一個健康聰明的寶寶是最好的。想要生一個健康又聰明的寶寶，那麼備孕及孕期的時候，就需要重視檢查及健康。那麼，準備當準媽媽的人在備......

人到中年，健康開始走下坡路了，歲月對於中年女性來説，想要健康，不妨做好下面幾點，有益健康哦。飲食要三高一低中年女性朋友的第一道防火牆就是要吃得對，做好三高一低。劉東莉説，中年女性在飲食上一定要均衡膳食，在此基礎上，應該......

懷孕時期女性體內荷爾蒙有所改變，會導致孕媽媽臉部的皮膚髮生變化，肌膚變得敏感脆弱，容易出現缺水乾燥、不夠滋潤，不夠柔滑，或者是膚色變得暗黃，長出小斑點，色素沉着等等狀況。雖然是這些都是孕期正常的生理現象，但是，對於愛美......

多吃點，看你那麼瘦怎麼懷孕？民間對豐滿的女性也有好生養的説法。難道吃胖了就容易懷孕？在產科專家看來，這肯定是個誤解，適當的營養增加有必要，但營養過剩以至肥胖，就會對妊娠產生諸多不良影響。肥胖不僅影響懷孕機率，懷孕中胎......

最美的人間四月天來了，反覆無常的倒春寒似乎也到了尾聲，氣温開始逐漸回升，真正到了春暖花開的時候。這個時候備孕，也是有很多需要注意的！1、一邊調經一邊備孕多囊患者要懷孕（尤其是大齡婦女），若是月經恢復規律再考慮備孕意義......

女性在備孕的時候很多方面都是要格外的注意的，不管是生活還是吃的上面都要格外的小心，備孕中的一些飲食誤區是一定要避開的，因為一旦中招就會對女性的身體造成不可逆轉的一些傷害，不但對於女性的身體有危險，對於將來的胎兒......