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有關坐的講究方法的男士時尚內容
男人怎樣坐最健康
一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的:8―10個小時坐在電腦前,2個小時坐在沙發上看電視,3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來,大部分的時間都在坐着。對此,有專家認為,久坐不動會影響男性性功能。即......
2023-11-14
徒步走也要講究方法
徒步健走必須把握三要素:速度:影響脂肪分解還有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先規定行走距離,比如:3000米或5000米,再追求速度。在一定距離快速健走才能真正達到消耗脂肪的目的。時間:據研究,不同的時間內進行......
2023-11-16
吵架也要講究方式方法
[場景一]同事間脣槍舌劍嘭,又是一拳砸在桌上,比先前的一聲更加劇烈。不過,這回換成張雨反擊,他一步衝到同事安森的面前,照他剛才砸過的地方狠狠地落下一拳。少跟我説這些,企劃書上的統計數據寫的明明白白,不按樣本作評估隱患有......
2023-11-16
自慰也要講究方法
所謂的自慰,就是靠自己的能力,滿足性方面的快感。男性自慰不外是握住自己的陰莖,給予摩擦,或者上下地抽動,以滿足性方面的快感。有時也使用筒狀的器物,或者大口的瓶子進行。甚至最近的報紙説,有些男人喜歡喜歡使用鮮奶瓶自慰......
2023-11-16
美容也要講究正確的方式方法
在生活中,我們從各種信息渠道可以學習到很多五花八門的DIY保養品製作方法,讓人眼花繚亂。因為他們純天然,不含化學成分,價格便宜,深受廣大美女們的喜愛。但你真正瞭解它們的護膚原理麼?就象飲食一樣,有些東西一起吃可以起到......
2023-11-15
責備孩子要講究方式方法
有人説,孩子是天生的創造者,也是天生的破壞者。這話一點兒也不假。有一天,一下班,桐桐就乖乖地給我準備好了拖鞋,還將我的文件包接過去,給我放好。我心想不知道這小丫頭腦子裏在搞什麼鬼,露出了微笑。見我露出笑容,桐桐才小聲......
2023-11-13
產婦坐月子 居室有講究
第一、選擇合適的坐月子房間1、不宜住在敞、濕的房間裏,由於媽媽的體質和抵抗力都比較低下,所以居室需要保温、舒適。2、要選擇陽光和坐向好的房間。這樣,夏天可以避免過熱,冬天又能得到最大限度的陽光照射,使居室温暖。3......
2023-11-03
坐月子 喝水有講究
坐月子是重塑體質的關鍵時期,若飲食錯誤,則容易破壞身體細胞的再生能力,影響新陳代謝,因此對於一些食物必須稍微有了解。那麼,坐月子真的不能喝水嗎?【現代理論依據】坐月子期間應儘量少喝水。水分子較重,此時產後全身細胞呈......
2023-11-16
服藥方法也是有講究的
藥品的服用方法是一個和藥品副作用同樣需要關注的重要問題。如果方式、時間不正確,與飲食的搭配不合理,不僅不利於藥效的發揮,還可能導致各種你意想不到的危險。以下就是上鏡率最高的常見錯誤服藥方法:躺着服藥躺着服藥,藥......
2023-11-20
產後“坐月子”喝水有講究
一、坐月子三大原則1、多休息經過10月懷胎,好不容易順利生產了,媽媽不妨讓身體和心靈都休息吧!不要過度勞動,儘可能哺餵母乳是最好的瘦身運動。2、均衡飲食各類食物都要攝取,尤其可以幫助排便的蔬果不能少。哺乳媽媽對於蛋......
2023-11-05
男性坐有哪些講究方法
冷熱要適中。前列腺對温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發前列腺炎。另一方面,睾丸怕熱,當温度高於35攝氏度時,會降低精子質量,進而影響人的生殖功能。因此,男性冬天在户外散步、鍛鍊時,最好隨身帶一塊坐墊,不要累了就......
2023-11-17
夏季泡腳的講究及方法
因為夏季暑濕之氣較重,濕氣容易阻滯在脾胃,讓人出現精神不振、胃口不佳等症狀。如果用温水泡腳,則能刺激經絡,振奮人體臟腑機能,有助於祛除暑濕、預防熱傷風、增進食慾、改進睡眠質量。對於先天脾胃不好的人來説,夏季堅持泡......
2023-11-08
婚姻的維持要講究方法
在各種客觀條件:如經濟基礎,文化背景,大致生活習慣都沒有大的衝突的情形下,作為女人,一定要有一點心計。婚姻是太複雜的一個課題,好多或善良,或可愛的女人面對婚姻都敗下陣來。先談談經濟方面。往往男人收入會高一些,這牽涉到......
2023-11-27
父母的愛也要講究方法
一次採訪冰心老人,我請求她:有一個雜誌要編一本書,內容是決定一生的一句話,請您寫500字,好嗎?冰心老人快人快語,決定人生的一句話,就不必寫500字了,只寫一句我喜歡的話,‘沒有愛就沒有世界。’一、愛孩子是無條件的父......
2023-11-16
坐月子飲食的七大講究
月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力,又要充分製造乳汁,這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究,我一一地給新媽媽説説。1.適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗,再加上......
2023-11-21
春季坐月子有哪些講究
春季月子保暖最重要儘管已經進入了初春時節,但還有一陣陣的冷空氣來襲,讓人常常感覺比冬季還冷。因此,專家建議春季裏坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過,保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗,讓早春的新鮮......
2023-11-12
男人坐也要有講究
一天下來,大部分的時間都在坐着。對此,男科中心醫師張志超認為,久坐不動會影響男性性功能。即便坐着,座位的温度、軟硬等,也是有講究的。冷熱要適中前列腺對温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發前列腺炎。另一方面,睾......
2023-11-14
仰卧起坐也要講究方法
有些青年男女、中年人,一些行業工作者,鍛鍊身體的主要目的是為了減肥,尤其想把挺起的大肚子減下去,求得苗條瘦身,有一個勻稱的體形。一些人還為自己設定了肚子減肥計劃,每天堅持做仰卧起坐,每次分多組,一組二三十個,重複地做仰......
2023-11-16
老年人坐也要有講究
時下,大多數城市老人都有個習慣,不論冬夏,到公園晨練或遊玩時,手裏總會捎上個小墊子,以備休息時用。對此,有關專家提醒冬不坐石,夏不坐木,不無道理。冬不坐石是因為石頭具有聚温性及傳導性,冬季十分寒冷,屬陰邪,對人體有侵害。中......
2023-11-14
吃中藥需要講究方法
中藥治病,不但要對症下藥,服藥方法也要恰當,這樣才能取得良好的療效。温服法:即藥液不涼不熱時服用,一般藥物和補藥多用此法。熱服法:趁藥液比較熱時服用。熱服可發汗解表,治療內寒症,可助祛除沉寒痼疾,寒藥熱服可治假寒真熱證......
2023-11-17
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