女人每個月總會有那麼幾天，絕大多數女性一到月經期間，就出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀，尤其是月經過多者。還有的女性抵抗力會有所下降，情緒易波動。你們知道嗎？每次月經都會使女人血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂......

月經期間女性朋友的身體比較的敏感，所以在這期間，飲食方面就要特別的注意，對於自己身體有好處的食物一定要多補充，來滿足身體最基本的營養需求。對此可能有的朋友就會問到經期喝什麼湯好呢？接下來小編為大家介紹幾款適合經......

桂花有多個品種，按照開花季節分，有四季桂、八月桂等，其開花的季節是不同的，香味也有區別。按照花香的類型則可以分為更多，現在桂花的是很多功效，當然其中也含有營養，常見的有桂花糕、桂花茶等，都是用桂花製作的食物，帶有桂花的......

一般來講，來月經能喝綠豆湯。綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質元素。經期適量喝些綠豆湯是有益身體的。月經能喝綠豆湯嗎來月經能喝綠豆湯。綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生......

大家都知道，女性來月經的時候要特別注意飲食，不然吃錯東西容易導致經期出現不適。不過也有很多人都知道在經期喝湯不僅能夠緩解經期的不適症狀，而且對於保養身體很有好處。為此有人問經期喝什麼湯最好呢？接下來為大家介紹......

每一個正常發育的女性朋友都有會月經這一現象，這是女性朋友發育的一個特有的生理現象，也是判定女性朋友是否有孕育功能的其中一個標準。在經期時，很多的女性可能都會伴隨着各種不適的症狀，一般情況下在經期女性朋友要多加......

本站的專家指出月經期被中醫認為是血虛的時期，因為這個時期的婦女經血會使身體處於一種慢性缺血的狀態。桂圓有生血的作用，所以月經期吃這些食物是對婦女有好處的。另外，紅棗和桂圓之類的補品，在非月經期也是可以經常食用......

吃涮羊肉的時候喝湯好嗎專家指出：吃涮羊肉切勿喝湯很多人在吃完涮羊肉後還要習慣性地喝些湯，不少飯店還特意為喝湯者配備了葱花、香菜、醬油、醋等調味品。但有專家指出：涮羊肉湯不能喝。一些人認為涮羊肉火鍋裏集中了羊......

紅棗大家都知道吧，這是一種很好的藥物，也是滋補的佳品，紅棗，桂圓，枸杞這3種搭配起來，平時可以煲湯，可以煮茶，也可以泡水喝，也是許多辦公室女性的最愛，因為紅棗本身可以滋補氣血，桂圓可以調理氣血，枸杞可以生津止渴，清肝明目，那麼紅......

肉桂為樟科植物肉桂和大葉清化桂的幹皮和枝皮。肉桂常綠喬木，生於常綠闊葉林中，但多為栽培。我國福建、台灣、廣東、廣西、雲南等地的熱帶及亞熱帶地區均有栽培，尤以廣西栽培為多，大多為人工純林;大葉清化桂，我國從1962年......

桂圓大家知道嗎這是一種營養價值比較高的水果，用桂圓曬的桂圓乾，是一種很常見的中藥，紅棗大家也並不陌生，用中成藥，但是在生活中也非常常見，許多人會直接食用，也會做粥或是煲湯食用，經期的女生因為有痛經的歷史，那麼經期可以喝......

一提起牛肉，大家腦海裏想的應該就是牛排了吧，牛肉富有嚼勁，且味道鮮美，除了用於大家熟知的牛排中，還可以紅燒、燉湯、爆炒等等，無論哪種做法，味道都好極了！那麼有人問了，牛肉煮湯，那麼喝牛肉湯好嗎？眾所周知，湯類食品，一般營養都在......

桂圓是無患子科植物龍眼的假種皮。主產於福建、廣東、廣西、四川等地，此外台灣、雲南和貴州南部也有出產。其中福建產量佔全國總產量的50%。桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳説中龍的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼......

歸芪竹雞湯食材：竹絲雞1只，當歸40克，黃芪80克，生薑4片，紅棗5個。準備：竹絲雞洗淨斬塊，放在開水中焯數分鐘，取出過冷水，當歸、黃芪都用飲片，紗布包裹浸濕，約15分鐘，生薑洗淨、去皮、切片。紅棗洗淨，去核。做法：將所有材料一併放入鍋......

專家建議：綠豆的功效與作用有很多，專家建議在月經期間可以喝綠豆湯，綠豆還有補鐵的作用。但是不要喝冰鎮綠豆湯。因為過涼的食品會引起子宮收縮，造成腹部不適，也不利於婦科保健。喝常温的就行。不少女性，在月經來潮的前幾天......

桂圓亦稱龍眼，性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，因此女性將桂圓作為滋補身體的好食物，但是女性來月經的時候要特別注意飲食，因此有人問經期多吃桂圓好嗎？經期不能吃什麼呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。經期......

痛經可以喝五紅湯嗎痛經是很多女性朋友都曾經歷過的事情，不少女性也會在痛經的時候喝紅糖水來緩解疼痛，那麼五紅湯有沒有治療痛經的效果呢？專家認為，五紅湯的養血滋補功效尤其適用於貧血體虛的女性，女性經期失血過多出現頭......

經期能吃肉桂嗎我們知道肉桂是中藥裏面的一種，肉桂有非常高的藥用價值，常吃肉桂可以起到消瘀血等方面的功效和作用，所以女性朋友在經期是可以食用肉桂的。肉桂藥性温熱，具有温經祛寒作用，對痛經起到治療效果，它能夠用來治療......

只喝雞湯不吃肉好嗎不少人認為葷菜的精華在湯中，因此只喝雞湯而拋棄了雞肉，其實這也是一個常見的誤區。專家説，雞、鴨、鵝、鴿、兔肉中含有豐富的蛋白質，禽肉的脂肪均勻地分佈於全身組織中，是禽肉味道鮮美的重要原因。禽肉......

經期喝綠豆薏米湯好不好綠豆薏米湯的主要原料是綠豆和薏米，綠豆味甘性涼，能清熱解毒，而薏米是味甘性微寒，能夠利水消腫、祛濕健脾、纖體美容。綠豆薏米湯就是集綠豆和薏米的營養功效於一體的營養湯品。綠豆薏米湯纖體美容......