另外，還有一些因素影響着水果中維生素C的含量。比如，一些水果為了預防蟲害及日曬，在生長過程中常用紙袋包裹起來，結果造成維生素C含量減少;夏季水果豐收，儲藏於冷庫，冬天出售時，水果的維生素C含量也會減少;現代家庭一般都有......

水果也是有性情的，寒涼水果不太適合經期食用，吃了後容易導致內寒產生，使經血運行不暢。因此女性在經期食用水果時，要選擇温性和性平和的水果，那麼經期該怎麼選水果呢？適合女性經期吃的水果有哪些嗎？女性經期怎麼選水果？1、可......

夏天有各式各樣的水果在銷售，你會挑水果嗎？其實挑水果有一個祕訣，無論什麼水果，在蒂的部位凹得越厲害就越甜，選水果的原則是顏色好看有光澤的，還要看水果的根部是不是夠凹，有沒有一個圈圈，有的話就是母的，母的水果比較甜。請看......

很多人在挑選水果時，只會注意水果表面有沒有壞，反而不懂得怎樣挑選香甜多汁的水果。其實每個水果都有顯示出該水果的狀態。你可以透過香氣，顏色，觸感，表皮來挑選最好的那顆水果。有的人會把水果分成雌性和雄性，一般來説，雌性......

秋季是水果豐收季，秋天一到，各種水果就陸續上市，柚子、梨子、獼猴桃等等水果，看的你眼花繚亂，不知道該選擇哪種水果，秋季吃什麼水果好呢？今天為大家介紹8種適合秋季吃的水果及這些水果的挑選方法。一、獼猴桃獼猴桃是獼猴桃......

現在有專家稱反季節的水果對於我們的身體是沒有好處的。順時養生：拒絕反季節水果中醫講究順時養生，在適當的季節做適當的事，吃適當的食物，專家提示，遠離反季節水果很簡單，就是吃應季的。當季的水果，不僅新鮮，營養也更加豐富。......

大多數水果在吃前都要用清水沖洗，根據不同農藥殘留和水果本身的特點，卻有各自的清洗方法。小編教你五種水果正確的清洗方法。洗蘋果時放到温水裏搪一搪誤區：用熱水長時間泡蘋果可以除去蘋果表皮的蠟。解答：水温過高會破壞......

水果營養豐富，多吃對身體大有裨益，但是，你知道怎樣吃水果才最好麼?染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對於乾枯的頭......

不久前，有國外媒體報道：不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人羣，有着怎樣的關聯呢？柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因為缺血造成的，柿子裏含有大量的鐵元素，可刺激......

新鮮水果的最佳食用時段是上午。上午吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。但是在寒冷的冬季應該吃什麼水果呢？水果富含大量的維生素，經常吃水果對身體有好處。而且水果......

控制血糖，無須望梅止渴60歲的黃姨患糖尿病已十餘年，為了控制好血糖，她非常自律，平時很注意控制飲食。但是，有一點卻讓她一直難以釋懷。是什麼呢原來，黃姨為了控制血糖，已經十幾年沒有吃過水果了。專家聽了黃姨的煩惱之後，很是......

Q：天生皮膚就很黑的人依靠後天的保養也不能變白嗎?A：錯。不少明星就是例子，經過內外夾攻，不少黑MM也變身白雪公主，通常大腿內側的皮膚是你能達到的最白皙程度。當然，美白並不是要無限制增白，真正健康美白的肌膚是從肌膚基層......

VC美白有講究VC美白，早就成為美容達人口碑流傳的祕密武器了。因為VC除了可以提高免疫力，更被美譽為經典的天然美白元素，很多經典的美白類化粧品中都會添加VC成分。但是怎麼吃才有效果？1、一天建議分兩次吃：因為VC是水溶性......

專家提醒市民，購買水果時要從氣味、顏色兩方面來挑選，一般而言，食用蠟無色無味，工業用蠟則有輕微的刺鼻氣味，打了蠟的水果水洗是很難去掉蠟層的，所以食用時最好先去除果皮，也儘量別用橘子皮來泡水喝。現在市面上有很多水果都......

水果營養豐富，味道鮮、甜、香，是人們最愛的食物，水果更是老少皆宜食物。夏季到了，又是水果旺季，比如荔枝，龍眼，火龍果，李子，楊梅，西瓜，香瓜，芒果，香蕉等水果，陸續上市。那麼夏季老人怎麼選水果呢？夏季老人吃什麼水果好呢？接下來為大家......

不久前，有國外媒體報道：不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人羣，有着怎樣的關聯呢？柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因為缺血造成的，柿子裏含有大量的鐵元素，可刺激......

月經期可以吃蘋果嗎？這個問題看起來有點好笑，但的確有不少女性在月經即將結束時吃了蘋果，然後發現月經又來了一點。到底月經期吃蘋果對身體有哪些影響呢？蘋果性平，適合所有人食用，最好在飯前食用，飯後易引起消化不良，不利於吸......

須知水果屬性首先要了解水果的屬性，水果一般分為寒涼、温熱、甘平3類。寒涼類水果有柑橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温熱類水果有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。甘平類水果有梅、李、椰、......

秋季最強水果：VC之王刺梨秋季最強水果：VC之王刺梨前幾天朋友從北京郊區帶回來了一種奇特的水果——刺梨。形狀有點像梨，表面有很多小芒刺，因此得名刺梨。刺梨原產於雲貴高原，現在貴州、四川、江西、湖北等都有栽......

冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。1、梨中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。......