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有關更年期的男士時尚內容
絕經十年內吃大豆減少鈣流失
人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收,刺激骨骼形成。體內體外研究提示,大豆異黃酮可以有助於維持骨骼礦物質密度。研究中包括24000名沒有骨折或激素治療史的絕經期女性,以問卷調查的形式瞭解她們的飲食情況,隨訪此後四年......
2023-11-26
男性更年期吃啥保健康
喝黑豆奶遠離骨質疏鬆男性更年期是由於荷爾蒙分泌減少引起的。奶類和豆類食品含有豐富的蛋白質和鈣質,對恢復體力和預防骨質疏鬆大有益處。為防止更年期發胖,奶類製品可選擇脱脂奶,每天可飲用鮮牛奶250毫升,酸奶125~250毫......
2023-11-24
女性更年期 怎樣不鬧心?
多出去活動,別老坐在那兒想煩心事。有的人進入更年期以後來看病,説:我特別鬧,不想上班,您給我開些假吧。其實,一個人在家鑽牛角尖兒,更容易想不開。我經常跟病人説:退休了,下崗了,別老呆在家裏,不為掙錢,也要出去消耗消耗精力,接觸......
2023-11-24
更多關注“更年心”
我國婦女的絕經期多在40-60歲之間,平均48.8歲。這是一個從生育期到老年期逐漸過渡的時期,90%的婦女都會出現程度不等的臨牀症狀,影響健康和生活質量。更年期症狀常出現在絕經期前後2-3年。白領女性可能提前。這一段時期......
2023-11-24
如何預測女性更年期
女性更年期的預測指標:通過家族遺傳進行預測:由於進入更年期的年齡與遺傳因素有一定關係,所以,祖母、母親、同胞姐姐出現更年期的年齡可以作為孫女、女兒、妹妹進入更年期年齡的預測指標。但此指標並不是絕對的,易受後天生......
2023-11-24
女性更年期為何失眠
通常來説,更年期女性失眠是是所有更年期問題中首先應該解決的問題。因為更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦,還會引發嚴重的精神心理問題,出現免疫力低下等,嚴重影響生活質量。那麼,造成更年期女性失眠的原因是......
2023-11-23
3大食物可助女性延遲更年期
1、大豆食品大豆食品由於含有豐富的植物雌激素,對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此,女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時,多吃大豆食品,以延遲更年期,減輕更年期症狀。2、新鮮蔬果新鮮蔬果含有的維生素c,......
2023-11-24
三階段治療男人更年期問題
>>更多推薦:男人是如何進行自虐的?中年男人會遇到心靈亂流,經常產生危機感,需要別人的肯定。有些對自己雄風不再感到慌亂的中年男性,有時會通過外遇事件證明自己寶刀未老。好萊塢著名演員約翰·韋恩就曾一語道破中年......
2023-11-25
國際公認的更年期年齡
女性更年期綜合徵是由於性腺發生退行性改變,使下丘腦-垂體-性腺軸之間的平衡制約關係紊亂,進而導致一系列全身性的病理變化,臨牀以精神症狀、植物神經功能紊亂、性功能障礙等為其主要表現。國際公認的更年期始於41歲,止於......
2023-11-26
女人絕經後還會有性慾嗎?
性慾的發生與兩性的生理基礎有關:其一是由性激素、性腺所構成的性內分泌系統,它維持兩性性慾的基本張力和興奮性;其二是由大腦皮質、脊髓低性興奮中樞和性感區及傳導神經組成的神經系統.它們保證機體對環境的及時有效的反......
2023-11-24
當心 更年期易怒疑似焦慮症
人們往往認為,女性變得脾氣大、亂猜疑、喜怒無常,是進入更年期的正常表現。其實,上述症狀恰恰是更年期病態心理的信號。統計表明,約三分之一的更年期女性患精神心理疾病。更年期婦女易患的心理疾病中,更年期偏執的後果最為......
2023-11-26
更年女人當心衰老偷偷來襲
從現實當中看,有的人年歲雖已步入老年,但心理年齡還好像是個年輕的小夥子,往往不顧健康地去勞作運動。也有不少剛剛步入更年期的人們,雖年紀不算太大,可從心理上已經衰老,整天呆在居室,就連散步之勞也不想付出。這些做法都不......
2023-11-27
更年期前必做宮頸癌篩查
中年女性建議一定要做乳頭瘤病毒篩查加宮頸癌篩查。40歲以上的女性,絕大多數距第一次性生活已經超過5年,存在患宮頸癌的風險,有條件的話,建議做這項檢查。血常規、肝腎功能檢查、血糖檢測、婦科檢查、心電圖、胸透、腹部......
2023-11-26
警惕:更年期易患牙病!
牙齒是生長在上下頜骨中的,牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨。女性更年期前後,隨着骨骼中鈣質的丟失,牙槽骨出現疏鬆和萎縮。其結果就是牙齒周圍骨質萎縮,其表面的牙齦也出現退縮,牙根逐漸暴露出來。牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛......
2023-11-26
更年期女性養生保健5要點
1.樂觀的生活態度:更年期是每位婦女一生必經的路程,以樂觀、健康的態度面對更年期的生活,可以使自己的生活過得更愉快。2.定期健康檢查:更年期後,許多疾病的發生率均會增加,而定期健康檢查,可以及早發現、治療。例如每月一次......
2023-11-25
糾正:女性對更年期的10大偏見
女性40歲以後,就開始擔心是否快要進入更年期了。近日,美國MSNBC網站刊登了一篇來自澳大利亞的調查,被訪者為更年期女性,結果顯示71.6%的女性對更年期存在相當程度的誤解。澳大利亞婦科專家邁克爾?拉塞爾分析認為,女性對更......
2023-11-25
六味地黃丸 女性可以吃嗎?
女性可以服用六味地黃丸嗎?實際上,六味地黃丸並非男性專用品!專家介紹六味地黃丸在治療疾病和調理身體上並沒有性別的針對性。六味地黃丸主要用於治療腎陰虛,但同時也有調節五臟、陰陽、氣血,平肝等作用,在使用上不分男女......
2023-11-25
4大症狀高度提示男性更年期到來
男性更年期綜合徵是由許多因素造成的,它也是一種心身疾病,如環境、吸煙、飲酒、過度勞累均可造成男性雄性激素水平降低。中醫體質學認為更年期是人生過程中的一個特殊體質的狀態,是體質狀態由盛轉衰的轉折點。臨牀上,有四......
2023-11-26
OAB着實令更年期婦女尷尬(圖)
魏女士剛過50歲生日,工作之餘最大的愛好就是跳舞。她近來總是舞跳了一半就想上廁所,可是舞場附近又沒有廁所能夠應急。她嘗試了少喝水,降低舞步難度,甚至是墊衞生護墊的辦法來避免尷尬,但都不奏效。尿液、B超檢查結果都正......
2023-11-25
更年期綜合症有什麼症狀
更年期綜合症的臨牀表現絕經早期主要表現為血管舒縮綜合徵;晚期(>5年)相繼出現各器官系統衰老性疾病一雌激素缺乏相關的症狀(一)血管舒縮綜合徵:絕經後1~5年間發生率75~85%<25歲行雙卵巢切除後1~6周的發生率76%血管舒縮綜合徵系......
2023-11-24
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