2012我們依然安好的活在這世上，慶幸的同時，一定要做這20件事情。一、照照鏡子。仔細地觀察一下自己，依舊青春無敵的就好好珍惜，歲月已經留痕的更要快樂生活每一天，當然還需客觀，不要試圖欺騙鏡子。二、整理衣櫃。穿了超過三......

白領麗人，現代美眉，由於常年與辦公室為伍，和計算機結親，工作單調、神情緊張、壓力巨大、其中不乏腸胃功能失調者，或過於消瘦，或過於肥胖，或泄瀉難止，或便祕不解，令人為之傷神易容，很是煩惱。將火麻仁研碎與大米文火慢熬成粥，每日......

女人，要學會愛惜自己的一切，愛自己多一點，才能讓自己更PL喔。下面就來分享下這些能讓你變得更PL滴小妙方吧。要知道，要成為美女就不能成為懶女人喔。1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會......

無花果優秀的清潔血液選手，當血液運送養分到細胞的時候會穿過身體和臉部，所以細胞越乾淨，皮膚就越健康。無花果的種子非常細小，但是不止充滿了養分，還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。乾燥的生無花果兩種功效兼......

現在社會，越來越多的女人都不喜歡在廚房裏做飯，討厭聞到廚房裏的各種油煙味，但是其實做飯會給女人帶來多多好處，做飯是女人美麗工程最基礎的工作，是女人拴住男人心最簡單的辦法。都説男人心目中理想的女人是上得廳堂下得廚......

一、土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變......

一定要吃早餐早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早上起牀之後，自然需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充儲備能。不吃早餐，你就不可能獲得......

雙眼皮修復，這是求美者重新蝶變的福音。雖説眼部整形美容術已非常成熟，但難免會因一些原因而失敗。而雙眼皮修復就能讓這種遺憾止步，那麼，雙眼皮修復什麼方法好呢？帶着諸多疑問，我們不妨諮詢下成都趙博士整形美容醫院資深專......

女人一進入年紀之後，皮膚開始變得粗糙鬆弛，臉部出現皺紋色斑，睡眠質量不好導致精神差，乳房開始下垂，對夫妻之間的房事開始冷淡，甚至有婦科疾病的困擾等。女性需要保養，在25歲後，女性需要開始注重卵巢在內的保養，甚至是全身的保......

有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園——臉，祕密花園——卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到維持內分泌系統平衡，保持女性特徵及正常生理代謝的作用。卵巢與女性的青春密切相關，因為雌激素促進女......

這一段時間，張耀珍牙科來了不少做正畸的中小學生。其中有一個孩子引起了正畸醫生的注意：13歲的明明（為化名）面對醫生的提問表現出少有的沉默。陪同明明的家長告訴醫生，明明因為牙列不齊，平日裏就少言寡語。同學們經常笑話他......

30歲的阿梅是一位讓人羨慕的白領麗人。在別人眼裏，她既有學歷又有長相，家庭和睦，收入又好，真是要啥有啥!可是近段時間來，阿梅卻被煩惱困擾——才過30歲的她竟然已經進入了更年期!原來，阿梅一直很規律的月經已經有......

中醫認為每個人的體質是由體內的陰陽氣血所決定的。常見的體質類型有陰陽平衡型、陽虛型、陰虛型、陽盛型、氣虛型、血虛型、痰濕型等不同的類型，在傳統的中國醫學上是根據不同的體質而有不同的養生方法。老中醫教女人......

美容養顏對大家來説非常的重要，平時大家需要注意一些養顏茶，讓自己好好出好的氣色，有效的補充氣血，並且，在日常生活中，大家還可以喝一些大紅棗茶，決明子茶，菊花茶，對於美容養顏有很好的功效，而且還可以養心安神，那麼，中醫推薦八款......

紅色食品假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已經被感冒纏上了，紅色食品會助你一臂之力，天生具有促進人體健康衞士之一的巨噬細胞活力的功能，巨噬細胞乃是感冒病毒等致病微生物的殺手，其活力增強了，感冒病毒自然難以......

一、土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變......

1、最助消化的是糙米所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的淺黃米。糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多。米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等消化道疾......

美白法寶一：一天一袋牛奶牛奶可是個好東西，裏面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白......

1、快步走助排毒運動是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液循環，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘，15分鐘拉伸運動，能夠有效讓你的身體排出毒素，起到減脂效果。2、早餐......

有氧運動讓肌膚健康美1、換季排毒保持肌膚健康美每逢換季，各種肌膚問題總會接踵而至，皮膚變得敏感脆弱，膚色暗沉。護膚專家告訴我們，肌膚中的毒素累積過多時，就會容易在季節交替時顯現,是排除體內毒素的最佳時機。2、有氧......